尼古丁的危害:尼古丁对你健康的影响

尼古丁对健康的影响是巨大的。吸烟、抽雪茄或抽烟斗会导致癌症、肺气肿、心脏病等健康问题的发展。吸烟的孕妇把孩子置于危险之中。

许多人忽视了尼古丁的危害

自1964年以来，28份卫生局局长关于吸烟与健康的报告得出结论，尼古丁对健康的危害是真实存在的，在美国，烟草使用是导致疾病、残疾和死亡的唯一最可避免的原因。然而，有些人仍然忽视尼古丁的危害。1988年，卫生部长得出结论，香烟和其他形式的烟草，如雪茄、烟斗烟草和咀嚼烟草，会上瘾，而尼古丁是烟草中导致上瘾的药物(阅读:尼古丁上瘾)．尼古丁提供了几乎立即的“刺激”，因为它导致肾上腺皮质释放肾上腺素。这会刺激中枢神经系统和内分泌腺，导致葡萄糖的突然释放。刺激之后是抑郁和疲劳，导致使用者寻求更多的尼古丁。

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尼古丁影响24/7

尼古丁很容易从肺部的烟草烟雾中被吸收，无论烟草烟雾是来自香烟、雪茄还是烟斗。尼古丁在咀嚼烟草时也很容易被吸收。经常使用烟草，尼古丁水平在白天累积在体内并持续过夜。尼古丁的危害之一是，每天吸烟或嚼口香糖的人每天24小时都暴露在尼古丁的影响下。咀嚼烟草的青少年比不吸烟的青少年更有可能最终成为吸烟者。

对尼古丁上瘾的结果是尼古丁戒断症状当一个人试图戒烟．例如，一项研究发现，当长期吸烟者24小时不吸烟时，他们的愤怒、敌意和攻击性会增加，并失去社会合作能力。尼古丁戒断症患者在承受压力后需要更长的时间才能恢复情绪平衡。在戒断和/或渴望期间，吸烟者表现出广泛的精神运动和认知功能障碍，如语言理解能力。

尼古丁对健康的危害:尼古丁对女性的影响

吸烟的女性通常绝经时间较早。吸烟的孕妇产生死产、早产儿或出生体重过低的婴儿的风险会增加。怀孕期间吸烟的妇女的孩子患品行障碍的风险增加。关于母亲和女儿的尼古丁健康风险的全国性研究还发现，母亲在怀孕期间吸烟增加了女婴吸烟并将继续吸烟的可能性。

除了尼古丁，香烟的烟雾主要由十几种气体(主要是一氧化碳)和焦油组成。香烟中的焦油含量，从普通香烟的15毫克到低焦油香烟的7毫克不等，会增加吸烟者患肺癌、肺气肿和支气管疾病的风险。

烟草烟雾中的一氧化碳会增加患心血管疾病的几率。美国环境保护署(Environmental Protection Agency)得出的结论是，二手烟会导致成年人患肺癌，并大大增加儿童患呼吸道疾病和婴儿猝死的风险。

来源:

• NSDUH(以前被称为全国家庭药物滥用调查)是由物质滥用和精神健康服务管理局对12岁及以上的美国人进行的年度调查。
• 国家药物滥用研究所