有用的自助方法
你的家在网上为最好的自助的东西,工作
你好。我是亚当·汗欢迎大家对自助这个领域进行广泛的探索。这里的大部分材料将通过改变你的思考方式或你与他人相处的方式,帮助你更经常地感觉更好。这两个方面对你的幸福水平、心理健康和生活效率影响最大。
我是这本书的作者,有用的自助方法这本书收录了我为该通讯撰写的文章,在你最好的,由罗代尔出版社出版男性健康,预防杂志等)。
在这里,在HealthyPlace.com,我将与你分享一些原则,以消除我们生活中一些不健康的,可能是不必要的挫折、担忧、压力等。最适合你开始探索的地方是紧急救援页面,在那里你可以找到治疗你此刻所有负面情绪的方法。
谢谢你能过来。看看周围,让我知道你的想法。我很想听到你的消息。
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APA的参考
H. Staff(2008年11月21日)。有用的自助工具,HealthyPlace。2022年9月22日从//www.5wetown.com/self-help/self-help-stuff-that-works/self-help-stuff-that-works-homepage上检索到
最后更新:2016年6月14日