的Cover-Programs
第十二章
情感supra-programs自动转移情感体验的“自然”,在这本书中被称为“Cover-Programs”(17)。这似乎是对他们最好的名字,这些情感supra-programs的主要目的是抑制(掩盖)某些内部消息从情感子系统,并防止(如果需要)相关内容进入意识。
专业人士提供名称如“认知集”、“感性”、“防御”,等等。选择“cover-programs”的描述性的名称,而不是更常见的名字“防御”是故意做的,主要原因是有意识和有目的的内涵的名字甚至“国防”意味着责任和内疚。(“别这么防守! ! !”)。
这种更复杂的项目主要是针对极端的情感体验强度的减弱,主要是“负面”的。他们也用于防止“威胁情感内容”(禁止根据社会规范或个人品味和意义)达到意识。他们完全抑制或改变他们的质量、强度或其他方面,太危险。
单纯cover-programs严格防止情感品质和相关的感觉感觉他们达到意识的(他们最容易“捕获”和恢复)。最复杂的选择性预防、调节或转移特定情感品质在特定情况下,并且常常很难“诊断”。
cover-programs不干涉我们的情感经验仅供内部目标。也没有他们这么做只是为了打破链的行为似乎失控。他们还保护我们免受危险和痛苦参与检测的真实感受,我们被他人,和他人的我们。这种监察的cover-programs表达式的第一条规则的间谍说:“你不知道,你不能披露”——你不觉得什么,你不会透露的面部表情,口误,或者你的声音的语调。
最具戏剧性的表达cover-programs观察到当他们在失败的边缘。在一些事件,一个极端的恐惧是招募强度转移所涉及的“可怕的秘密”和情感质量从意识,达到“焦虑攻击”是他们的常用名极限强度。这些反应和其他极端的反应,使用其他比适当的情感试图阻止适当的进入“没有把成本”意识。事实上,他们通常不止一个能负担得起的成本和使人对情感的破产。
cover-programs的主要类型的集合(或防御)和他们的共同使用在相同文化的人是相似的。因此,西方文化的工业化国家的居民在这方面非常相似。
然而,个人相同的文化有很大的差异的实际版本cover-programs他们拥有和他们所使用的类型。他们主要在不同产生的微妙的细节计划每个个人历史的独特性。他们对他们的效率不同,灵活性,歧视性的权力和各种各样的国际米兰-个人差异。
情感体验的直接流到cover-programs的意识并不是唯一的受害者。外部交流的情感也由cover-programs审查。采取这个措施,因为情感的自发的外部通信机制是密切相关的意识系统。例如,我们情感上加载声音通信是由我们;面部的活动和其他肌肉non-vocal沟通是感受到我们不仅看到了别人,等等。
覆盖的两个函数——从自己和他人是紧密交织在一起,既可以提供理由建设覆盖程序处理某件事,和他们每个人可以激活一定支付项目的原因。结果,情感的意识和情感的沟通可以遭受扭曲发起为了另一个服务。
然而,畸变的各种supra-programs——覆盖项目,认知集和防御,不能消除,溶解,或导致完全毁灭的活动与生俱来的激活程序的基本情感。
这些项目不能呈现固有的程序完全不活动,阻止他们到达的具体判决的基本情感,甚至是最短的时间了。看来,各种超越程序只包含能够缩短,减少,推动一种潜意识里的某些部分天生的程序在一个大范围的环境。
因此,在每一时刻和每一个方面,正在进行的活动的情感系统两者的结合先天激活程序和获得supra-programs,更看重情感supra-programs越多,尤其是在这些cover-programs。
在这里值得一提的是,原则上,cover-programs不是“坏”的事情。他们是珍贵的一部分身体心灵和大脑的激活程序的系统。他们加入大脑的各种机制,生理的和各种激活程序和程序——做过滤的巨大工作过多的身体和心灵过程的输入。
通常cover-programs忠实地服务子系统的情感。像其他情感supra-programs它们基于先天程序改变,修复,更新,等。他们的缺点主要是大多数其他的激活程序更新不足,和虚弱的力量。
出生时,所以在以后的生活中,被动和主动过滤的cover-programs有责任的巨大数量的信息,输入,反馈,等等。他们必须决定,重新每一刻,哪些内容应该被扭曲到什么程度。他们必须干预分配有限的资源的各种任务的大脑和思维的各种分配机制(主要是由由有意识的注意,但只有少数)。
这些项目涉及尤其是在过滤的输入项目竞争意识的能力有限。在某种程度上,他们决定将被拒绝入学,将收到一个瞬间可以申诉的机会,这将仅接收边际的注意力,将输入在短时间内关注的焦点和观众的中心将得到充分认识长时间和注意力。
例如,覆盖程序的人照顾一个年轻的孩子有责任削减下来的委托给后台的饥饿哭宝贝,当他准备食物。
下一个:的Trash-Programs
APA的参考
员工,h .(2008年11月27日)。Cover-Programs HealthyPlace。检索2023年7月11日从//www.5wetown.com/alternative-mental-health/sensate-focusing/cover-programs