祝您旅途愉快!

对于数百万饱受飞行恐惧之苦的旅行者来说，这些话几乎没有给他们带来任何安慰。每年都有越来越多的商务飞行人员为了包括其他旅行方式而低效地调整行程。而地面交通的时间限制又限制了度假者对目的地的选择。认识到这一现象的严重性，里德·威尔逊博士和t·w·卡明斯机长合作制定了一个彻底的方法，以达到商业航空旅行中这一备受追求的舒适水平。的实现舒适飞行系列不是灵丹妙药，而是一种现实的方法，系统地设计用来解决日益严重的问题。威尔逊博士和卡明斯上尉组成的团队将对恐惧的临床知识与对病因的实际理解相结合。从这些共同的努力ACF系列现备有小册子/磁带格式，供家庭或办公室私处使用。忙碌的高管不再需要等待一个与他的日程安排相符的研讨会。对于那些被迫隐藏自己恐惧的旅行者来说，这并不尴尬。你不用再受苦了。的ACF系列为您提供在自己选择的环境中学习的奢侈。

的ACF系列以两本小册子、四盒附带和一套快速参考卡片的形式提供。注意到害怕飞行的人有不同的水平，该系列的设计是为了让你选择一个集中注意力的区域或进行整个研究。这些小册子以简单、非技术的语言介绍了各种选择，帮助你克服恐惧，并详细介绍了航空飞机的“螺母和螺栓”。这些磁带从呼吸练习和技巧复习到飞行的深入指导。当你需要更多的练习或信息时，它们也会被设计出来。此外，还包括一套快速参考卡片供以后审查。

小册子和磁带的结合将帮助你培养克服个人恐惧的技能。数以百万计的美国人喜欢乘飞机作为一种快速、安全和舒适的交通工具。让我们帮你成为他们中的一员。

关于作者

队长t。w。卡明斯

他有36年的飞行经验，包括二战轰炸机任务和31年的泛美职业生涯。这位机长在1975年建立了“免于飞行恐惧”项目，并在美国和海外举办了200多次研讨会。此外，他的专业知识还被要求在诸如恐惧症治疗手册(Jason Aronson, Inc.)以及最终自己的公司摆脱对飞行的恐惧(口袋书)。

r·里德·威尔逊博士

他在北卡罗来纳州教堂山和达勒姆指导焦虑症治疗项目。他也是北卡罗来纳大学医学院精神病学临床副教授。威尔逊医生专门治疗焦虑症。他设计并担任了美国航空公司第一个针对恐惧乘客的全国性项目的首席心理学家。威尔逊博士是美国焦虑障碍协会(Anxiety Disorders Association of America)董事会成员。1988-1991年，他担任焦虑症全国会议项目主席。

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