关于自残的误区

关于自残的最大误区来自错误信息。如果你自己没有经历过这个问题，你很容易误解自残。甚至许多自残者也不能确切理解为什么他们会割伤自己或从事其他类型的自残．由于自伤的本质，人们往往会很快得出结论。

最大的自残神话

自残并不是一系列失败的自杀企图，如本文所述自残和自杀解释说。这是最大的自残误区之一。那些自残的人这样做更多的是为了“应对”，而不是作为一种出路，一种死亡的方式。的确，许多自残者将自杀视为一种极端的选择。许多人确实患有与自杀者相同的疾病(如双相情感障碍、抑郁症、边缘性人格障碍)。然而，自伤并不是为了自杀。你可以读到自残的原因在这里。

自残不是纯粹的关注追求——虽然自残的人可能是对的需要注意，叫人注意自己通常不是其中之一人们自残的原因．那些自残的人经常以如此隐秘的方式自残，以至于他们身边的人都不知道他们的问题;这就是为什么他们对自伤披露的反应或者说发现是一种震惊和沮丧。把自伤解释为寻求关注只会让自伤者的情况更糟。

有些自伤是轻微的关于自残的流言消失了，所以这没什么大不了的。身体上轻微的自伤并不意味着不严重。一个人自我伤害背后的感受和原因的严重程度不能由割伤、烧伤等的严重程度来决定。

我们最后的自残神话

我们最后一个自残迷思关注的是自残者的心理稳定性。毕竟，理性的人会想要伤害自己吗?

自残者并不疯狂——虽然许多自残者有心理问题，就像抑郁症一样，自伤并不总是伴随着另一种精神障碍。自残本身就是一个问题，可能会被那些自残经验非常有限或没有自残经验的人视为疯狂的表现。对其他人来说，这可能是“疯狂的”——对自残者来说，这就是他们的生活方式。

要进一步了解自残者的心理，请阅读这些自残的故事．