分离和奇怪的感觉

问:感谢您的网站!有一天我在工作时被症状完全压倒了，偶然发现了它——那天没有做更多的工作，但我感到很安慰!我患有一种疾病已经快5年了，我经历了分离，一种“大脑运动”的感觉，从来没有停止过，皮肤下面令人难以置信的强烈瘙痒感，让我想尖叫!我似乎在任何文献中都找不到任何关于瘙痒和大脑运动的感觉:这种情况普遍吗?

我已经接受了大约2年的治疗，情况有所改善，但我几乎一直都很不舒服。这听起来很荒谬，但直到现在我才逐渐意识到是我自己“引起”了这些症状。我喜欢平静的感觉——我不记得上一次我可以放松并缓解症状是什么时候了。知道你在那里会有很大的帮助!

答:我们很高兴这个网站对你有所帮助。我们知道，能够认同其他患有焦虑症的人是多么重要。

关于瘙痒和“移动的大脑”。你有没有和你的医生检查过，以确保这些症状不是你正在服用的任何其他药物的影响。我们从你的信中假设你的障碍是焦虑障碍，因为我们的回复是基于你在焦虑障碍上下文中提到的症状。

多年来，我们发现许多恐慌症患者确实会游离，皮肤下的瘙痒可能是其中的一部分。有些人评论说，它也感觉像“蚂蚁”爬行。在恐慌症的文献中没有写过，但我们知道它确实发生在一些人身上。“移动的大脑”。我们不太明白你的意思。有些人说头皮上有刺痛感或“蚂蚁”爬行的感觉。有些人报告有震动感，或者他们感觉好像他们的头皮顶部被切掉了，其他人报告头部内部有很大的压力压迫着头皮。这些症状在文献中都没有出现，但并不罕见。也可能出现静止物体移动、建筑物摇晃、道路起伏等分离感。

患有恐慌症的人通常也会对食物、环境等过敏。你知道你对什么过敏吗?一些人报告说针灸可以帮助缓解“瘙痒”的感觉，这也值得研究。

我们的思维方式确实造成了许多症状。我们总是建议人们联系认知行为治疗师(CBT)。它们可以帮助我们开始改变消极的思维模式。如果你真的准备好为之努力，它会改变你的生活。beplay官网下载登陆

下一个:分离. .一切都是虚幻的
～所有关于洞察焦虑的文章
～焦虑恐慌的图书馆文章
～所有关于焦虑症的文章