如何支持强奸受害者——男人和女人

看着你爱的人遭受这样的创伤是非常痛苦的强奸你可能不知道如何支持强奸受害者。支持一名强奸受害者可能是一项挑战，但知道你在帮助一个经历了如此难以想象的事情的人是值得的。这两个男人女性可能是强奸的受害者，男性和女性都可以支持受害者。性别在这里无关紧要，但支持是重要的。(本文中用“她”来指代受害者，但情况并非总是如此。)

如何支持强奸受害者

你可以做很多事情来帮助强奸受害者。首先要看你如何接近受害者。重要的是不要评判强奸受害者，要倾听她的声音，让她知道你在那里支持她。记住，强奸受害者需要时间来疗伤。支持强奸受害者的一部分是不要催促他们，要明白他们会在自己的时间里痊愈。

根据强奸、乱伦和虐待国家网络，你还可以做其他事情来支持强奸受害者:¹

• 尊重你所爱的人的选择，不要强迫他们去做他们还没有准备好的事情
• 如果强奸受害者是考虑自杀，立即寻求帮助，并经常与他们联系
• 鼓励强奸受害者报案但要明白这最终是她的决定
• 鼓励强奸受害者在需要时寻求专业帮助
• 支持强奸受害者，陪她去看医生或律师(见强奸法:哪些法律禁止强奸?）

记住，在支持强奸受害者的同时，照顾好自己也很重要。如果你身体不好，就别指望能帮助别人。你自己也可能需要专业的强奸支持。

• 拨打全国性侵犯热线1-800-656-HOPE，为强奸受害者和她周围的人提供专业帮助。

与强奸受害者约会

虽然与强奸受害者约会似乎令人生畏，但值得记住的是，在美国，每两分钟就有一个人被性侵犯。如果你还没有和强奸受害者约会过，你很可能会。

和强奸受害者约会会给你和你的伴侣带来很多感觉。你可能会对强奸感到愤怒，过度保护受害者，并对强奸犯进行报复。这些感觉是正常的，应该和你的伴侣或专业人士讨论。

重要的是要明白，虽然你可能觉得你的支持不够，但事实上，你对强奸受害者的支持是值得感激的，即使她不能总是表达出来。

与强奸受害者约会时，还要记住:²

• 受害者可能会在一段时间内对性或某些性活动失去兴趣。这很正常，并不是拒绝你。
• 你的伴侣可能会因为意想不到的恐惧或焦虑而在性接触过程中突然停止。尊重这一决定，立即停止联系。再说一次，这不是对你的反思，只是对强奸的反思。
• 你也可能会因为强奸而对性失去兴趣。你可能会认为受害者是“肮脏的”或“受污染的”。这是正常的，应该与专业人士讨论。

简而言之，强奸会对你和你的伴侣产生重大影响，但通过开放的沟通渠道和专业人士的帮助，你是有可能克服这些感觉的。

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