跟踪和强迫性的爱

萨曼莎好运

你曾经被跟踪过吗?或者害怕有人跟踪你吗?这是一次可怕的经历。

精神病学家和跟踪专家多琳·奥里翁博士关于强迫性的爱情和跟踪者。学习如果你成为跟踪的受害者该怎么做，以及如何判断跟踪者是否会变得暴力。

Doreen Orion博士:嘉宾。

大卫:HealthyPlace.com主持人。

这里的人蓝色的是观众。

聊天记录开始

大卫:晚上好。我是大卫·罗伯茨。我是今晚会议的主持人。欢迎大家来到HealthyPlace.com。今晚，我们的话题是“跟踪和痴迷的爱”．我们请来了一位很棒的嘉宾精神病学家和跟踪专家多琳·奥里翁博士本书作者:我知道你真的爱我:一个精神科医生关于色情狂、跟踪和强迫性爱的杂志＂．

我们会讨论为什么跟踪者会这么做，不同类型的跟踪者以及他们对受害者的影响。此外，学习如果你成为跟踪者的受害者该怎么做。

晚上好，奥里翁医生，欢迎来到HealthyPlace.com。谢谢你同意来做客。你自己也是跟踪狂的受害者。你能详细介绍一下吗?

猎户座博士:我被一个我治疗了两周的病人跟踪了十多年。

大卫:发生了什么事?

猎户座博士:这种人有色情狂——妄想别人爱上了你。她一直跟着我回家，偷窥我们家的窗户，给我寄来无数便条和信件。她甚至跟着我和丈夫从亚利桑那州搬到了科罗拉多州。

大卫:那一定很可怕。情感上，你是怎么处理的?

猎户座博士:这是一个过程。一开始，我完全否认这一切的发生。然后我又生气又害怕。我的情绪会随着跟踪者的情况而变化，她在哪里，等等。我很幸运，我有一个很棒的支持系统。

大卫:为什么你不能直接把这个人抓起来带走?

猎户座博士:我希望事情能这么简单，这也是我写这本书的主要原因;帮助教育执法人员和受害者。即使在今天，在许多州，除非跟踪者构成直接威胁，否则警察不会逮捕。

大卫:奥里翁博士，我想人们跟踪我有不同的原因。你能详细说明一下这一点吗?还有，从性格上讲，做这类事情的人是什么样的?

猎户座博士:至于那个跟踪我的人，她有妄想症，有精神病。这些类型的人通常是最难阻止的，因为他们根本不明白受害者真的不想接触。

大卫:其他类型的呢?

猎户座博士:更常见的跟踪者类型是与受害者有过一段关系并且无法释怀的人。这些人非常自恋——他们想要什么就想要什么，他们不在乎受害者是否也想要。

大卫:今晚早些时候，我在大厅和别人分享我的个人故事。我六年前和一个女人约会过。我结束了这段关系。首先，电话随时都打来，总是挂起。后来，事情升级到了这样的地步:一天早上，我走出家门时，我的挡风玻璃被撞坏了。我报了警，但什么也做不了。一天晚上，我回到家，她打破了我家后面的一扇窗户，坐在客厅里等我。我之所以分享这个故事，是因为当我宣布召开会议时，我听到一些人与我分享了他们的“跟踪”关系故事。

下面是一些听众的问题:

xtatic:你能做些什么来摆脱一段关系吗?你认为这个人会在哪里变得有强迫症?你能做些什么来减轻这种情况吗?

猎户座博士:你必须坚定而明确。不要试图表现得过于“友善”。你不应该让人讨厌，但太好会传递错误的信息。尤其是女人，经常想要“让男人轻松失望”。他们关心他的感受。所以，当他开始强迫性地打电话或出现在她的工作场所时，她会表现得很“友好”，并试图和他讲道理。这只是给了他想要的;接触。我还想回应你之前所说的:每次我在关于跟踪的专业会议上发言时，都有很多人告诉我他们的故事。所以，你在人们分享他们的经历是很常见的。 About 8% of U.S. women will be stalked some time in their lives.

大卫:你被一个女人跟踪了，我也是，女人被跟踪很不寻常吗?

猎户座博士:是的。似乎绝大多数的跟踪者都是男性(80%左右)。然而，我也相信女性跟踪男性的报道被低估了。

情况:有跟踪狂的侧写吗?

猎户座博士:没有一个跟踪者的档案，研究跟踪文献的一个大问题是，没有两个研究中心能够就不同类型的跟踪者的名称达成一致。唯一的例外是情欲狂，我在上面已经描述过了，因为这是唯一与跟踪相关的精神病诊断。

大卫:一个人是否只有在“分手”来临时才会发现另一个人，也许是他们正在约会的人，是一个潜在的跟踪者，或者有一些早期的预警信号?

猎户座博士:我将使用代词“他”，因为男性跟踪者更普遍:一个后来会跟踪一个女人的男人，在这段关系还在继续的时候，经常处于一段控制欲很强的关系中。也就是说，他可能会告诉她该穿什么，或者她不能见她的女性朋友。在关系结束之前就开始跟踪行为也很正常，例如，他可能会出现在她的工作地点，以确保她真的在那里，或者偷听她的电话。

大卫:这是观众的另一个问题:

iscu:你认为大多数跟踪者在暴力方面是危险的吗?

猎户座博士:相当多的人是这样。在评估跟踪者是否会变得暴力时，有几个因素很重要:

药物/酒精的使用增加了暴力的可能性，过去的暴力史也是如此。而且，如果一个与受害者有过关系的跟踪者威胁受害者，这可能会增加暴力的可能性。但在很多案例中，跟踪者从来没有威胁过，但仍然变得很暴力。

同样重要的是要明白，有些情境因素会增加跟踪者的暴力行为:例如，当跟踪者对受害者生气或感到被她羞辱时。不幸的是，这种情况经常发生在涉及法律制度的情况下，即当限制令被送达时。

TexGal:如果没有目击证人，警察不会介入，指纹也不会被记录在案，人们怎么能找到跟踪者呢。我从1990年到1996年一直被跟踪。我搬家了，也被跟踪到了那里。所以加在一起，被跟踪了七年多。

猎户座博士:有这样的情况，他们是非常困难的。我在书中写过一个案例，一位母亲发现了一个跟踪她女儿的男人(一个被判有罪的重罪犯)的身份和下落，尽管警察根本不知道他是谁。她足智多谋，坚持不懈，所以在某些情况下是可以做到的。

大卫:是不是在大多数情况下，受害者并没有被赋予权力，而是感到害怕和孤僻?

猎户座博士:在很多情况下，是的。我曾经遇到过一个女人，她被关在她的拖车里，像个囚犯一样，从来没有离开过，还把床单贴在窗户上。她这样生活了一段时间。不过，我真诚地相信，随着人们越来越多地了解跟踪行为有多危险，以及它对受害者生活的破坏性有多大(即使没有发生身体暴力)，法律将会得到改善，并有助于赋予受害者权力。

吉儿:我是一只雌性，我已经有一年多没被跟踪过了。现在我重新开始，开始约会，但有时我担心我可能会再次陷入同样的境地。我该怎么做才能克服恐惧呢?

猎户座博士:很好的问题，也是跟踪受害者的常见问题。我能给你的最好建议是:相信自己的直觉。加文·德·贝克尔的书，恐惧的礼物在这方面很有帮助。如果我是你，我也会认真、诚实地看待上一段感情，然后问自己:“我错过了什么?”“我忽略了什么信号?”，不是责怪自己，而是从中学习，给自己一些有价值的工具。

大卫:我想问各位听众:如果你曾经是受害者，你在情感上是如何处理的?

TexGal:我写了很多日记，但由于另一种创伤，我患上了癫痫症，而跟踪只会加剧癫痫发作

cheyenne4444:情感上，非常糟糕。我变得非常孤僻，害怕自己的生命，走路时总是低着头，这样我就不能看别人，这会使他不安。而且，我不能见我的朋友，他总是看着我，或者让别人看着我，甚至连我穿什么都看不清。所以我基本上放弃了，退出了，让他为我做所有的决定。我前男友的母亲患有躁郁症，我相信他也是。

猎户座博士:关于跟踪者做所有的决定，这又回到了我之前说过的:当关系还在进行时，他们通常是控制者。从小事开始，然后逐渐升级。

吉儿:我告诉了跟踪者的父母他们的儿子是跟踪者。

猎户座博士:给吉尔，你告诉他父母后发生了什么?我的跟踪狂的父母知道了，他们只是帮助她更容易接近我，因为他们自己也害怕她!

吉儿:他们真的试图为他寻求帮助。他似乎对自己的所作所为感到羞愧，但这招确实在一段时间内奏效了。

marie1:有没有证据表明跟踪狂比一般人更容易患双相情感障碍?

猎户座博士:这是个有趣的问题关于双相情感障碍．虽然没有确凿的证据，但在文献中确实有很多关于双相情感障碍的跟踪者的案例。

大卫:如果一个人成为跟踪狂的受害者，你有什么建议?

猎户座博士:最重要的是不要和跟踪者有任何联系。一个也没有。即使是负面的关注也比没有关注更糟糕。如果他给你打了30次电话，你让你的答录机接电话，到了31号，你再也无法忍受了，你对着听筒大喊:“别再打给我了”，你所做的就是教会他，要打31次电话你才会生气。

我还认为有必要强调的是，每个人都告诉受害者申请限制令，但这并不总是最好的建议。如果你正在考虑申请，你必须首先研究在你管辖的类似案件中这些命令是如何处理的。警察是逮捕还是只是警告?那个跟踪我的女人在警察逮捕她之前违反了24次限制令，而她这么做只是因为回应的警察自己也被跟踪了。在警察不因违法行为而逮捕的司法管辖区，通常最好不要逮捕，因为这样跟踪者就会觉得自己胆子大了——就像他可以做任何事情，甚至比他已经做的还要多，警察也不会逮捕他。如果可以的话，找出跟踪者过去对限制令的反应(如果有的话)。如果他以前停止过，那很好。再次提醒你，申请限制令会让你处于更危险的境地。

大卫:你刚才说的，关于电话的例子，听起来很像“育儿建议”，一个治疗师可能会对一个行为频繁的孩子的父母说的话。

猎户座博士:很好的类比。我常说跟踪狂表现得像个孩子。他宁愿得到你的爱，但如果别无选择，他也会带走你的愤怒。最糟糕的是被忽视。但通常，这是最好的策略，希望他会感到无聊，然后走开。

大卫:这是一个好问题:

TexGal:跟踪狂能被改造吗?

猎户座博士:这么好的问题，可惜没有好的答案。对跟踪者的研究，包括对他们进行治疗，是一个全新的领域，目前还没有已知的绝对治疗方法。显然，如果一个跟踪者有潜在的精神疾病(大约50%的人似乎有)，治疗是非常重要的。在许多情况下，法院命令的治疗，特别是密切监督，似乎比自愿治疗效果更好，因为跟踪者通常不觉得自己有问题。

mjonesy:我已经被跟踪六年多了。我至少有一年没有以任何方式回应他，但他仍然会来我家。我听到了关于使用限制令的不同意见。女人似乎认为这只会让跟踪者更加骚扰你。我所在地区的一个警察说他不能帮我，除非我申请限制令。但我的跟踪者和其他人不一样，我想是因为他来到我家，进入我家进行破坏。

猎户座博士:很难理解为什么警察说，如果有闯入你家的证据，他们无能为力。同样，关于限制令的观点甚至数据都是混杂的。以我自己为例，我有三年没有以任何方式回应跟踪者，但情况越来越糟，然后我申请了限制令，当我发现警察不会逮捕我时，我希望我没有。

mjonesy:他趁我不在的时候破坏我的房子。他可以进到我的房子里而不打碎任何窗户或门，这使他非常高兴。

大卫:还有一些观众对目前为止所说的内容的评论:

情况:在我们加州的县里，我们对家庭暴力罪犯有强制性的52周的治疗咨询。治疗提供者在项目中管理一个跟踪者小组。我认识一个被跟踪的检察官。这名跟踪者继续在监狱里用信件“跟踪”他。

TexGal:我帮助了一位被跟踪的女士，甚至画了一张跟踪者的素描，她看到了他，她患有双相情感障碍，这给她的健康带来了严重的问题。

猎户座博士:我知道像TexGal这样的案件，警察会设置监控录像来抓住肇事者，或者受害者自己动手。这种情况下的其他受害者都养了一只狗。

cheyenne4444:跟踪狂能受到的最严厉的司法惩罚是什么?

猎户座博士:在惩罚方面:加州在跟踪受害者方面是最进步的州。他们有很多优秀的项目，比如洛杉矶的ESP。在其他州，跟踪者可能会因跟踪重罪被判处20年监禁，但通常的惩罚是3-5年。

大卫:是连环跟踪狂。在他们和你谈完之后，他们会去找下一个人吗?

猎户座博士:有些跟踪者是连环杀手。一项研究发现，在色情跟踪狂的案例中，17%的人跟踪过以前的受害者。也有证据表明，在这种跟踪中，有不止一个受害者会增加暴力倾向。

大卫:时间不早了。谢谢你今晚能来，奥里翁博士，成为我们的客人。我要感谢每一位观众的到来和参与。我希望这些信息对你有所帮助。