恐惧症原因：恐惧症的根本原因

恐惧症的基础是非理性的恐惧。尽管恐惧症的原因尚未得到充分的理解，但由于这种非理性性，恐惧症的原因被认为是心理上根深蒂固的或生物学的。

患有恐惧症的人（请参阅恐惧症列表）通常来自其他成员的家庭焦虑症，对恐惧症至少部分是遗传本质上可能是遗传的想法。对双胞胎的研究表明，特定和社会恐惧症是中等遗传的。¹

恐惧症也可能源于学习的经验。如果儿童观察到家庭成员对物体或情况的恐惧反应，则可能会在儿童中产生恐惧症；例如，害怕虫子或蛇。²

恐惧症的生理原因

关于恐惧症的生理原因有几种理论，大脑的不同部分与各种有关恐惧症的类型。众所周知，与体内飞行或战斗反应有关的副交感神经系统被激活在恐惧症中。这可能会导致：

• 心率和血压升高
• 震颤
• 心pal
• 出汗
• 呼吸急促
• 头晕
• 刺痛感

在某些恐惧症中，功能性脑成像研究表明，与健康受试者相比，大脑的一部分被过度激活。根据恐惧症，大脑的不同部分可能会过度激活。研究还表明，恐惧症患者的大脑化学（5-羟色胺）水平。

恐惧症的心理原因

心理学的不同分支已经假定了恐惧症的不同原因：

• 心理动力学理论 - 恐惧症源于心理内部冲突，例如低自尊或未解决的内部冲突。
• 认知行为疗法 - 恐惧症来自学习的行为；例如，对物体或情况的最初焦虑经历可能会导致长期恐惧症。

社交恐惧症可能是由于缺乏社交技能而导致负面社交互动引起的。可能有些人对该领域的排斥不敏感。

人们认为某些恐惧症是由与物体或情况有关的重复恐慌发作引起的。这不仅可以创造出博学的回应，还可以创造出扭曲的思想和信念。（学如何停止惊恐发作）

滥用和吸毒之类的创伤也被认为会引起恐惧症。

文章参考

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