雷公根
Gotu kola是一种用于缓解焦虑、治疗精神疲劳和失眠的草药。了解Gotu kola的用法，剂量，副作用。
植物名称:积雪草的
共同的名字:积雪草、三月草、印度草、水子叶、婆罗门(梵文)、吕公根(中文)(注:不要将果图科拉与科拉果混淆)
概述
在印度、中国和印度尼西亚，Gotu kola已经作为一种草药使用了数千年。它能治愈伤口，提高精神清晰度，治疗麻风病和牛皮癣等皮肤疾病，这是它在这些国家广泛使用的重要原因。beplay手机app下载它也被称为“神奇的长生不老药”之一，因为传说中国古代的一位草药医生因为使用了这种草药而活了200多年。
在历史上，gotu kola也被用于治疗精神疲劳、梅毒、肝炎、胃溃疡、癫痫、腹泻、发烧和哮喘。今天，美国和欧洲的草药医生使用gotu kola治疗导致结缔组织肿胀的疾病，如硬皮病、银屑病关节炎(与银屑病同时发生的关节炎)、强直性脊柱炎(脊柱关节炎)和类风湿关节炎。最近的研究证实了gotu kola的一些传统用途，并提出了它可能的新用途，如降低高血压，治疗静脉功能不全(静脉血液聚集，通常在腿部，提高记忆力和智力，缓解焦虑，加速伤口愈合。
Gotu kola不应与kola坚果(Cola nitida)混淆。可乐果是可口可乐中的一种活性成分，含有咖啡因。Gotu kola不含咖啡因，也不是兴奋剂。
植物的描述
Gotu kola是一种多年生植物，原产于印度、日本、中国、印度尼西亚、南非、斯里兰卡和南太平洋。它是一种无味无味的植物，生长在水里和水周围。它有小扇形的绿色叶子，白色或淡紫色到粉红色的花，它结椭圆形的小果实。gotu kola植物的叶子和茎可用于药用。
药用用途及适应症
治疗
伤口愈合和皮肤损伤
Gotu kola含有三萜化合物，这种化合物已被证明有助于伤口愈合。例如，动物研究表明，三萜可以增强皮肤，增加伤口中抗氧化剂的浓度，并通过增加血液供应来恢复发炎组织。由于这些特性，gotu kola被外用用于烧伤、牛皮癣、预防手术后疤痕形成、新生儿阴道分娩后外阴切开术的恢复，以及治疗外瘘(肛门或肛门附近的撕裂)。
静脉功能不全和静脉曲张
当血管失去弹性时，血液在腿部聚集，液体从血管中渗出，导致腿部肿胀(静脉功能不全)。在一项针对94名静脉功能不全患者的研究中，与服用安慰剂的患者相比，服用gotu kola的患者症状有明显改善。在另一项对静脉曲张患者的研究中，超声检查显示服用戈土可乐的人血管张力有所改善。
高血压
在一项针对心脏病和高血压患者的研究中，与服用安慰剂的人相比，服用阿巴那(一种含有gotu kola的阿育吠陀草药混合物)的人舒张压(心脏休息时血管的压力)显著降低。需要进一步的研究来确定是单独的gotu kola，还是阿育吠陀混合物中的其他草药，还是药物中所有草药的特定组合才会产生有益的效果。
焦虑的Gotu kola
三萜化合物(gotu kola中的活性化合物)已被证明可以缓解焦虑并增强小鼠的心理功能。最近的一项研究发现，服用gotu kola的人比服用安慰剂的人更不容易被新噪音吓到(一种潜在的焦虑指标)。虽然这项研究的结果有点希望，但在这项研究中使用的剂量非常高，因此很难得出任何关于gotu kola如何被焦虑患者使用的结论。
硬皮病
一项涉及13名患有硬皮病的女性的研究发现，gotu kola可以减轻关节疼痛、皮肤硬化和改善手指运动。
失眠
由于在动物身上显示的镇静作用，戈图科拉被用来帮助失眠的人。
用量和给药
Gotu kola可制成茶、干草药、酊剂、胶囊、片剂和软膏。应储存在阴凉干燥处，并在标签上的有效期前使用。
儿科
目前在科学文献中没有关于儿童使用gotu kola的信息。因此，不建议18岁以下儿童使用。
成人
戈图科拉的成人剂量可能根据治疗的情况而有所不同。经过适当训练和认证的草药医生，如自然疗法医生，可以提供必要的指导。
gotu kola的标准剂量因形式而异:
- 干草药——泡茶时，在一杯沸水(150毫升)中加入1 / 4到1 / 2茶匙干草药，煮10分钟，一天3次
- 草药粉(胶囊)- 1000至4000毫克，每天3次
- 酊剂(1:2,30%酒精)- 30至60滴(相当于1.5至3毫升-一茶匙有5毫升)，每天3次
- 标准提取物-每天60 - 120毫克;标准提取物应含40%积雪草苷、29% ~ 30%积雪草酸、29% ~ 30%马来酸、1% ~ 2%马来糖苷;在治疗部分提到的研究中使用的剂量范围从20毫克(硬皮病)到180毫克(一项研究用于静脉功能不全;尽管大多数针对后一种情况的研究都是每天服用90毫克至120毫克)。
失眠症患者的推荐剂量是半茶匙干草药在一杯水中，服用不超过4到6周。
预防措施
的不建议使用gotu kola超过6周．长期服用该草药(长达6周)的人应在再次服用该草药之前休息2周。
积雪草苷，戈土科拉的主要成分，也与小鼠的肿瘤生长有关。虽然还需要更多的研究，但对于任何有癌前或癌性皮肤病变史的人来说，如鳞状细胞皮肤癌，基底细胞皮肤癌或黑色素瘤，避免服用这种草药是明智的。
副作用
Gotu kola的副作用很少，但可能包括皮肤过敏和烧灼感(外用)，头痛，胃部不适，恶心，头晕和极度嗜睡。这些副作用往往发生在高剂量的gotu kola。
怀孕与母乳喂养
孕妇不应服用戈土科拉，因为它可能导致自然流产。关于这种草药在哺乳期间的安全性的信息很少或没有，所以哺乳母亲应该避免服用这种草药。
儿童使用
Gotu kola不建议儿童服用。
老年使用
65岁以上的老人服用戈图科拉的剂量应低于标准剂量。随着时间的推移，剂量的强度可以慢慢增加以减轻症状。这最好是在经过适当训练和认证的草药医生(如自然疗法医生)的指导下完成。
相互作用和消耗
到目前为止，还没有报告记录gotu kola与药物之间的负面相互作用。由于高剂量的gotu kola可以导致镇静，个人应该避免服用这种草药与促进睡眠或减少焦虑的药物。
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APA的参考
Staff, H.(2008年11月21日)。Gotu Kola, HealthyPlace2023年4月4日，从//www.5wetown.com/alternative-mental-health/herbal-treatments/gotu-kola获取
