有趣的焦虑和恐慌
我希望你看到这个有趣的一面。我发现这痒我的幽默感。
假设一个叫罗杰是吸引一个女人名叫伊莱恩。他问她出去看电影;她接受。他们有一个很好的时间。几个晚上之后,他问她出去吃晚餐,他们享受自己。他们继续定期见面,一段时间之后,他们谁也没看到任何人。
然后,一天晚上开车回家时,一个想法出现伊莱恩,,没有真正思考,她大声说:“你知道,今晚,我们已经见面了整整六个月?”
然后是在车里沉默。伊莲,这似乎是一个非常响亮的沉默。她想:“天啊,我不知道如果它困扰他,我说的?也许他觉得受限制了我们的关系;也许他认为我想将他推向某种义务,他不希望或不确定的”。
和罗杰是思维:“嗯。”六个月。”
伊莲的想法:“但是,嘿,我不太确定我想要这种关系,。有时候我希望我有更多的空间,所以我有时间去思考我是否真的想要我们继续我们的方式,稳步向移动。我的意思是,我们要去哪里?我们要保持在这种程度的亲密约会吗?我们走向婚姻?对孩子吗?对一起一辈子吗?我准备那种水平的承诺吗?我真的知道这个人吗?”
和罗杰是思考:“这意味着它是……让我们看看…2月当我们开始走出去,这是正确的在我汽车的经销商,这意味着……让我检查一下里程表…哇!我逾期换油。”
伊莲的想法:“他心烦意乱。我可以看到它在他的脸上。也许我读这完全错了。从我们的关系也许他想要更多,更亲密,更承诺;也许他已经感觉到了,我感觉到它之前,我感到一些预订吗?是的,我敢打赌,就是这样。这就是为什么他是如此不愿说任何关于他自己的感受。他害怕被拒绝。
罗杰的想法:“我要让他们看看再传播。我不在乎那些白痴说什么,还不把正确的。他们最好不要试图把它归咎于寒冷的天气。寒冷的天气是什么?87度,这是将像一个该死的垃圾车,我支付这些无能的小偷600美元。”
和伊莲的想法:“他生气。我不怪他。我也会生气。上帝,我感觉很内疚,他通过这个,但是我不能帮助我感觉的方式。我只是不确定。”
和罗杰是思维:“他们可能会说这只是一个90天的保修。这正是他们会说,扯下商人。”
和伊莱恩想:“也许我太理想主义了,等待一个骑士骑着他的白马,当我坐在旁边一个完美的人,我一个人享受,一个人我真的关心,似乎真正关心我的人。一个人是痛苦的,因为我的自私,女生浪漫幻想。”
和罗杰是思维:“保修吗?他们想要一个保修吗?我将给他们一个该死的保修。我将他们的保修和把它_ _ _。
“罗杰,”伊莱恩大声说。
“什么?”罗杰说,吓了一跳。
“请不要这样折磨自己,”她说,她的眼睛开始洋溢着泪水。“也许我不应该……哦,上帝,我觉得…”(她分解,哭泣。)
“什么?”罗杰说。
“我是个傻瓜”,伊莱恩抽泣。“我的意思是,我知道没有骑士。我真的知道。这是愚蠢的。没有骑士,没有马。”
“没有马吗?”罗杰说。
“你认为我是个傻瓜,不是吗?”伊莲说。
“不!说:“罗杰,很高兴终于知道正确的答案。
“只是…那就是我…我需要一些时间,”伊莱恩说。
(有一个15秒的停顿,而罗杰,尽可能快速的思考,试图想出一个安全响应。最后他提出了一个他认为可能的工作。)
“是的,”他说。
(伊莱恩,深深打动了,触摸他的手)。“哦,明白,你真的有这样的感觉吗?”她说。
“什么方式?”罗杰说。
“这样,”伊莱恩说。
“哦,”罗杰说。“是的。”
(Elaine转身面对他,深深凝视着他的眼睛,使他变得非常担心她可能会说什么,特别是如果它包含一匹马。最后,她说)。
“谢谢你,罗杰,”她说。
“谢谢你,”罗杰说。
然后他带她回家,她躺在床上,一个矛盾,折磨的灵魂,和哭泣,直到黎明,而当罗杰回到他的地方,他打开一袋多力多滋玉米片,打开电视,立即变得深入参与网球比赛的重新运行两个四十多年来他从未听说过。一个微小的声音在遥远的深处,他的想法告诉他,主要是后面的车,但他肯定没有他会了解,所以他的数据最好是如果他不考虑它。(这也是罗杰的政策关于世界饥饿)。
第二天,伊莱恩会叫她最亲密的朋友,或者两个,他们将讨论这种情况下连续六小时。在艰苦的细节,他们会分析她说他说,一切都将过去,再一次,探索每一个字,表情,手势意思的细微差别,考虑每一个可能的衍生物。他们将继续讨论这个话题,,数周,也许几个月,从来没有达成任何明确的结论,但从不感到厌烦。
与此同时,罗杰,在玩壁球有一天他和伊莲的一个共同的朋友,将会暂停服务前,皱眉,说“规范,伊莲有没有自己的一匹马吗?”
APA的参考
特蕾西:(2008年10月2日)。有趣的焦虑和恐慌,HealthyPlace。检索2022年11月12日从//www.5wetown.com/anxiety-panic/articles/funny-side-of-anxiety-and-panic