焦虑的想法可以围绕几乎任何东西。也许思考完美或金钱或工作问题是焦虑的。我们焦虑的博主和治疗师,坦尼娅彼得森,经常经历焦虑的想法和发现帮助她。观看视频。也许它也会帮助你。

是什么触发了你的焦虑的思想,如何处理这些问题?请在下面评论。

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