内疚与焦虑紧密相连。它们都可以使我们失去动力，但作为情感，它们却可以激励我们。焦虑的根源往往是内疚。内疚是焦虑的孪生恶魔!人们觉得不可原谅，即使他们并没有做什么坏事。这是一个陷阱。