激活程序
第八章
先天的大脑激活的程序——情感的和客观的,是非常原始的。他们缺乏灵活性,成年生活所需的复杂性和复杂性。他们甚至没有适合婴儿的一些简单的生活。他们真的不适合这些任务。最重要的是宝宝反应有恶心和呕吐不新鲜的食物。
但不太好如果儿童和成人回应与反射像呕吐恶心的感觉。特别是在恶心的元素是一个医学或别人的反应是令人恶心的行为。
天生的激活程序的主要目的是使年轻的孩子生活的第一天。然后,两个主要功能:
- 的基本层和构建块激活程序建立在多年的成长和成熟;
- 函数作为一个防御系统在紧急情况下迅速时,自动和reflex-like响应,基于遗传记忆是首选模式。当一个人在一个意想不到的紧急情况,可以观察过时版本的激活程序的影响,尤其是情感的。
例如,当一个成年人发现他在银行透支几乎已经达到了极限,操作程序的基本情绪引发的恐惧诉宁静不是天生的。相反,这种情况下激活成熟和更新版本的操作程序(Supra-Program(8)在以下,Supra-Plan鲍比的理论)。这个版本的职责有两个:
首先,启动更节俭的行为模式或其他适当措施照顾透支;其次,预防先天的激活程序的情绪会导致他逃跑每次他了解了一个危险的条件由在银行透支。
可塑性的结果之一,情感supra-program类型的激活程序中显示大量的个体应对方式类似的情况。这些不同的方法的一部分相对质量好,和他们的激活带来所需的结果。不同方式的一部分相对无害的——尽管低效和昂贵的。
它们可以夸张的另一个正确的步骤,或嵌入各种非致命错误。其他变化-私人或公共整群人不可靠的方法来实现基本目标。如果一个人是幸运的,他们可能仅仅是一个昂贵的或者有趣的手段实现正确的结束;如果没有足够幸运——大多数人——一个不能期望过上幸福的生活。
人们行为的其他方面项目涉及太少努力的结果,或活动显然与一个错误的或破坏性的方向。因此,这些方法不能带来预期的结果。有时他们甚至明显损害。他们总是弄巧成拙。
在成年后,特别是在现代工业国家,很少有我们的活动可以依靠天生的情感节目。例如,人发现在他们的情感子系统访问他们的银行透支太大,传递特定的“情感公告”意识。然而,在这些情况下人们不能依靠先天的激活操作程序为他们解决问题。
他们中的一些人检查自己的账户,收入和支出和改变他们的计划。其他人可能与焦虑反应,后来才做一些建设性的修改。还有一些不太适应曲目可能只会心情不好,但不要做任何满足的需求问题。
另一组的人远离银行非常快,把他们的注意力从这个不幸的消息,使用食用酒精药物或其他物质,或做其他的事情,无关紧要的问题,只是为了提高自己的感受。
下一个:临时激活程序
APA的参考
员工,h .(2008年11月30日)。激活程序,HealthyPlace。检索2023年5月20日从//www.5wetown.com/alternative-mental-health/sensate-focusing/the-activation-programs