当一个酒鬼不寻求帮助时，你该怎么办?

劝说酗酒者寻求帮助可能是一项挑战。一个含酒精的除非在某些情况下，如交通违章或逮捕导致法院下令治疗，否则不能被迫接受帮助。但你不必等到别人“跌到谷底”才采取行动。

许多酒精中毒的治疗专家建议以下步骤来帮助酗酒者得到治疗:

停止一切“掩饰”。“家庭成员经常向他人找借口，或者试图保护酗酒者不受其饮酒结果的影响。重要的是不要再为酗酒者遮遮掩掩，这样他或她才能体验到饮酒的全部后果。

确定干预的时间。与饮酒者交谈的最佳时间是发生与酒精有关的问题后不久——比如严重的家庭争吵或事故。选择一个他或她清醒的时候，你们都很冷静，你们有机会私下交谈。

要具体。告诉家人你担心他或她喝酒。举例说明饮酒导致问题的方式，包括最近的事件。

陈述结果。向饮酒者解释如果他或她不寻求帮助，你会怎么做——不是为了惩罚饮酒者，而是为了保护自己不受他或她的困扰。你说的话可能包括拒绝和这个人一起去任何有酒精供应的社交活动，或者搬出房子。不要做出任何你不准备实施的威胁。

得到帮助。提前收集关于成瘾治疗你所在社区的选择。如果这个人愿意得到帮助，立即打电话预约治疗顾问。提出在第一次访问治疗计划和/或一个家庭成员一起去匿名戒酒会．

拜访一个朋友。如果这个家庭成员仍然拒绝接受帮助，请一个朋友用刚才描述的步骤和他或她谈谈。一个正在戒酒的朋友可能特别有说服力，但任何关心他人、不带偏见的人都可能有所帮助。不止一个人的介入，不止一次的介入，往往是哄酒鬼寻求帮助的必要条件。

从群体中寻找力量。在卫生保健专业人员的帮助下，一些家庭与其他亲戚和朋友一起集体面对酗酒者。这种方法只能在在这种团体干预方面有经验的卫生保健专业人员的指导下尝试。

得到支持。重要的是要记住，你并不孤单。大多数社区提供的支持团体包括Al-Anon前者定期为酗酒者的配偶和其他重要成年人举办聚会，后者专门为酗酒者的子女服务。这些团体帮助家庭成员理解，他们不应为酗酒者的酗酒负责，他们需要采取措施照顾自己，不管酗酒的家庭成员是否选择寻求帮助。

你可以拨打1-800-662-HELP(4357)国家药物和酒精治疗转诊路线服务(药物滥用治疗中心)，以获得有关当地社区治疗计划的信息，并与某人谈论酒精问题。

来源:

• 国家酒精滥用和酒精中毒研究所-国家健康研究所。