迷迭香

迷迭香是一种草药用于改善记忆,减轻肌肉疼痛和痉挛,缓解痛经,促进头发生长。学习使用,剂量,副作用的迷迭香。

植物名称:迷迭香属officinalis

• 概述
• 植物的描述
• 部分使用
• 药用用途和适应症
• 可用的形式
• 如何把它
• 预防措施
• 可能的相互作用
• 支持研究

概述

迷迭香(迷迭香属officinalis)被广泛用作烹饪药草,尤其是在地中海菜肴,也用作芳香的肥皂和其他化妆品添加剂。传统上,迷迭香已经被中医改善记忆,减轻肌肉疼痛和痉挛,刺激毛发生长,支持循环系统和神经系统。也被认为影响月经周期,作为堕胎药(诱导流产),缓解痛经,增加尿流,减少肾脏疼痛(例如,从肾结石)。最近,迷迭香已经实验室和动物研究调查的对象其潜在的预防癌症和其抗菌性能。

植物的描述

迷迭香原产于地中海地区,是现在广泛种植在世界的其他地方,虽然它在温暖和相对干燥的气候。植物得名于迷迭香属,一个拉丁词,意为“海露。”It is an erect evergreen shrub that can grow to a height of six and a half feet. The woody rootstock bears rigid branches with fissured bark. The long, linear, needle-like leaves are dark green above and white beneath. Both the fresh and dried leaves are pungent. The small flowers are pale blue. The leaves and parts of the flowers contain volatile oil.

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部分使用

迷迭香的叶子和树枝植物用于烹饪和药用用途。

药用用途和迷迭香的迹象

食物保存

迷迭香的药物使用的证据大部分来自临床经验而不是科学研究。然而,最近的实验室研究表明,迷迭香放缓的增长许多的细菌,如大肠杆菌和金黄色葡萄球菌,参与食品腐败,并可以执行比一些商业上使用的食品防腐剂。

脱发

如上所述,一个传统的使用迷迭香一直试图刺激头发的生长。斑秃的86人的一项研究(一种原因不明的疾病特点是明显的脱发,一般在补丁),那些按摩头皮与迷迭香和其他精油(包括薰衣草,百里香和雪松)每天7个月经历了显著的头发re-growth相比那些按摩头皮没有精油。从本研究不清楚是否迷迭香(或迷迭香和其他精油)负责有益的影响。

癌症

实验室和动物实验表明,迷迭香抗氧化性能可能活动对结肠癌、乳腺癌、胃癌、肺癌、皮肤癌和细胞。更多的研究在这个领域,包括试验涉及到人,必须进行之后才能得出结论的价值迷迭香为癌症。

可用的形式

• 干燥全草
• 干,粉提取(胶囊)
• 准备来自新鲜或干叶子,如药酒,输液,液体提取物,迷迭香酒
• 挥发油(外部使用,不要摄入)

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如何把它

儿科

没有已知的科学报告儿童的药用使用迷迭香。因此,目前不适合这个年龄段。

成人

下面列出的是推荐的成人剂量的迷迭香。(每日总摄入量不应超过4到6克的干草药。):

• 茶:每天3杯。准备使用的输液方法倒开水的草,然后浸泡3 - 5分钟。使用6 g粉草2杯水。分为三个小杯子和饮料的一天。
• 酊(1:5):每天2 - 4毫升的三倍
• 45%的酒精中液体提取(1:1):每天1到2毫升的三倍
• 迷迭香酒:添加20克草1升的葡萄酒,允许站了5天,偶尔摇晃

外部,迷迭香可以使用如下:

• 精油(6 - 10%):2滴在1汤匙基础油半固体或液体
• 汤(浴):50克草在1升的水,煮沸,然后静置30分钟。浴缸里的水。

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预防措施

使用草药是一个历史悠久的方法来加强身体和治疗疾病。草本植物,含有活性物质,可以引发副作用,与其他草药,补充,或药物。由于这些原因,草药与保健,应采取的监督下领域的从业者知识渊博的植物药。

迷迭香在推荐剂量时通常被认为是安全的。然而,偶尔有过敏反应的报道。大量的迷迭香树叶,因为他们的挥发油含量,会导致严重的副作用,包括呕吐、痉挛、昏迷和,在某些情况下,肺水肿(肺部液体)。

那些怀孕或哺乳不应该使用迷迭香在数量比那些通常用于烹饪。迷迭香的过量可能导致流产或胎儿造成伤害。

迷迭香油,口服,可引起抽搐和内部不应使用。外用制剂含有迷迭香油有害过敏的人可能会对樟脑过敏。

可能的相互作用

阿霉素

在实验室研究中,迷迭香萃取物的有效性增加阿霉素治疗人类乳腺癌细胞。人类研究将是必要的,以确定这种说法是否属实。与此同时,服用阿霉素应该咨询医疗从业者迷迭香。

支持研究

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