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什么是网瘾?

了解五种类型的网瘾,并参加我们的网瘾测试。

网络成瘾是一个广泛的术语,涵盖了各种各样的行为和冲动控制问题。重要的是要了解有五种特定类型的网瘾:

  1. Cybersexual上瘾:网络色情成瘾者通常沉迷于浏览、下载和交易网络色情内容,或沉迷于成人幻想角色扮演聊天室。(了解更多关于网络性瘾的信息
  2. Cyber-relationship上瘾:沉迷于聊天室、即时通讯工具或社交网站的人会过度沉迷于网络关系,甚至可能参与虚拟通奸。网络上的朋友对个人来说很快变得更重要,这往往是以牺牲现实生活中与家人和朋友的关系为代价的。在很多情况下,这会导致婚姻不和和家庭不稳定。
  3. 净的冲动:沉迷于网络游戏、在线赌博和易趣正迅速成为后互联网时代的新精神问题。通过即时访问虚拟赌场、互动游戏和eBay,成瘾者失去了大量的金钱,甚至破坏了其他与工作相关的职责或重要的关系。
  4. 信息过载当前位置万维网上丰富的数据产生了一种新的过度上网和数据库搜索的强迫性行为。个人将花费更多的时间从网上搜索和收集数据,并组织信息。强迫症倾向和工作效率降低通常与这种行为有关。
  5. 电脑成瘾:上世纪80年代,人们将纸牌和扫雷等电脑游戏编程到电脑中,研究人员发现,过度玩电脑游戏在组织环境中产生了问题,因为员工大部分时间都在玩而不是工作。这些游戏不是互动性的,也不是在线玩的。

根据DSM,金伯利·杨博士开发了诊断网瘾的八个标准

  1. 你是否沉迷于互联网(想着以前的在线活动或期待下一次在线会话)?
  2. 你是否觉得需要花更多的时间上网来获得满足感?
  3. 你是否曾多次试图控制、减少或停止使用互联网而失败?
  4. 当你试图减少或停止使用互联网时,你是否感到不安、喜怒无常、抑郁或易怒?
  5. 你在线的时间是否比预期的要长?
  6. 你是否曾因为互联网而危及或冒着失去重要关系、工作、教育或职业机会的风险?
  7. 你是否曾对家人、治疗师或其他人撒谎,以隐瞒自己上网的程度?
  8. 你使用互联网作为一种逃避问题或缓解不安情绪(例如,无助感,内疚,焦虑,抑郁)的方式吗?

如果你能回答5个或5个以上的问题,那么你可能患有网瘾。如果你担心你可能会上瘾,我们邀请你服用我们的网瘾测试.如有需要,请与我们联系虚拟诊所

我们的临床研究显示,男性网瘾者的平均年龄为29岁,女性网瘾者的平均年龄为43岁,职业背景分为:蓝领、非技术白领、高技术白领和无职业(即家庭主妇、残疾人、退休人员、学生)。 网络成瘾者的人口统计
网上使用时间的细分如下: 在线使用时长图
临床研究将最令人上瘾的在线应用程序进行了分类: 最让人上瘾的在线应用图表
想了解更多关于网瘾的知识,请回顾陷入网中,第一本关于网瘾的康复书和回顾我们文章在网上

没有人知道有多少人受到网络成瘾的影响。但是,如果对酗酒或强迫性赌博等其他成瘾进行估计,你可能会估计大约5%到10%的在线用户可能是潜在的成瘾者。在这一点上,这些数字是非常谨慎的。

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APA的参考
Staff, H.(2008年12月24日)。什么是网瘾?, HealthyPlace。于2022年12月14日从//www.5wetown.com/addictions/center-for-internet-addiction-recovery/what-is-internet-addiction获取

最后更新:2016年11月21日

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