恐慌症发作的原因:什么导致了恐慌症发作?

专家们对恐慌症发作的原因还没有明确的认识。一些研究表明，慢性和急性压力、创伤事件、慢性过度换气、过多的咖啡因或兴奋剂摄入、疾病或环境的突然变化都可能是某些人恐慌发作的原因。这些事件可能会不恰当地触发身体自然的“战或逃”反应，从而导致发作。

了解恐慌症发作的原因

恐慌症发作的原因多种多样，就像大多数精神健康障碍一样。研究表明，有些人继承了体验的倾向恐慌症。尽管如此，在某些情况下，看似健康、没有恐慌症家族史的人也可能患有恐慌症。

风险因素，可能增加一个人的易感性，有恐慌症发作和发展恐慌症包括:

• 巨大的生活压力(经济压力，孩子或配偶有严重疾病，家庭虐待等)
• 童年时期有性虐待或身体虐待史
• 经历过创伤性事件(强奸、严重事故或类似9/11恐怖袭击的事件)
• 离婚或爱人去世
• 家族中有恐慌发作或恐慌障碍史
• 大脑某些部分功能的改变

某些医疗条件也是恐慌症发作的原因beplay手机app下载。二尖瓣脱垂(MVP)是指当心脏二尖瓣不能正常关闭时发生的问题。这是一个轻微的心脏问题，但需要医生的监护。如果你正在经历恐慌症发作，寻求医疗救助以排除MVP和其他一些可能导致恐慌症发作的疾病是很重要的:beplay手机app下载

• 甲状腺机能亢进
• 低血糖症
• 药物戒断
• 过度使用兴奋剂，如咖啡因
• 服用违禁兴奋剂，如可卡因和安非他命

当然，使用任何类型的非法药物都指向你生活中的其他问题，需要医疗专业人员的照顾。当你恐慌发作时，寻求帮助是一个好主意，即使这是你第一次恐慌发作。医生会检查上述情况和问题，这最终可能挽救你的生命，因为如果不治疗，其中一些是危beplay手机app下载及生命的。

重大的生活变化——惊恐发作的常见原因

如果你已经开始恐慌发作，考虑一下任何重大的生活变化都是可能的原因。也许你刚刚大学毕业，参加工作，结婚，生了第一个孩子，或者远离家人和朋友。这些事件中的任何一个都可能引发一系列的恐慌发作。

另一个导致恐慌症发作的常见原因是离婚或爱人去世。离婚和死亡会在很多人身上引起类似的情绪反应，并且都会造成巨大的压力，这可能会导致一些人的恐慌发作。

如果你正在经历这些重大的生活变化，加入一个支持小组或去看治疗师是一个好主意，但如果你的恐慌发作是在你经历重大生活变化的时候开始的，那么你必须寻求帮助。

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