苯丙氨酸的抑郁症

苯丙氨酸的概述自然治疗抑郁症和苯丙氨酸是否有效用于治疗抑郁症。

苯丙氨酸对抑郁症是什么?

苯丙氨酸是一种氨基酸,蛋白质的基石之一。摄入苯丙氨酸对生命至关重要。我们得到的苯丙氨酸摄入量吃富含蛋白质的食物,如肉、鱼、蛋、奶和豆类。

苯丙氨酸对抑郁症是如何工作的呢?

苯丙氨酸使用身体的神经递质去甲肾上腺素(化学信使)。去甲肾上腺素被认为是供不应求的大脑中抑郁的人。通过吸收额外的苯丙氨酸,希望大脑将使更多的去甲肾上腺素。

苯丙氨酸对抑郁症有效?

很少有科学证据在苯丙氨酸治疗抑郁症。一项研究也表明,苯丙氨酸工作以及一种抗抑郁药物。然而,由于这项研究没有给一些病人安慰剂(安慰剂),我们无法确定,治疗方法都是有效的。另一项研究将苯丙氨酸与安慰剂治疗女性经前抑郁情绪。本研究发现积极的效果,但不知道是否会发生影响与其他类型的抑郁症。

有什么缺点吗?

没有重大的。

你得到苯丙氨酸在哪里?

苯丙氨酸可作为膳食补充剂的保健食品商店。

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建议

在这个阶段没有足够好的证据推荐苯丙氨酸作为治疗抑郁症。

主要参考文献

贝克曼H,雅典D,奥尔泰亚努米,齐默r . DL-phenylalanine与丙咪嗪:一项双盲研究。档案毛皮Psychiatrie和Nervenkrankheiten 1979;227:49-58。

Giannini AJ,斯特恩伯格德,KF马丁DM,蒂普顿。预防后期黄体期焦虑障碍症状与女性DL-phenylalanine突然b-endorphin下降:一个试点研究。临床精神病学年鉴》1989;1:259 - 263。

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