笑声和朋友解决大多数多动症失误
有时ADHD的思想罢工在最不经意的时候出现。所有你要做的是看起来很酷,你的朋友,然后从hypersillymus口中得到了消息,大脑的一部分组成。下一件事你知道,你打开你的嘴,说的最愚蠢的事因为一个年轻的荷兰男孩站在湿墙让路过的同学把他的手指。好朋友知道如何笑得好开心。
尴尬的自己是一个成人ADHD症状吗?
那就是我,留下一个评论某人的Facebook状态当我看着左边的面板和思想,“这些人到底是谁?我从来没有说他们是朋友。”Then I realized they weren't my friends. I was on somebody else's Facebook page.尴尬。
当然,它就不会被真正尴尬的如果我没有认为分享作为一个状态更新我的朋友会傻笑。我愚蠢的事情对自己所有的时间,但这一次我胜过自己。我把状态更新上别人的墙…
幸运的是,有人是一个真正的朋友,而不是一个在线的朋友。他有一个很好的笑,只是把它归结为我是太迟了。在我看来,情况可能会出现不同的结果。当然之前。十年前,我现在不知道我知道。我不关心那些与我交往的人。我似乎被审判的人没有幽默感。如果我犯了一个错误,我可能受到皱鼻子和沟槽的眉毛。我几乎可以保证找到自己排斥集团一次。
社会技能和成人ADHD
一些关于很多注意力缺陷多动症的成年人给了他们一个巨大的坏社会的指南针。他们找不到路的一端一方不冒犯主人,主人的母亲,客人,备办食物者。这是一个真正的人才。你不认为这可能是多动症,可以吗?不。
嗯,我从来没有找到导航的秘密聚会,但我学会了三个非常重要的教训:
- 选择中立,随和的人是你的朋友。幽默感尤佳。
- 停止担心别人怎么想。
- 学会嘲笑自己。你会让别人放松,你会停止限制自己在每一个愚蠢的失礼。
我很久以前就意识到,我不妨习惯犯错误。这似乎是我唯一的人才。它不会伤害喜欢自己多一点我画了甚至嘲笑自己,而不是生气混乱起来。这并不是说我突然决定我没有负责,但鉴于选择道歉,有人不喜欢我或道歉,发现穿帮的幽默,还是有人不喜欢我,这个选择很明确。我不能做任何别人如何看待我,但我可以做一切关于我自己思考。
好吧,也许我不会如此随意地使用Facebook在睡前一次。谁知道下次我会写什么呢?
在Twitter上关注我我的注意力缺陷多动症越轨行为在@SplinteredMind或者在我的小说写作项目@DouglasCootey。如果你是一个贪吃的人惩罚你可以我的朋友脸谱网。
APA的参考
Cootey, d .(2010年5月20日)。笑声和朋友解决大多数多动症失态,HealthyPlace。检索2023年5月20日从//www.5wetown.com/blogs/adultadhd/2010/05/laughter-and-friends-fix-most-adhd-gaffes
作者:道格拉斯Cootey
我如何使自己停止再社交失误吗?…
自从我记得有次我说不合适的东西。有一次,在一个社会功能在很多人面前,我发誓在我丈夫的老板。我已经电话和面对面的粗鲁。我刻薄的评论的朋友之前我真的有时间去思考我说什么。有时我似乎提高笑或诙谐。其他时候,我不知道为什么我做到了。我相信(至少我猜),每个人都在某种程度上已经做了类似的事情,事后后悔但我能想到的一个整体的口头灾害坦率地说现在让我坐立不安。
最近我开始沉迷于其中。突然一个我过去就会失礼我的心灵,我就不断地担心,想知道我难过或侮辱的人会记得,还说,“你还记得那个时候当简说…?“这不再仅仅是一个随意的想到我的言语不明智的穿过我的脑海里。它给我一个蓝色的心情在很长一段时间,我感觉身体不适,泪流满面的,真正心烦意乱。开始影响我的日子很严重;这些想法都是不断在我的脑海中,当他们脱颖而出,我很痛苦,花费了大量的时间在“如果”的情景。我知道这是毫无意义的,但是我不知道如何使我自己的心平静下来。
我知道这是一个愚蠢的想法,但我认为联系所有我能记得的人不礼貌的道歉,但如果他们忘记了,觉得我更奇特的把它吗?它从不担心我的人认为我,这可能是为什么我陷入这个困境,但突然它真的很重要,我自己在一个州。
你的智慧的言语会感激地听到!简
我所做的。超级尴尬。我也很快画和删除违规信息之前,任何人看到它。
我曾经有一个厚颜无耻的评论一个家庭成员保存在草稿为我的博客(这只是一个占位符以后的编辑),我意外地出版。这是几个小时,但幸运的是我躲避子弹。唷。