女性主义疗法的贡献

心理治疗师讨论女权主义治疗师对她治疗方式的影响。

我的工作受到了女权主义治疗师的极大影响，比如托尼·安·莱德劳、谢丽尔·马尔默、琼·特纳、简·埃利斯、黛安·勒平、哈里特·戈德霍尔·勒纳、琼·哈默曼、简·贝克·米勒和米里娅姆·格林斯潘——仅举几例。我发现，这种治疗的普遍核心似乎是，来访者和治疗师必须在治疗努力中平等运作。这种观点非常符合我个人的价值观和信仰体系。

在米里亚姆·格林斯潘的著作《女性与治疗的新方法》(1983)中，她探讨了“传统”和“成长”疗法对女性的影响，并描述了“女权主义”疗法的实践。在此过程中，她就治疗师在女权主义工作中的作用提供了大量的见解，包括:

1)治疗师最重要的工具是她自己作为一个人。

在我作为治疗师的这些年里，有太多的场合，我和客户坐在一起说不出话来，我太清楚了，没有任何言语可以安慰、证明或解释痛苦。有很多次，我研究了人类的心理和状况这么多年，仍然无法改变一个特定的环境、信仰或感觉。在这种情况下，我只能提供我的支持，我的关心和我的理解。在这些时刻，我感到谦卑，但并没有丧失力量。我明白了，在加入另一个人的痛苦;作为一个坚定的、在场的见证人;在尊重他们感情的广度和深度方面，我不能带领他们走出黑暗，但我可以站在他们身边。任何曾经深感恐惧或悲伤的人都知道，伸出的手是一份真正的礼物。

---

继续下面的故事

---

2)从一开始就揭开治疗的神秘面纱是至关重要的，这样客户才能在治疗中获得自己的力量感(和责任感，我想补充一下)。格林斯潘指出:“治疗必须帮助来访者认识到她必须是自己的救星——她所渴望的力量不是在别人身上，而是在她自己身上。”

有一天，我和一位非常特别的朋友兼治疗师同行一起拜访，讨论我们这些年来看过的电影。她让我想起了一部电影里的一个场景，我早就忘了电影的名字了。在这个特殊的场景中，主角在一个聚会上与她的治疗师见面。他们聊了一会儿就分手了。一个朋友走近主角，问刚才和她说话的女人是谁。女主角回答说:“那不是女人。那是我的心理医生!”

这个场景说明了治疗师对客户的神秘感。虽然我们的客户在理智上意识到我们也不完美，也有自己的困难和缺点，但他们常常设法在某种程度上认为我们“比生命更伟大”。他们经常指望我们提供“正确”的答案，指出方向，或者告诉他们如何“解决问题”。我们的责任不是强迫他们(即使我们可以)，而是帮助他们认识到并学会相信自己的力量和智慧。

3)治疗关系的规则应该公开陈述，并得到双方的同意。这并不意味着治疗师解释客户期望操作的规则，而是客户和治疗师一起探索他们对彼此的期望，并共同就每个人的角色和责任达成一致。

4)在每个症状中，无论多么痛苦或有问题，都存在一种力量。

海伦·加哈根·道格拉斯在《我们记得的埃莉诺·罗斯福》(《可引用的女人》，卷二，由伊莱恩·帕特诺编辑，1963年)中写道:

如果埃莉诺·罗斯福从小就知道自己是一个漂亮的女孩，她还需要努力克服这种曲折的羞怯吗?如果她没有那么认真地挣扎，她会对别人的挣扎如此敏感吗?美丽的埃莉诺·罗斯福会逃脱维多利亚时代中期客厅社会的束缚吗?美丽的埃莉诺·罗斯福会想逃跑吗?一个美丽的埃莉诺·罗斯福会有同样的需要吗?”

也许埃莉诺仍然会在她的一生中完成她所要完成的一切，无论美丽与否;然而，据报道，埃莉诺自己透露，她对自己外表的不安全感经常激励她。

韦恩·穆勒，在心灵的遗产:痛苦童年的精神优势(1992)在与经历过痛苦童年的人一起工作时观察到，“……即使在他们努力争取自由的时候，家庭的悲伤仍在影响着他们的成年生活、他们的爱情，甚至他们的梦想。然而，与此同时，我也注意到，在儿童时期受到伤害的成年人不可避免地会表现出一种独特的力量、深刻的内在智慧、卓越的创造力和洞察力。”

在《治愈的声音:女性主义的女性治疗方法》(1990)一书的序言中，Laidlaw和Malmo指出，女性主义治疗师欢迎他们的客户询问治疗师的价值观、方法和取向。他们也:

(1)在适当的时候分享自己的经验，以协助客户;

(2)鼓励来访者积极参与治疗过程的决策;

(3)让来访者最终决定治疗的内容、方法的选择和治疗工作的节奏。

---

自我披露

治疗师自我表露的程度是一个存在广泛意见的领域。对于一些人来说，治疗师几乎在任何情况下都不应该向客户提供个人信息。另一些人则坚定地认为，有些个人信息不仅有时可以接受，而且是可取的。我发现自己同意后者。为了建立真正的治疗关系，在我看来，治疗师和来访者通常必须达到某种程度的亲密。如果治疗师不时不时地分享他或她自己生活中的一些有限的方面，我不相信这样的亲密关系能存在。卡尔·罗杰斯敦促治疗师要真诚。当一个人认真地隐藏自己的所有个人方面时，他怎么可能是真诚的呢?当一个客户问我是否生他们的气，我说我没有(毕竟，治疗师不应该对客户生气)，而事实上我生气了，我不仅是不尊重，我是在造成伤害。当一个客户注意到我看起来像是度过了艰难的一天，而我否认，而事实是这一天非常艰难，我就成了一个骗子，而他的信任是非常重要的。 This doesn't mean that I should proceed to describe my day to the client, but that I merely acknowledge that the client's observation is a perceptive and accurate one.

Lenore E. A. Walker，在她的文章中，“女权主义治疗师看待案例”，摘自“作为治疗师的女性”(Cantor, 1990)，概述了女权主义治疗的指导原则，包括:

1)客户和治疗师之间的平等主义关系为女性树立了榜样，让她们承担起个人责任，与他人建立平等主义关系，而不是扮演传统的被动、依赖的女性角色。虽然治疗师在心理学方面知道得更多，但客户更了解她自己。在建立成功的治疗关系方面，这些知识和治疗师的技能一样重要。

2)女性主义治疗师关注的是增强女性的优势，而不是弥补她们的弱点。

3)女性主义模式是非病理导向的，不指责受害者。

4)女权主义治疗师接受并确认来访者的感受。他们也比其他治疗师更乐于自我表露，从而消除了治疗师和客户之间的“我们-他们”障碍。这种有限的互惠是女权主义者的目标，被认为可以增进两性关系。

米尔顿·埃里克森(Milton Erikson)经常谈到与客户合作的重要性。从我的角度来看，如果我们的位置高于我们的客户，并且经常超出他们的能力范围，那就很难做到这一点。要真正了解另一个人，我们必须愿意足够近地去真正地看;距离太远，就会错过太多。也许，在某种程度上，距离是被推荐的，因为我们不可能近距离观察缺陷和弱点而不冒着自己不时暴露的风险。治疗师不需要完美才能有效;事实上，他们甚至不需要变得更聪明。

珍妮特·奥黑尔和凯蒂·泰勒，女性改变疗法(1985)，由琼·汉默曼·罗宾斯和瑞秋·约瑟夫威茨·西格尔编辑，提供了一些与性侵受害者合作的见解和建议，包括:

(1)控制性治疗师太像施虐者而无法提供帮助;

当我们遇到一个被虐待的人，我们对治疗过程的控制必然会对大多数人造成威胁。这些人一生中的大部分时间都经常被告知要做什么，现在主动屈服于另一个人的命令让人感到不舒服。受害者和幸存者需要被赋予权力，使他们能够根据自己的最大利益行事，做出自己的决定，并有效地传达他们的需求。试图在一个控制欲极强的“专家”面前获得这些能力，几乎无助于产生这些结果。

(2)必须鼓励来访者认识到自己的长处。

虐待的受害者和幸存者往往清楚地意识到自己的不足，对自己的力量缺乏信心。重要的是，在与这些人合作时，治疗师要专注于并努力发展优势，而不是专注于并寻求弥补不足。事实上，许多被幸存者(和一些治疗师)视为弱点的倾向，实际上恰恰相反，是值得承认和欣赏的资产。

(3)治疗师必须尊重来访者自己的治疗过程，允许来访者按照自己的节奏进行治疗。

没有控制力并不意味着没有指导性。从简单的治疗角度来看，治疗师保持活跃并经常提供指导是绝对必要的。在我看来，这表明我们必须充当向导和促进者。重要的是要记住，当一个人在开始旅行时接受导游的服务时，最终是被导游的角色来决定目的地、旅行距离的限制、沿途的站点和总体速度。实现被引导者的目标是引导者的责任。

下一个:旧假设与新假设