恐惧症是什么?

恐惧症是一种很常见的焦虑性障碍．从广义上讲，恐惧症的定义是:对某一特定物体或情况的不合理的恐惧和焦虑，通常导致其完全回避。

恐惧症障碍是最常见的一种精神疾病——甚至比抑郁症还要常见。社交恐惧症是一种常见的焦虑症。恐惧症的影响可以从轻微的、恼人的到严重的、使人衰弱的。

患有恐惧症的人可能会避开一个物体，比如蛇，或者被迫避开各种场合，比如所有的社交活动或涉及人群的活动。患有严重恐惧症的人最终可能会在逃避他们害怕的物体或情况的生活中结束。这可能会影响他们交朋友或保住工作的能力。

有几种理论恐惧症的原因；然而，目前还没有确切的原因。引起恐惧症的原因也可能因人而异类型的恐惧症．恐惧症很常见，会和其他焦虑症包括其他恐惧症一起发生。

恐惧症有哪些类型?

根据最新版的《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-IV-TR)，恐惧症的定义可以分为三类:¹

• 社交恐惧症(现在称为社交焦虑症)社交恐惧症不仅仅是害羞，还包括在社交场合中对被羞辱或尴尬的极度恐惧。例如，这可能是在公共演讲或使用公共厕所时。
• 特定的(或简单的)恐惧症——对某一物体或情况的极端持久的恐惧。对蛇或电梯的恐惧就是例子。阅读我们的恐惧症的列表，包括有趣和奇怪的恐惧症。
• 广场恐怖症——害怕在恐慌症发作的情况下离开或寻求帮助会变得困难或尴尬。广场恐惧症可能发生在公共交通工具或桥梁上。

全国共病调查显示，每种恐惧症的终生患病率如下:

• 社交恐惧症——13.3%
• 特殊恐惧症- 11.3%
• 广场恐怖症- 6.7%

什么是恐惧症的治疗?

治疗恐惧症根据恐惧类型不同而不同;然而，药物和治疗都可以帮助恐惧障碍。大多数人对恐惧症治疗的反应都是积极的恐惧症的症状．接受治疗的恐惧症患者发现，他们可以再次面对他们害怕的物体或情况，而没有严重的焦虑。

单纯性恐惧症对治疗效果最好，而社交恐惧症由于明显缺乏人际交往技能而难以治疗。然而，通过支持、教育和坚持治疗，社交恐惧症也可以被治疗。

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