从过山车上下来的介绍

你被爱着

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你有价值

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无论你生活中发生了什么…
无论你走了什么路…
总会有人愿意
相信你的善良。

不管你做了什么
总有人愿意
支持你。

无论你做出了怎样的选择
总有人愿意
理解。

无论你有多悲伤，
总有人愿意
减轻你的负担。

每当你感到迷茫，
总有人愿意
告诉你回家的路。

每当生活过得太快的时候，
总有人愿意
帮助你慢下来…
总有人准备好了
为了帮助你……

当我终于明白，给我带来悲伤的事情可以用来教训我，当我终于学会相信自己的善良……

我穿过一座桥。

我所说的这座桥梁让我认识到自我价值、自爱，以及把自爱作为我人性的自然表现来表达的权利。

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继续下面的故事

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在这本书中，我谈到了在婚姻破裂和失去其他幸福机会之后，我是如何扭转生活的，但它更大的目的是分享和你在一起,为你这是我恢复平静生活的方式。它是关于对自我的理解还有其他人。这是我重新发现自我的方式，也是我如何开始理解人性的许多不同方面，这些方面结合在一起形成了我们现在的个体。它是关于培养觉知、温柔和宽恕。它是希望;是我的希望让我揭开了自己和我生活的世界的面具，现在我把它传递给那些在各种困难或忧郁的道路上旅行的人，试图分享我所学到的东西。

虽然我们的生活可能会受到很多影响，但有一种万能的解决方案可以让我们重获幸福。这种安慰来自于对自我价值和自爱的认识，以及对善良本性的认识，这是我们每个人的基本组成部分。我们常常为自己的错误劳神，好像这些错误需要我们不断的赎罪，但这种想法源于无知的认知，它使我们看不到成长的机会，而每次我们错误地解读生活状况，给自己带来痛苦。

这是我的愿望分享我的经验和想法，希望给你一个爱和理解恐惧我发现它极大地改变了我的生活。通过一种信念和信心的感觉，我真的知道你也能对自己的处境和自己的真相找到最完美的理解。这是我给世界的一份礼物，因为我很幸运能拥有这么多。

尽管事件、人物、选择和行为会带来幻灭或痛苦，但请相信，经历了这一切，你仍然应该拥有和其他人一样的过上美好生活的机会。你对他人的美好祝愿，说明了我所相信的你内在的善良。它是你回家路上的地图。

在我们的内心深处，我们大多数人都有一个简单的愿望，那就是过上幸福和满足的生活，但是生活带来了复杂性，这反过来又会给每个人带来不同的反应。要明白，你对特定事件的反应反映了你的想法，而你的想法与你所有的经历有关。通过这样说，我并不是主张我们可以或应该否认对我们的行为负有任何责任，但重要的是要知道，人性中与生俱来的爱的品质，有时会被欺骗的面纱所掩盖，这些面纱是由各种经验和不准确的感知所带来的，这些不了解我们生活中事件的所有其他方面和细节。暴露在任何这样的环境中，无论是一次还是多次，都会使我们对内在真理的视野变得模糊，因为我们被引导在我们可能希望我们从未冒险(选择或其他)的道路上。

通过任何错误或不幸，我们可以了解情况，了解自己，了解他人。通过这些问题带来的痛苦，我们也能够通过观察因果的生命活动来提取价值。也就是说，无论我们采取什么行动，我们都必须期待适当的反应会作为对我们选择的自然反应回到我们身上。(这种思维的进一步方面将在“生命的镜像行动”一章中讨论。)

想学，就会学。想要成长，我们就会成长。因此，通过任何通过痛苦唤醒我们的事件，我们就会获得一种推动我们完成改变过程的动力。然后，我们的痛苦就会成为我们新生的追求爱、幸福与和平的力量。既然我们对善的渴望会带来巨大的价值，当旧的生活方式被抛弃，一种思维方式的觉醒使我们远离我们一直在寻找的爱时，我们将以前所未有的方式努力奋斗。

沉思：

爱情似乎一直躲着你，

一直都在你心里。

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