书(第一部分)

我是心

我沉思的结果

介意……我必须和你谈谈。别哭了，看着我。我需要你的注意。

我再也不能忍受你的可怜了。你对自己继续生活方式的盲目迫使我表明立场。同样地，我是出于爱的怜悯和爱的愤怒来到你这里的。太长时间以来，你们的权力和影响力一直在每天的活动中被断言，看看它将继续带来什么。我是心。我是你所有愚行无声的见证人。我是通往未知的链接，让你感受到上帝的存在。

你知道一些事，但我是真理。我不知道恐惧，因为我就是爱本身。从你出生起，我就一直站在你身边，不断地向你提供我的爱和建议，但现在你却忽视了我太多次。你承认现在是改变的时候了吗?向永恒的智慧投降吧，因为我看到你已经走到了人生的尽头，你为获得美好生活所做的努力已经被你自己的误解微妙地破坏了。不要绝望，我来到你的真理和爱，永远不会抛弃你，因为你知道在过去的日子里。我们真的是一体的，我所能提供的就是爱、学习和实现。你会拒绝自己体验这些事情的机会吗?请听我说完，我将向你展示你生活中那些给你带来重复痛苦的地方。

介意……我听到你的想法，我看着你陷入悲伤。你认为自己很善良、关心他人、体贴人，但你说，在你生命中那些对你来说非常非常珍贵的领域，你的善良总是得不到回报。但是如果你期望一个爱中的生活被反射回你身上，你所谈论的这些品质是不够的。告诉我…最需要你的时候你在哪里?当人们呼求你的出现时，你的反应是什么?唉，多少次你在流浪，当那些声音变得嘶哑时，它们除了离开别无他法。

介意……你在失去的感觉中挣扎，但事实上，失去和得到是一回事。你们被深爱着，你们成长所需要的一切都会被提供。已经服务它的目的将被撤回，只会被另一个爱的礼物所取代。生活是你思想的一面镜子，你看待任何特定情况的方式将决定你的幸福状态。泥杯不比金杯贵重吗?难道它们不能使同样的渴望得到满足吗?你为孤独而痛苦，但你难道看不出这孤独是怎样使我们最终走到一起的吗?这么多年来你一直和我分居。现在你有了耳朵，最终会听到你在我努力改善你的生活中一直忽视的爱。

介意……现在是达成谅解的时候了。许多对生活方式的理解是从你决定付诸行动的选择中展开的。我一定会帮你找到你一直以为自己掌握的许多神秘的真理。哦介意…为了你们的利益，让我开始一段冗长的谈话。还是……你要有耐心，因为我暂时掌管你的生命。

在你所有的世俗岁月里，你一直在收集关于人和事件的信息和知识，并建立了一个巨大的图书馆，记录发生在你身上的一切。每一件事都被记录下来，你已经找到了一个地方来存储它。在你的童年，你很少或根本没有这样的信息，因为你还没有学会阅读，也从不需要做笔记或观察。不受欲望的干扰，心的纯洁，你自然会来找我，我可以陪伴你度过你的日常生活。在简单中，你会遵循心灵的方式，然后继续在你的和平纯真中度过你的一天。

随着你的世俗技能和知识越来越多，你开始独立于我。这本身是件好事，因为你开始发展推理、逻辑和辨别力，但在此过程中发生了一些事情，你越来越少打电话给我。你开始依赖很久以前收集的信息，并将其应用于你遇到的每一种情况。然后你忘记了辨别力和洞察力，把旧的知识应用到新的情况中。你从来没有想过，你从阴暗的房间里拖出来的信息现在可能是多余的。不像小孩子的欲望会因为对成年人有效的东西而变得过时，你会紧紧抓住曾经合法的东西，并继续应用它。你允许一次经历的结果应用到类似的甚至是新的经历中。你对生活事件的参考来源仍然来自灯光昏暗的房间里满是灰尘的旧书。

随着岁月的流逝，你的图书馆成了你宇宙的中心，但你不知道，你已经收缩了你的生命，大大限制了你的视野。我常常默默地提醒你，但你却没有勇气去做。你会回到你的一本旧书中寻找答案，并以这种方式对待你的生活。当你为稳定的生活所做的努力无法带来你所希望和追求的安宁时，你就会走进你的大房子，通过钻研你的旧书来寻求安慰和支持。因此，会有一种对旧记忆的依赖和一厢情愿的渴望来引导你的生活。

介意……你要去哪里?别离开我。就在我跟你说话的时候，你却飘走了。看看你的行为是多么不受控制和不受约束。看看你的思维过程是多么分散。这正是促使我到你这里来的事。我不能再袖手旁观，眼睁睁地看着你遭受无谓的痛苦。亲爱的甜心，你如此努力。你们的理想源于美好，但你们的许多选择和行动都是出于你们所谓的安全; protection; caution; but I know them for what they truly are... Fear! Oh Mind... if I prompt you to tears, it is only because a truth now stands shining before you illuminating an old and dark ignorant ideal.

介意……我告诉你!一扇门在你面前打开了。如果你逗留太久，一个很好的机会就会消失，你就会回到老路上去。你去的地方要小心，这段时间不要离开我太远，否则你会遭受更多的苦难。跟紧我…我是你的朋友。我们可以一起沐浴在团结的和平中。不要以为你会在想象中找到安慰和答案。永恒瞬间的真谛在于满足。 Fantasies you conjure up may show an ideal state to live in, but when you come out of your wanderings and wake up to what you have been doing, you only bring pain to yourself as your ideal crumbles by the Truth of the moment you live in.

介意……你的一些想象可能是善意和体贴的，但它们不是事实。用你的善良来善待自己。在永恒的时刻与我作伴，结束你强加给自己的痛苦。问自己;你想从生活中得到什么?为什么你要在想象中寻求满足。幻觉是如何诱使你远离现实世界的?

介意. .当你被要求提供信息时，要注意。在你的徘徊中，你忽略了很多次去带回你需要的东西，然后让你自己抱怨当下的需要仍然没有得到满足。我对你的要求，你一定要牢牢抓住。在你离开之前履行你的职责。我给你任务时，请不要空手而归。我们必须团结一致。

介意……你的想象太奇妙了，以至于你忽略了你所生活的世界的真相。可怜的头脑，你需要如此积极地创造来支持你自己，正是你的创造把你束缚在枷锁中。从你的束缚中，你必须再次创造以获得支持。但看看我居住的地方。看看我的世界里的颜色。看那围绕着众生的生命之光。看看那些与自己结合的人的温柔和轻松的步伐。“当下”是他们的居所。他们是自由的，相信自己。 Mind... from now on, do not feel sad when you return from your wanderings, it is only because you have not been sustained. You went there seeking peace, and for a time, you fully believed that you had found it, but when I tapped you on the shoulder, your creation dissolved and tears welled up in your eyes. Oh mind, I will continue to help you through your misguided ways. I know that what you seek is really me.我是心，我总是说真话

介意……当你在想象中访问一个你称之为未来的地方时，你能在返回时展示你的努力吗?看看你的手，它们是空的……但真的是这样吗?他们颤抖。你拿着很重的东西吗?知道自己的未来是多么痛苦。知道未来的悲伤是多么痛苦。知道未来的快乐也是同样痛苦的。既然现在已经包含了足够多的忧虑，你怎么能忍受因为渴望得到期待已久的祝福而加剧的痛苦呢? If you could truly wait in peace for such things, then I would not be here with you talking as I do. So then... would you deliberately wish such a thing upon yourself?... Softly I hear you say "No". Then take my hand and let us rest a while in the warm sun.我是心，我总是说真话

介意……你不能像我一样研究未知。你的视野被储存在过去的死书里，但我的视野是活的，在每一个瞬间都有新的方向的指引，与爱联系在一起。长久以来，你把我对勇气和胆识的憧憬放在一边，只为你对安全的憧憬。不要继续通过无情地屈服于会带来悲伤的方式来抑制你的成长。我们将共同努力，建立新的生活我是心，我总是说真话

介意……有很多工作要做，我从一个非常博学和充满爱的剧本中借用了一些话。

“无论任务多么艰巨，一个人都不应该失去勇气。勇气是成功的关键。失去信心就是失去一切。”

不要屈服于沮丧，那是不值得的，是对你真实本性的侮辱。当你疑惑的时候，来找我。你能指望不付出任何努力就能过上新生活吗?如果一个工人一直无所事事，他还能指望得到体面的工资吗?你愿意为你期待的收获而耕种田地吗?如果灵感没有付诸行动，幸福和满足的梦想将只是梦想。因为有价值的梦想像种子一样被植入(一种礼物)，它取决于个人通过努力和专注将梦想变成现实。梦想的实质本身是脆弱的，但梦想实现的现实只能激发更大的成就。总是有看不见的帮助在你的支配下，因为信仰是一块磁铁，它将为你的努力吸引能量，并以惊人的事件为你扫清障碍，给你许多清晰的理解。

但我听见你说:“信心!是的，我相信上帝。”但是告诉我……你相信上帝能做什么吗?我感觉到，对于我摆在你们面前的一个问题，会产生一百万个答案，但不要太在意，学习是你们的天性。寻找生活的问题和答案是你的责任，然而，如果你在相信这个问题上感到困难，那么就从相信自己开始吧。相信自己的善良。相信品质的你渴望想要的美好生活。

你的美梦难道不值得高度评价吗?

你真正从生活中寻求的简单而美好的东西会给你自己或其他人带来混乱吗?

要非常确定你的梦想和祈祷背后的动机。如果这些愿望实现了，你是否会悠闲地躺在舒适中，满足于你认为是通过自己的努力得来的奖赏呢?或者你会因感激而变得有力量，因为好运确实向你微笑。然后，你能开始过一种简单的为他人服务的生活吗?只要你准备好付出一部分现在已经成为你美好生活的一部分的东西。你会让幸运之河不受自私的无知和无知的阻碍，继续流过你的身体吗?你能接受这种哲学吗?

你白白地领受，现在也要白白地给人。

心的礼物是活的，需要一次又一次的移植，这样它们才能茁壮成长。我是心，我总是说真话

M印第安纳州……所以你说这是非常辛苦的工作。好吧，你是对的，但是多年来忽视了你所感知到的看似微不足道的真理，将需要一个巨大的勇气和爱的承诺，以成为新的。当被否定的东西被称为微不足道的东西时，就为更重要的东西成为同样合理化的牺牲品铺平了道路。有许多旧书，你必须从你的密室里清理出来。你懂得一点点善良、感情和爱，但你对爱的力量一无所知。勇气，我知道你明白，但你准备好运用它了吗?你愿意让我引领你走向辉煌的新生活吗?胜利是属于你的，尽管每一次胜利都需要战斗。但不要害怕，因为在这场战斗中，不会留下任何伤疤…… rather, there will only be healing of scars that already exist.

我劝你扔掉那些旧书，你会听从我的话，开始扔掉吗?还是会从那些对你无益的书中寻求建议?不要在我和你满是灰尘的旧笔记之间来回看。我对你说的话永远是真理。你的优柔寡断表明我对你和你的书提出了挑战。可怜、甜蜜、无知的心灵，只被你的处境所困扰，我不寻求控制你的力量，我只希望生活能给你最好的东西。过来，让我拥抱你。烦恼的心啊，我愿把我的平安赐给你，只要你肯接受它。我是心，我总是说真话

介意……我是不老的，充满了学问，但在身体的婴儿期，你没有获得学问。你很纯洁，完全依赖别人。是你必须获得对生活的理解。你必须从经验中学习。我没有什么要学的，因为我就是爱。我一直知道如何给予爱，也一直知道如何接受爱。然而，你有任务去理解爱的意义和力量。你必须从一个你一无所知的角度来建立一个知识的生活。对于你已经熟悉的东西，要把它当作是某种隐藏的东西，等待着你的奇妙发现。 You must be open to a greater source of knowledge. Never think that you are a source of knowledge. Only seek to acquire knowledge that you may come to understand the Source.我是心，我总是说真话

介意……一切都必须是新的。再一次把自己当成纯洁的孩子。对生活中持续不断的挑战保持开放、渴望和接受的态度。重新学习一切。扔掉你所有在黑暗中写的旧书....又黑又满是灰尘，被恐惧束缚着。一切都将是新的。如果你觉得需要阅读，就来找我。钻研心灵之书。 Its gleaming white pages and golden ink will reveal the answers that you have always sought, for this book is bound in Truth. Its pages are few, and there is only one volume, yet it contains all the wisdom and knowledge of the Universe. It is a living book, it is God's nature, and it resides in all people.我是心，我总是说真话

哦，心灵，每当你发现事件需要我的指导时，我总是会用“灵魂话语”对你说话。请理解，虽然我用了“听到”这个词，但你永远不会真正“听到”这些词……相反，你会简单地认识它们……你会“感觉到”它们。这样的“灵魂话语”很少，但通过爱的力量浓缩了意义。这是你的“思想话语”，有很多，有时是无穷无尽的。是你的“心里话”扩散开来，盖过了我对你无声的信息。这是你的“心灵话语”，它扰乱了辨别、直觉和推理的微妙平衡。因此，头脑必须被用来维持和维持灵魂提供给你的和谐。任何混乱的状态都来自于缺乏团结和内部分裂。 Mind... whenever I prompt you with my Love and my words, it will be for the benefit of your life... it will be in service to that which is good.我是心，我总是说真话

介意……你寻求平静的活动数不胜数。只要你开始意识到这一切都是不必要的。你也可以成为一个伟大的和平之源，但正是你自己决定了你所维持的生活的幸福和稳定状态。所以你积极地通过运用五种感官来吸收外界的经验来追求满足。永远不要费心去考虑内心宁静的海洋，这可能是你追求的选择之一。哦，你是如何忘记我的…你已经失去我了。你已经看不见我的爱和我的光，就像一艘船迷失在雾中。在不安和无知的云雾中，你寻找，寻找，寻找。 But if you would only sit for a time and watch how the mist is dissolved by the rising Sun, you would see your direction in life become perfectly clear. Now... in this moment... through my Love I can show you how to rest in yourself. Go to the quiet place within. Close your eyes and soften your breathing. If your thoughts begin to wander, do not bother to pursue or entertain them. Though they will surely be there, simply watch them without involvement; in time, a new peace will come upon you. Whilst also in this meditative state, have tender remembrance for God, whatever that perception might be.

为你……你会认为上帝是一个令人敬畏的天神吗?也许是神弹奏的音乐……上帝是大自然的奇迹吗?你在知识中找到上帝了吗?还是说上帝就是真理?

不管对你来说是什么，要平和，要温柔。带着崇敬和爱来到宁静的内心空间，知道你总是如此受欢迎。给自己一个机会去体验一份美妙的礼物。我是心，我总是说真话

介意……我默默地注视着你的一举一动;你所有的思想;你所有的欲望。不受你们的选择和戏剧的影响，我永远忠诚于你们，提供我持续的爱和指导。我永远不会因为你可能做的任何蠢事而责备你。你所遭受的任何痛苦和内疚都是你自己造成的。无论什么时候发生了令人遗憾的行为，都是由你来惩罚。但是这种想法有什么用呢?你怎样才能从过去的躁动和自我谴责的行为中成长? Only in peace will you gain understandings of yourself; of your choices; and of your ways. In this way you will learn to empower yourself from the Truth of your nature. Acceptance of yourself and all your ways will then lead you to clear understandings... bright and shining jewels to always be available as guides to your ongoing life. As these understandings of yourself and life increase, you will be more easily prompted to the Truth of new situations that come your way. You will find ease in finding what is right for you and what is right for your life.我是心，我总是说真话

介意……所以你常常非常渴望新鲜事物成为你生活的一部分……即使是好事……即使是最崇高的东西。想要这些美好的东西是美好的，但如果你的热情没有耐心，焦虑就会与这些美好的东西联系在一起。告诉我…这种行为对你有好处吗?焦虑是否与你所追求的美好事物的特质密切相关?在你寻找幸福的过程中，你自然会想要尽可能快地逃离不满，但是你经常发现自己只是从一种经历进入另一种经历。随着时间的推移，曾经新鲜的东西会变得陈旧和熟悉。 Discontent again manifests and a cycle repeats. Know what it is that you are reaching out for before it is yours. Learn Patience and let peace always be associated with that which you seek. Sometimes waiting requires courage... sometimes endurance, but in such a time of transition, take stock of where you are in your life. Contemplate past experiences and extract learning and value from them to prepare you for the next phase of your life.

哦，亲爱的心灵……我是心，如果有必要，我可以永远等待。因为我是爱，所以我是温柔和冷静的。我是和平，我是宁静。我不需要别人的支持，总是满足于自己。然而，我不需要等待任何东西，因为我拥有一切，我就是一切。我只能给予，但你是我的追求者，你获得我本性属性的方式只会给你带来暂时的平静，然后使你的追求永无止境。难道你看不出来你要找的是我吗?当你和我完全融合的时候，你就满足了你最深的渴望。我是心，我总是说真话

介意……有时候你会很清楚地听到我的话，然后开始考虑它们的价值。然而很多时候，你会认为它们微不足道或不重要……你评估一下我能提供的条件。但请告诉我，你拿什么来比较我的话?你天平上的砝码是什么，用来反对我纯金的言语?除了真理，真理还能用别的东西来衡量吗?我是心，我总是说真话

介意……你在干什么?在我们过去几天的会谈中，你们获得了新的和平。你一直在非常仔细地倾听，真理之光照亮了许多阴影，但我感觉到你很害怕。你在静止中感到不安，因为你经常生活在紧张和焦虑中。现在你有了一种新的恐惧，担心出了什么问题，因为你脱离了你所谓的自然状态。虽然这种状态对你来说真的不自然，但对你来说却是非常非常常见的。相信宁静和温柔是自然状态的真实表现。你是来自至尊爱之源的一道光线，你所有的活动都应该与爱之源的本质保持一致。通过沉思和冥想的力量，你已经触及了你的真实本性。 Through it, you have been building a reserve of strength and Love to see you peacefully through your days. See also how the body has responded to these efforts. It too gains strength and endurance. It functions efficiently, and its daily encounters are dealt with in a confident and determined manner. Oh Mind... see how you can be a Destroyer or a Builder. Such a misfortune it is for a Soul to bear the burden of a restless Mind. Fragmented thinking will bring you a fragmented life. Focused thinking will bring you a focused life. Know that if out of Love for me, you build a strong and pure Mind, then I will surely build you a "New Life". This is the promise of the Heart, for我是心，我总是说真话

介意……关于心灵的自然知识，请祈祷我向你展现的这些真理，就像你的名字一样，扎根于你的内心深处。在任何情况下，它们都必须是你对生活中发生的事情的第一反应。即使是最聪明和最优秀的人也会在无忧无虑和轻松的时候忽视他们的责任，所以总是要注意你对保持意识和开放学习的持续需求。

"给予越多，要求越多"

…智慧的圣经说。

继续搜索和询问;从神圣的文本和哲学中汲取丰富的知识。不要一次读太多，并期望所有的理解都停留在你的一部分，而是识别那些呼唤心灵的，并开始建立在那之上。我将为你们镜像这样的事情，把它们作为新的真理以爱的方式送回去，让你们去追求。要随时接受很久以前学到的智慧的善意提示。让伟大的知识一次又一次地被重新发现，因为文字中的真理是所有礼物中最受祝福的。我是心，我总是说真话

介意……也要记住别人在他们自己的道路上可以给你的经验和指导。人生中要学的东西太多了，人的一生不足以积累世世代代的智慧。这是对的……因为这确保了各国人民之间不断相互作用的需要。给予的需要和接受的需要的要求都来自于无限的爱。记住要知道的东西有很多，而你知道的东西有多少，但是在做这些事情的时候，要时刻怀着对自己的善意。这样，你将永远保持开放和渴望，让新的经验和知识来到你身边，并永远生活在你的内心。我是心，我总是说真话

介意……当你在生命的灵性本质的知识和理解上进步和进步时，你将遇到许多人，他们将被束缚在恐惧中，正如你所知道的那样。正是在这里，你必须回忆起你自己的感受。哦，不管学习中有多少功德，躺在获得的平静中是多么容易啊。再一次，我们很容易忘记学习过程中的挣扎，从而变得麻木不仁……也许是对那些还在学习的人，或者是对那些行为仍深陷恐惧的人不宽容。正是在这里，智者会在所有这样的时刻召唤慈悲。同情是一种同情和关怀的品质，在自己的挣扎和痛苦的教训中具有永恒的记忆。因此，只有在自己获得的和平和意识的光中，最真实的爱才能给予需要的人。记住你自己的挣扎，也要时刻注意别人的挣扎。我是心，我总是说真话

介意……永远记住，你是已知事物的容器，而心是一切事物的容器。你们的天性是努力去创造和赋予某种东西以形式，以便理解它，但我的天性满足于一种无形的感觉。它是对一件事的认识，不是建立起来的。它只是存在，并立即被伟大的爱和毫无疑问的信仰所拥抱。哦，头脑，一定不要把问题与心联系在一起，因为它永远是满足的。心总是愿意探索未知的事物。然而，你总是将一个事件的本质与你已经有过的经历联系起来。心是信心和信赖;它不会受到伤害，总是以纯洁和沉默的勇气准备着。 There are no questions in the Heart, there is only the issuing of the faith of Truth.

你焦虑吗?

你有疑问吗?

你害怕吗?

哦，当心，如果这样的东西来找你，那你也不可能来找我。来到心灵的洞穴。休息。等待我赐予你的真理来满足你的需要。从这些事情中，我们应该知道，当心灵体验到圣心的忠实和大胆的方式所结出的果实时，它就可以以一种最宏伟的方式用于为灵魂建造一个伟大的生命之旅，这是它所协助的。我是心，我总是说真话

介意……当你真正与我融为一体时，你将无所畏惧，永远不会被那些与恐惧有关的选择所驱使。随着你新思维的发展，你会发现自己越来越多地来找我。所需要的努力有时可能是苛刻的，甚至可能会有突破恐惧障碍的恐惧。这就是信仰和勇气必须被召唤的地方，因为在恐惧之外的东西对你来说真的是另一个未知。这种恐惧完全可以理解。然而，真正摆在你们面前的只有伟大的爱……当你克服生活中的主要障碍时，爱和恩典将会倾注给你。那就是恐惧!怀疑和错误行为的发源地。 It is the most destructive and limiting of all the attributes of human nature. Remember, things do not always have to be like they have been. You possess great power and abilities. You are beautiful... You are Great. Oh mind... one day your first thoughts to any situation will be pure and untainted. One day your power will come from your purity.我是心，我总是说真话

哦介意…你沉默了一段时间了。我能猜出你的感受吗?你认为这种平静来自哪里?团结从何而来?它来自于恩典。恩典从何而来?它来自上帝。这一切是怎么发生的?… through struggle ? Yes! ... there has been a struggle... but struggle itself cannot be a source of peace. It is your devotion to build a new life being the reason for your new peace.我是心，我总是说真话

介意……你对我的话有什么回应?

哦的心…在某个地方有一个新世界。在某个地方有一种新的生活。我明白，我对生活的关注一直是一种保护，在很多情况下，我选择了有恐惧动机的反应。但你向我提出的这个案子让我潸然泪下，因为你强调了我行为中的真相。然而，请确保这些眼泪不是与自我谴责有关，而是与我身后所看到的可怜的浪费有关。是的!…这是真的……我厌倦了那些阴暗的房间，每次你邀请我到温暖的阳光下，我知道这才是我真正想待的地方。

但我一生都很害怕，即使是光的体验也让我眼花缭乱，就像另一个未知的东西，我应该再次寻求安全。我常常会跑回我那阴暗的房间，回到熟悉的黑暗中，但同时，我也会怀念与你在一起时所经历的那种幸福的宁静。

为什么?…我开始问，为什么会这样?沉湎于悲伤中是没有意义的。你给我带来了希望的光芒，我非常想和你一起跟随它到源头。是的心!…我相信你。请教我所有生活在光明中的知识。让我知道关于爱的一切。我知道什么是善良和关心，但你是对的! I know little about true Love, and how to Love truly. I will climb a ladder of growth with you, and each step I will consolidate as a stage of learning. This I shall do with contemplation on the effect it has had upon me and others alike. Your ways are the best, and I always want to be with you.

请……我接受你的提议，携起手来，团结一致。我有很多能力，可以帮助建立一个新的生活。你让我看到了我的强大力量，但直到现在，它们都被愚蠢地浪费在我现在认为平凡的事情上。哦的心…我知道我需要的是你的指导和建议。应该由你来主宰这一生。我给你的生活带来了多少悲伤。那么多的眼泪，从来没有必要哭泣……但我害怕，我相信我已经尽力了。

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