身体和精神虐待通常同时发生

在许多关系中，身体虐待和精神虐待是相辅相成的。事实上，它很少被发现身体虐待没有情感虐待(又名精神虐待)。通常，当施暴者无法在身体上虐待受害者时，比如在公共场合，他们可以在情感上虐待他或她。

身体虐待当然是有害的，然而，情感和精神虐待也同样有害。精神虐待会导致:

• 缺乏自我价值
• 缺乏独立性
• 感觉没有了这段感情你什么都不是

更多有关情感虐待的影响．

在像婚姻这样的关系中，身体和精神上的虐待一起会让一个人对她的生活感到恐惧，但又害怕离开这段关系。

情感虐待

情感虐待是任何一种故意在精神上伤害他人的行为。情感虐待的例子包括:¹

• 大喊大叫
• 骂人
• 指责
• 羞辱
• 恐吓

控制行为也可能被认为是情感或身体虐待，取决于其严重程度。在受害者周围制造隔离是另一种形式的情感虐待。

在某种程度上，情感虐待的目的是让受害者完全依赖施虐者。一种微妙的做法是滥用资金。经济虐待是精神虐待的一种形式，施暴者严格限制受害者获得金钱，比如给受害者零用钱，不让受害者工作或拿走她的信用卡。

婚姻中的身体虐待也包括情感虐待

通常，在身体虐待的环境中，有些成分是身体上的，而有些是精神上的。所有这些策略都是为了操纵和控制受害者，而施暴者则发挥自己的力量。如果没有精神虐待“让受害者保持秩序”，身体虐待的效果就会降低，受害者更有可能离开虐待关系。

精神虐待和身体虐待的一些策略包括:

• 主导地位因为权力和控制是虐待的主要原因，所以以任何可能的方式来表现自己的统治地位——比如为你挑选衣服——是很常见的。
• 羞辱-让受害者自我感觉不好的一种方法是在公共场合羞辱她，比如向她的朋友讲述她的故事。
• 隔离让受害者依赖施虐者的一种方法是将她从社会交往中孤立出来，这样她就觉得没有人可以求助，也就不太可能离开施虐关系
• 威胁-经常用身体虐待或虐待他人(如宠物或儿童)的威胁来控制受害者
• 恐吓-恐吓保留了施暴者对受害者的权力和控制，减少了受害者质疑施暴者的机会——这是施暴者的目标之一，因为他通常是在寻求无条件的服从
• 否认和指责-施暴者经常试图让受害者相信虐待是他们的错，或者根本否认发生过。这使身体和精神虐待的破坏性影响无效，并可能使受害者相信这一切都是“在她的脑海中”。

女同性恋、男同性恋、双性恋或变性人可能会面临其他类型的情感虐待，比如被威胁要告诉别人自己的性取向或性身份。

重要的是要记住，这些情感虐待只是维持权力和控制受害者的方式，就像身体虐待本身一样不可接受，并且会留下持久的伤疤。

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