帮助一个所爱的人的焦虑
了解你能做什么来帮助亲人和焦虑。
广泛性焦虑障碍的人担心过度,不受控制的事情的范围可以从全球问题,家常便饭。如果你有一个爱的人受苦,重要的是要知道,家庭支持帮助经济复苏。家庭成员可以做一些事情来帮助所爱的人被诊断为焦虑障碍是:
- 学习障碍。
- 承认和赞美小成就。
- 修改预期压力的时期。
- 衡量进展的基础上,个人进步,不反对一些绝对标准。
- 灵活并试图维持一个正常的程序。
来源:美国焦虑症协会
APA的参考
员工,h .(2007年2月18日)。与焦虑,帮助爱人HealthyPlace。检索2023年2月7日,从//www.5wetown.com/anxiety-panic/articles/help-a-loved-one-with-anxiety
最后更新:2016年7月3日
