第九章:AA保证人

步骤4:对自己做了一次大胆的调查。我一定会推荐AA协会来帮助你完成这一步。如果你单独尝试这一步，你可能会让自己陷入相当混乱的泥潭。你可能需要AA会员的建议，在你做第四步之前，你需要多做前三步。就我个人而言，我建议在尝试第四步之前至少戒酒30天，每天参加嗜酒者互诫会。许多人需要更长的时间。在你准备好之前，你的互助协会赞助人可能会让你起草一份第四步的草稿。这样做是可以的，但不要认为你已经永远完成了。这是一个改变生活的项目，生活不会在一夜之间改变。

我的担保人让我列了一个清单，首先是我一生中做过的所有让我感到内疚的事情。然后我们去看了戒酒互助会的书，仔细阅读了第五章。简单的说明和例子告诉你如何为你的怨恨、恐惧和性行为制定第四步。第四步并没有让我远离饮酒本身，而是让我为未来的步骤做好了准备，使我能够在没有强迫喝酒的情况下继续生活。

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