强奸治疗:对强奸受害者的治疗

而许多强奸受害者从强奸如果没有治疗的帮助，接受专业的强奸治疗也很常见。事实上，许多治疗强奸的方法已经研究了几十年。对强奸受害者的治疗可以包括一对一治疗、团体治疗，甚至在某些情况下，与其他疗法一起使用药物疗法。

所使用的强奸治疗类型在很大程度上取决于个人和他们的情况，但常见的强奸治疗包括:¹

• 应激接种疗法
• 延长暴露疗法
• 认知加工疗法
• 眼动脱敏再处理(EMDR)
• 支持性咨询

应激接种疗法、长时间暴露疗法、认知加工疗法都被考虑在内认知行为疗法．

许多对强奸受害者的治疗侧重于治疗创伤后应激障碍(PTSD)症状因为这是女性通常遭受的创伤性侵犯是长期经历的。

强奸治疗的类型

应激接种强奸疗法

压力接种强奸疗法是为了治疗那些有高度恐惧和焦虑以及特定的逃避行为(如避免在黑暗中行走)的人而开发的。胁迫接种强奸治疗包括三个阶段:²

• 教育-解释恐惧是对创伤的正常反应。还教授可能引发恐惧的线索(比如让受害者想起强奸的地方)。
• 技能培养——教导强奸受害者在生理和心理上控制恐惧反应。这包括认知行为技巧，如停止思考、心理排练和引导自我对话。
• 应用-受害者现在使用他们的新技能从事可怕的行为。他们还被教导避免自我批评，管理回避行为，并奖励自己的进步。

应激接种疗法已被证明能成功治疗强奸受害者的创伤后应激障碍症状。

长时间暴露疗法

长时间暴露强奸疗法也被称为淹没疗法，是一种通过反复暴露创伤事件的记忆来使人对强奸创伤脱敏的方法。在长期暴露疗法中，受害者被要求反复讲述他们被强奸的经历，并在现实生活中面对让他们想起强奸的情况。受害者还会听一些讲述强奸过程的录音，以增加曝光率。

长时间暴露强奸疗法被发现可以治疗创伤后应激障碍以及与创伤相关的抑郁和内疚感。

认知加工疗法

认知加工强奸疗法旨在帮助患有创伤后应激障碍和抑郁症的人。在这种强奸治疗中，使用了教育、暴露和认知技术。受害者被鼓励识别与之相关的“未充分处理的情绪”的创伤部分，即所谓的“卡点”。

认知加工强奸疗法已被证明能有效治疗创伤后应激障碍、抑郁、内疚以及其他与强奸有关的感觉。

眼动脱敏再处理(EMDR)

眼动脱敏再处理是一种专门针对创伤幸存者的治疗方法。EMDR包括暴露疗法和认知技术。在EMDR治疗过程中，强奸受害者讲述性侵场景，同时专注于治疗师手指等物理物体的运动。从理论上讲，需要外部关注是为了允许事件的再处理。

EMDR是一种有争议的治疗方法，一些人认为眼球运动是不必要的，但在小型研究中，EMDR似乎可以用于治疗性侵受害者的创伤后应激障碍和抑郁症。

支持性咨询强奸治疗

许多强奸危机干预中心都采用了支持性咨询强奸疗法。治疗师提供无条件的积极关注、积极倾听和普遍支持。虽然这种类型的治疗可能在创伤后立即适用，但在比较研究中，认知行为疗法通常更有效。

支付强奸治疗费用

值得注意的是，许多州都有受害者赔偿计划，可以为强奸受害者支付治疗费用。一般来说，这需要向警方报告强奸案，然后申请该项目。你当地的警察会有更多关于这个项目的信息。

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