认知行为治疗有效地打击焦虑

认知行为疗法已被证明有助于焦虑症患者面对他们的恐惧。

临床医师使用认知-行为疗法(CBT)来帮助患者焦虑症治疗成功率比临床医生不建议最近的一项研究的结果。

与焦虑症在这项研究中,165名成人,其中包括恐惧症和恐慌的问题,寻求治疗通过Synton集团,在密歇根州兰辛行为健康管理组织。数量,86人接受治疗从业者的专业训练,认知-行为疗法(CBT),他们被证明比别人低利率的焦虑障碍复发治疗non-CBT实践者。

CBT临床医生还表示,病人较低水平的焦虑释放治疗。他们通常治疗他们的病人在六个交易日,两个不到多面手的同事使用。

CBT专家18博士水准心理学家和两个主人的提供者。他们表示,他们通常使用等认知行为治疗技术使不敏感的患者焦虑的触发器,并要求他们面对他们的恐惧。多面手的从业者,包括13个博士学位心理学家和14大师的水平供应商,说他们使用更传统的心理治疗技术,探究什么是焦虑。

在治疗后的两年,non-CBT患者认知行为治疗病人的两倍,分别为39%和19%,返回为进一步治疗,尽管有更多的最初治疗会议。该研究报告的作者,心理学家罗德尼·c·霍华德博士,将这个发现描述为“令人印象深刻”,声称它指向CBT的优越性。

“基于这一研究中,我相信更多的临床医生应该得到认知行为训练治疗焦虑,”霍华德说,注意到一些,但不是全部,临床博士课程提供。“管理式医疗走向以证据为基础的治疗,更重要的是使用干预措施证明有效性。”

然而,霍华德承认一个限制在他的研究中,发表在10月份发布的专业:心理学研究和实践(30卷,5号,470 - 473页)。患者认为自己的焦虑水平在治疗之前,而后来的治疗师报道那些水平。

不过,“你必须接受一些限制在现实世界中,”霍华德说。“我想看看在实践中实际上发生了什么。”

来源:APA监视器,卷30,1999年12月11号。

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