成人注意力缺陷多动症帮助:在哪里获得成人注意力缺陷多动症的帮助

不知道该去哪里成人多动症帮助吗?许多人首先与家庭医生讨论他们的担忧。虽然这些医生可能会对诊断和给儿童患者开ADD治疗处方感到舒服，但许多人可能会感到不舒服成人ADD诊断患者与处方成人ADHD药物．虽然家庭医生可以获得诊断和帮助患有多动症的儿童的具体标准，但没有明确的指导方针供家庭医生为成年人提供多动症帮助。

这并不意味着成年人不应该向家庭医生咨询他们的担忧，只是医生可能会将他们转介给一个在处理成人注意力缺陷多动症患者方面更有经验的心理保健提供者。

获得成人ADD帮助的步骤

虽然自我诊断从来都不是一个明智的举动，但问问自己以下问题可能会有帮助，以确定你是否需要寻求提供成人多动症帮助的专家，或者是否有其他原因。(见寻找知道如何治疗成人多动症的医生）

• 你是否很难集中注意力或专注于任务?
• 你的脾气容易爆发吗(比其他成年人更容易)?
• 你是否经常迟到，做事没有条理?
• 你是否在不止一种情况下经历过这些问题?(即工作、家庭和其他社交场合)
• 你的问题对你的人际关系有负面影响吗?
• 家人、朋友和同事注意到这些问题了吗?
• 你是否有其他健康问题或其他可能导致这些消极行为的问题?
• 你小时候注意到这些问题了吗?

初次就诊时，医生可能会问与上述类似的问题。他可能会要求你写下答案或口头回答。

帮助成人多动症——你能做的事情

研究并找到一些简单易用的工具来组织你的生活。像日常计划之类的东西，无论是电子的还是纸质的，都可以帮助成年人应对他们的习惯性拖延、容易丢东西和健忘。专门设计帮助成人注意力缺陷多动症的工具的咨询师，会针对你主要的注意力缺陷多动症相关问题提出一套策略和技能。(见成人多动症治疗）

你可以为自己做的最重要的事情就是寻求帮助，并与卫生保健专业人员谈谈你的担忧。专门的，有效的成人多动症帮助在美国各地都可以得到。你应该有一个更有条理，更少混乱的生活。今天就预约。

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