恐慌和焦虑触发器

麻烦恐旷症患者

我决定做这个小“趣闻”部分，为广场恐惧症患者和非恐惧症患者提供一些关于广场恐惧症典型的许多小怪癖的见解。恐惧症的症状(和“怪癖”)因人而异，许多广场恐惧症患者甚至可能没有意识到其他恐惧症患者也有这些感觉和癖好。

我不会在这个网页的任何地方深入讨论任何特定的症状，因为恐惧症倾向于“真空”症状，上帝知道我们不需要任何新的症状来处理!

好的。在这里,我们走吧!

你知道…吗?

恐惧症患者感到“被困”的任何情况都可能带来焦虑或恐慌。还有许多其他“诱因”会产生焦虑和恐慌。有些情况对普通人来说可能不是很明显。这种情况可能包括:

• 左转离开高速公路或繁忙的街道
• 坐在剧院等一排的中间。
• 暴露在强光下(尤其是荧光)
• 恶劣的天气条件(比如在暴beplay手机app下载风雪中被困在房子里)或雾(感觉被封闭)
• 无论白天黑夜
• 任何类型的突变
• 气味(某些气味会引发记忆，从而引起焦虑/恐慌)
• 排队等候……或者只是单纯的等待!
• 噪音
• 服用药物:许多恐惧症患者发现服用药物是一种非常焦虑的情况，主要是因为我们不喜欢一些副作用可能产生的变化的感觉。为了帮助服用一种新的药物，服用药片(或胶囊)尽可能小的剂量可能是有帮助的。我经常用剃须刀片刮药丸，然后非常少量地服用，直到达到推荐的剂量。

你还知道…

恐惧症患者是人类中最敏感、最具创造力、最直觉和最聪明的群体?

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