养育患有多动症的青少年:在旅途中生存

作者Chris Zeigler Dendy分享了抚养患有多动症的青少年的挣扎和挑战，并为养育患有多动症的青少年提供了建议。

第一部分:这是两部分系列文章的第一部分。

养育一个患有多动症的青少年就像坐过山车:有很多高潮和低谷，有欢笑和泪水，有惊险和恐怖的经历。尽管父母渴望平静平静的一周，但对于这些青少年来说，令人不安的高潮和低谷更可能是常态。

的挑战

毫无疑问，抚养患有多动症的儿子是我一生中最谦卑和最具挑战性的经历。即使我的背景是一位经验丰富的教师、学校心理学家、心理健康咨询师和管理人员，有超过30年的经验，我经常感到不够，怀疑我的育儿决定。

养育这些孩子对任何人来说都不容易!一位聪明的儿童精神病学家曾经说过:“我很高兴除了我患有多动症的孩子之外，我还有机会抚养一个‘随和的孩子’。否则我会一直怀疑自己的育儿能力。”很明显，没有简单的育儿或咨询的答案。我们所有人——孩子、父母和专业人士——都在努力寻找治疗这种情况的最佳方法。

在青少年时期，父母和青少年的“工作描述”经常发生冲突。父母的主要工作是逐渐减少他们的控制，优雅而巧妙地“放手”他们的孩子。相比之下，青少年的主要工作是开始与父母分离，成为一个独立的、负责任的成年人。不管是好是坏，青少年的一部分工作就是尝试自己做决定，测试极限，运用自己的判断。当青少年开始这个过程时，父母可能会觉得他们正在“失去控制”。具有讽刺意味的是，自然的趋势是施加更多的控制。毕竟，给患有多动症的青少年自由和责任，即使是最坚强的父母也足以让他们感到不安。

不幸的是，对于患有多动症的青少年来说，有几个因素使他们的成长过程复杂化。首先，大多数注意力缺陷青少年所表现出的4到6年的发育迟缓往往会导致问题。一个15岁的孩子可能表现得像9岁或10岁，但他认为自己应该拥有21岁的特权。他们比他们的同学更冲动，在行动之前很少考虑后果。按时间顺序(根据年龄)，青少年已经准备好承担他们的独立;从发育的角度来看(由于成熟)，它们不是。

其次，他们比同龄人更难管教;他们不像其他青少年那样容易从奖励和惩罚中学习。一开始，父母们就知道，仅仅惩罚是无效的。此外，体罚不再是一种可行的育儿策略。在童年时期有效的行为干预，如“暂停”或“星星和图表”，在青少年时期失去了大部分效力。不幸的是，他们情绪化，对挫折的容忍度低，容易“爆发”，很难平静地解决问题。

第三，同时存在的问题，如学习障碍、睡眠障碍、抑郁或执行功能缺陷是非常普遍的，这使得制定有效的治疗计划变得更加困难。
面对所有这些挑战，我们父母越来越担心我们的孩子。未来会怎样?我们的青少年能从高中毕业吗，更不用说上大学了?他能保住一份稳定的工作吗?他有应对生活的技能吗?

回顾青少年时代

在青少年时期，我们的两个儿子都很挣扎。不出所料，我丈夫和我面临着与注意力缺陷多动障碍相关的典型青少年挑战:学习成绩差，忘记家务和家庭作业，混乱，丢东西，房间凌乱，不听话，顶嘴，挫折容忍度低，缺乏时间意识，睡眠障碍。

1.学校一直是我们和儿子发生冲突的主要原因。我们两个儿子在小学成绩都很好。然而，当他们在中学有更多的课程和老师，对他们有更大的学术要求，被期望更负责任和更独立时，他们就崩溃了。在发育方面，他们还没有准备好独立完成工作。这两个男孩在初中和高中的学习成绩都很差，有挂科的危险。没有完成家庭作业或家务是每天争吵的根源。不交作业的零分让我们时而困惑，时而愤怒。在期末考试中，是否能通过考试还悬而未决，这是很平常的事。他们会通过还是不通过? We didn't always know.

2.情感冲突也很常见。我们的孩子并不总是按我们的要求去做。显然，他们的不听话和我们的争吵让人沮丧，也是尴尬的主要来源。因此，我们常常对自己的育儿技能抱有严重的怀疑。恐惧和挫折一直陪伴着我们，有时让我们不知所措。我们的反应从愤怒、沮丧到言语攻击我们的孩子。

3.睡眠问题是每天早上上学前吵架的根本原因。我不敢相信我们花了这么长时间才意识到我们儿子的睡眠障碍——难以入睡和醒来——是一个严重的障碍。不幸的是，大多数治疗专家从未解决过这个问题。但问题很明显:如果一个学生睡眠不足，他在学校的表现就不好。

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父母最担心的行为

当我们的儿子十几岁时，他们的一些行为让我们感到害怕。在那些日子里，我们缺乏关于患有多动症的青少年经常表现出的挑战性行为的基本信息。随后，拉塞尔·巴克利博士的研究特别有帮助。意识到这些潜在的问题点通常有助于父母预测问题领域，实施预防策略，避免不必要的恐惧和随后对不当行为反应过度。以下是我们最担心的一些更严重的行为，以及患有ADD和ADHD的青少年的简短建议。

1.驾驶和多动症。我们两个儿子都被开了超速罚单。起初，我们对这种行为感到困惑。当时，我们不知道巴克利博士的研究，我们患有多动症的青少年比其他司机有四倍的可能性得到超速罚单。

小贴士:

1. 送去驾驶培训班。
2. 在安全、无罚单的情况下，逐步增加驾驶特权。
3. 在傍晚开车时，要和医生商量服药的问题。
4. 将驾驶特权与负责任的行为联系起来，例如，对于不及格的孩子，试试“当你把所有作业都完成的周报带回家时，你将获得下周开车上学的特权。”这给了父母更大的影响力来影响行为。有用的提示也可在多动症和驾驶玛琳·辛德博士。

2.药物使用与多动症．使用药物也是许多家长非常担心的事情。患有多动症的儿童可能更有可能尝试药物，而且倾向于在更早的年龄开始。物质实验可能会发展为滥用，并最终演变成更严重的药物成瘾问题。药物滥用的最大风险是在有更复杂的共存条件的儿童中，例如多动症和品行障碍或多动症和双相情感障碍。

药物滥用通常与以下几个因素有关:

• 有吸毒的朋友
• 具有攻击性和过度活跃
• 学业失败
• 低的分数
• 可怜的自尊

请记住，即使青少年想要停止使用药物，他也可能无法迈出这一步。所以唠叨是没有用的。不要评头论足或说教!如果你的孩子正经历着严重的药物滥用问题，传达一种深切的关心，并帮助他寻求专业的帮助。

小贴士:

1. 注意你孩子的朋友，并尽可能潜移默化地影响他对同伴的选择，例如:“你想邀请约翰还是马克?”
2. “微调”治疗计划，直到严重的攻击性和多动症得到控制，例如教授愤怒管理或调整药物以获得更好的效果。
3. 教育你自己和你的孩子关于虐待的物质和迹象。
4. 避免恐吓战术。
5. 提供监督。
6. 确保在学校取得成功。

3.自杀风险和多动症．在他们强硬的“我不在乎”的外表下，这些青少年通常非常敏感，隐藏了很多痛苦和伤害性的生活经历。企图自杀的风险是一个非常严重的问题。一项研究表明，5- 10%的多动症学生都曾尝试过。有几次，我们亲自面对了一个可怕的事实:我们的儿子们非常抑郁，他们的自尊受到了严重的打击，甚至有自杀的危险。一位家长分享了自己的故事:“在听到儿子说‘我希望我能睡觉，永远不要醒来’之后，我们再也看不到类似的不当行为了。我整夜坐着向他保证我们会解决他面临的任何问题。我们很谦卑，意识到我们需要重新评估我们的教育方式。”

小贴士:

1. 熟悉自杀风险的警告信号。
2. 认真对待任何自杀威胁，寻求专业帮助。
3. 在此期间，听他谈谈他的担忧。
4. 询问自杀的想法。“你想过伤害自己吗?”
5. 告诉他如果他出了什么事你会有多崩溃。
6. 从家里拿走潜在的武器或危险药物。
7. 让他忙起来，并监督他(参与体育运动、电影或电子游戏)。

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4.与执法部门的摩擦并不少见。这些多动症儿童行为冲动，这可能导致他们被“邀请”到少年法庭。如果这种情况发生在你的家庭，不要反应过度，认为你的孩子会成为一个不良分子。显然，违法行为通常会给父母一个明确的信号，即孩子正在挣扎，需要更多的指导和监督。

小贴士:

1. 要了解导致犯罪的因素。违法乱纪、滥用药物的“越轨”朋友是影响因素。这里有一个有趣的琐事:青少年犯罪的高峰期是放学后。
2. 让你的孩子放学后忙起来，或者监督他们。如果有必要，雇一个厨师或管家照看家里的事情。
3. 一些母亲可能会决定兼职工作，这样她们就可以在孩子在家的时候在家。
4. 确定问题行为，实施干预策略，并相信你和你的孩子会应对危机。

一般来说，我丈夫和我都很注意儿子们的活动，尽量让他们忙于有益健康的活动，了解他们的朋友，知道他们在哪里，和谁在一起，提供不显眼的监督，把我们的家作为青少年朋友聚会的地方，当他们提出不可接受的活动时，寻求“双赢”的妥协。

最后:

尽管这些患有多动症的孩子面临着挑战，但我对成年人患有多动症的长期结果的看法可能比大多数人更积极。注意力缺陷多动症在我的家族中流行，我认识的患有这种疾病的人都在他们选择的事业上取得了成功。通过分享我的家庭经历，包括好的和坏的，我的目标是给你关于你的青少年的重要信息，以及一种乐观的感觉，你的家庭将成功地应对多动症。像大多数患有多动症的孩子的父母一样，我丈夫和我是关于孩子行为的沉默准则的受害者。我们认为我们是唯一一个经历过这些多动症行为的家庭，而且因为太尴尬而不敢告诉任何人我们孩子的失败和不当行为。因此，我们现在与你们分享这些信息，这样你们就会知道，在这段旅程上，你们并不孤单。因为我们经历了这段旅程，我们可以根据自己的第一手经验，对更光明的未来抱有希望。

引用:

罗素·巴克利，注意缺陷多动障碍。纽约:吉尔福德出版社，1998年。
Dendy, Chris A. Zeigler教授青少年ADD和ADHD(摘要28)。Dendy, Chris A. Zeigler患有注意力缺陷多动症的青少年。Bethesda, MD: Woodbine House, 1995。

作者简介:克里斯·丹迪(Chris Dendy)拥有超过35年的教师、学校心理学家、心理健康咨询师和管理经验，更重要的是，她是两个患有多动症的成年儿子的母亲。Dendy女士是两本关于注意力缺陷多动障碍的畅销书的作者和两盘录像带的制作人，《青少年对青少年:注意力缺陷多动障碍的经历》和《父亲对父亲》。她也是Gwinnett County CHADD (GA)的联合创始人和国家CHADD董事会的成员和财务主管。

欲了解更多信息，请联系CHADD，电话:8181 Professional Place, Suite 201, landdover, MD 20875;http://www.chadd.org/

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