鼓舞人心的诗

的足迹

一天晚上，一个女人做了一个梦。她梦见她和上帝在海滩上散步。天空中闪过她生活中的情景。对于每一个场景，她都注意到沙子上有两组脚印。一个属于她，另一个属于上帝。

当她生命中的最后一幕在她眼前闪现时，她回头看了看沙地上的脚印。她注意到，在她的人生道路上，很多时候只有一组脚印。她还注意到，这发生在她生命中最低潮、最悲伤的时候。

这真的让她很困扰，她为此向上帝询问。“上帝，你说过，一旦我决定追随你，你就会一直陪着我。但我注意到，在我生命中最困难的时候，只有一组脚印。我不明白为什么在我最需要你的时候，你却离开了我。”

上帝回答说:“我最亲爱的孩子，我爱你，永远不会离开你。在你经受考验和苦难的时候，当你只看到一串脚印的时候，就是我抱着你的时候。”

如何快乐!

永远不要停止梦想;
它们是你非常重要的一部分。

尽你所能让他们成为
现实取决于你选择的道路，
你制定的计划，
还有你所做的一切。

不要沉湎于过去的错误;
把昨天抛在脑后
伴随着它的任何问题，
担忧和疑虑。

要知道你无法改变过去，
但就在眼前的是未来
你可以为此做点什么。

不要试图一次完成所有的事情;
生活可能已经足够困难了
而不是让你更沮丧。

要一步一个脚印地走，
一次只追求一个目标。
这是找到答案的方法
什么是真正的成就。

不要害怕去做不可能的事，
即使别人认为你不会成功。

还记得历史上充满了什么吗
那些难以置信的成就
真是太愚蠢了.....相信。

别忘了还有很多
那些奇妙的、稀有的东西，
你是独一无二的。

记住，如果你能搜索的话
在内心深处找到一个微笑.....
你的微笑永远都是倒影
人们的感受.....关于你的!

作者未知

---

我为恐慌症的祈祷

主啊，我感谢你给我的所有祝福，以及所有未来的祝福。在我需要的时候靠近我。当我颤抖无力时，用你的力量支撑我。当我又热又汗的时候，用你对我迅速回应的微风让我凉爽，你的孩子。当我的眼睛像透过云看一样朦胧的时候，让我透过你的眼睛看。当我的心狂跳，让它奔向你。当我觉得我好像心脏病发作的时候，握住我的心，安慰它。当我呼吸困难的时候，把我生命中的第一次呼吸还给我。当我感到自己将死的时候，请提醒我，你为我而死，使我得以永生。当恐惧充满我的心，求你提醒我，我的救恩，我的主，我的救主。 When I feel as though nothing is real, let me see the truth, the reality of your word. When I feel dependent on others, show me your dependence to carry me through. Lord guide me, make me release all that is negative in my life. Heal me by your purpose, in this I will grow. Take control of my body, and use me as a tool, always in your will. Compel me to be ever mindful of your divine love for me.

阿门

由黛娜马修

无论你身在何处，努力将阳光和欢乐散播出去比任何一种投资都更能给你带来回报。

人性中最深层的原则是渴望成为

感激。当你把一个人当做他们是什么

应该是和可能是，他们将成为他们应该是和可能是什么。

每个人都在被欣赏、被爱和被需要中茁壮成长。

没有像这样的刺激来自于知道别人相信你的意识。

当别人跑步时为他们鼓掌。

当他们跌倒时，安慰他们。

并在他们康复时为他们加油。

就像水之于花，

赞美他人的心也是如此。

作者未知

在喧嚣和匆忙中平静地走，记住在沉默中可能会有什么样的平静，尽可能地不放弃与所有人友好相处。轻声清晰地说出你的真理，倾听他人，即使是那些愚笨无知的人;他们也有自己的故事。

远离吵闹和好斗的人，他们是精神上的烦恼。如果你拿自己和别人比较，你可能会变得尖酸刻薄;因为总有比你更伟大或更渺小的人。享受你的成就和你的计划。

对自己的事业保持兴趣，不管它多么卑微;在时运的变迁中，它是一种真正的财富。生意上要谨慎;因为这个世界充满了欺骗。但不要因此而忽视美德的存在;许多人追求崇高的理想;生活中到处都充满了英雄主义。

做你自己。尤其不要假装感情。不要对爱愤世嫉俗;因为在所有的干旱和幻灭面前，它像草一样恒久不变。

善待岁月的议会，优雅地放弃青春的事物。培养精神力量，在突如其来的不幸中保护自己。但是不要用想象来折磨你自己。许多恐惧源于疲劳和孤独。除了健康的纪律之外，对自己也要温柔。

你是宇宙的孩子，不比树木和星星差;你有权利待在这里。无论你是否清楚，毫无疑问，宇宙正以它应有的方式展开。

因此，无论你把上帝想象成什么样子，无论你的努力和渴望是什么，在生活的喧嚣混乱中，与你的灵魂保持和平。

尽管有虚伪、苦差事和破碎的梦想，它仍然是一个美丽的世界。小心些而已。努力让自己快乐。

作者未知

下一个:治疗焦虑
～所有关于焦虑自助的文章
～anxiety-panic图书馆的文章
～所有焦虑症文章