熬过痛苦
保罗·麦克劳克林著
幸存者，拯救我们的孩子的网站管理员
你如何克服仇恨?
我似乎无法继续我的生活。
我请求上帝原谅我，但我只是感到无助。
很多人一遍又一遍地问我同样的问题。你如何原谅那些伤害你的人?我无法回答那个难题。我相信对于那些知道的人来说，圣经会有答案。
但是等一下。
我原谅那些伤害我的人，说句“我原谅你”，但我不会忘记你给我带来的痛苦。至于我，我想上帝站在我这一边。1988年，我成为了信徒。出于某种愚蠢的原因，我回到了匹兹堡的家，去见了我14年没见过的母亲。回到家，我拥抱了妈妈，对她说:“我爱你。”这对我有好处，但对她一点用都没有。我只是原谅了她。我想这就是上帝想让我做的。如果我们不能原谅那个在我们小时候虐待我们的可怜人，上帝怎么能原谅我们的罪呢?
许多人把矛头指向上帝。这是上帝的错。
上帝允许这一切发生。我不这么想。是上帝让人伤害你的吗?是上帝让你伤害其他孩子的吗?是上帝让我妈妈在我5岁的时候让我坐在热炉子上吗?不，上帝与我们的苦难无关。
在我们死的那一天，上帝会问我们:“作为一个成年人，你为什么允许其他成年人伤害小孩子，允许其他成年人伤害其他成年人?”不要把你的手指指向上帝。我们得把矛头指向自己。
很多人这样告诉我:“我永远都不会原谅我的父母，因为我们几年前的那场小争吵，我们很多年都不说话。现在我父母去世了，我为自己没有在他们去世前解决这个问题而感到内疚。我真希望在我父母还活着的时候我就做了些什么。”
至于我，我不会有内疚的想法，因为我已经原谅了我母亲对我的可怕虐待。
如果你病得很重，快死了，难道你不想有人陪在你身边吗?希望如此。不管别人对你做了什么错事，你绝不能再对别人做错事。给它一些时间来愈合。远离那些伤害你的人。只偶尔看到他们。试着和他们说话或者拥抱他们。时间会抚平旧伤。当你准备好了，你就会及时原谅那些冤枉你的人。这是上帝的时间，不是你的时间。 You are here for a reason.
与你的朋友保持联系。他们是来给你支持和鼓励的。我不是专家，但我是来鼓励你的。我们都在这里互相帮助。无论我们中的一些人在孩提时代不得不忍受什么，我们都将克服。我可能不知道该说什么，但我相信你的朋友们知道。
APA的参考
(2009年3月21日)。克服痛苦，健康的地方。2023年2月11日，从//www.5wetown.com/abuse/articles/getting-past-the-bitterness获取
