酗酒复发的迹象和症状

一项对1626名康复后患者的研究显示:“在所有小组中，渴望都不是自我报告的复发原因。在酒精依赖组中，最常见的原因是抑郁。事实上，与渴望相比，300%的患者认为抑郁症是他们复发的原因。”

神经精神药理学(1994)11 271-271。

经历急性戒断:我开始在以下一个或多个方面遇到问题;思考困难，情绪过度反应问题，睡眠障碍，记忆困难，变得容易发生事故，和/或开始经历对压力的严重敏感。看到酒精戒断。

回到否认:我不再告诉别人我在想什么/感觉什么，而是开始试图说服自己或别人一切都好，而事实上并非如此。

回避和防御行为:我开始避开那些会给我诚实反馈的人，或者我开始对他们变得易怒和生气。

开始构建危机:我开始注意到普通的日常问题变得势不可挡，无论我多么努力，我都无法解决我的问题。

感觉动弹不得(卡住):我开始相信我已经无处可逃，也没有办法解决我的问题。我感到被困住了，开始使用魔法思维。

变得沮丧:我开始情绪低落，无精打采。我甚至会变得非常沮丧，开始想自杀。

强迫性和/或冲动行为(失控):我开始使用以下一种或多种方法-食物性，咖啡因，尼古丁，工作，赌博等，往往以一种失控的方式。而且/或者我可能在做出反应时没有考虑我的行为对自己和他人造成的后果。

冲动和渴望(考虑喝酒/吸毒):我开始认为酒精/毒品是让我感觉更好的唯一方法。我开始思考喝酒/使用的理由，并说服自己使用是合乎逻辑的事情。

化学物质失控(饮用/使用):我发现自己为了解决问题又开始酗酒了。我开始相信“一切都结束了，直到我跌到谷底，所以我不妨趁它还好，享受这种复发。”我的问题越来越严重。

来源:

改编自特伦斯·戈尔斯基的作品警示牌识别流程

参见:

• 酒精复发和渴望
• 开始酗酒
• 酗酒复发的迹象和症状
• 10种最常见的可能导致酒精或药物复发的危险
• 可能导致吸毒或酗酒复发的态度
• 预防酒精复发

文章引用