为患有多动症和学习障碍的儿童提供家长辅导
帮助您的孩子发展积极的自我对话和建设性的方法来处理日常问题的工具。
患有注意力缺陷/多动障碍(AD/HD)和/或学习障碍(LD)儿童的父母每天都要面对一些非常具有挑战性的育儿任务。无论你是在促进家庭与学校之间的交流，为孩子的学业提供支持，还是回应孩子的社会和情感问题，父母的倡导对孩子的幸福和成功至关重要。然而，你可能花了太多精力试图让外面的世界对你的孩子来说更容易管理，以至于当家里出现行为问题时，你发现自己处于“低燃料灯”状态。我开发了一个家长指导系统，其中包括积极干预，父母在家庭和“现实世界”中都充当孩子行为的向导。
自我控制和社交技能挑战
如果你的孩子患有AD/HD和/或LD，你可能很清楚她在自我控制和社交技能方面的任何问题。典型问题包括:
- 对挫折和失望的容忍度低
- 难以做出明智的决定
- 有限的社交技能
这些问题可能会导致你和孩子在家里经常发生冲突。为了减少问题的发生，许多家长采用传统的奖惩行为管理方法。虽然这种方法有一定的好处，但它不能促进孩子的自我控制和良好的决策。奖励和惩罚的方法也可能使父母处于与孩子对抗的角色。
作为一名专门治疗ADHD和LD的儿童心理学家，我花了很多时间来训练父母和孩子使用一个指导项目，以促进自我控制和社交技能。家长指导方法强调将孩子的行为视为评估其技能的“窗口”的重要性。指导家长和孩子练习应对AD/HD和LD障碍的策略。
孩子的“思考面”vs。“反应”
指导非常适合AD/HD和LD儿童的需要。冲动、坚持和判断的问题可以通过准备、练习和复习的父母指导原则来解决。你用一个实用的框架来帮助你的孩子理解哪里出了问题。这个框架的基础是孩子的“思考面”和“反应面”的概念。
的思维方是你孩子头脑中做出正确决定和监督她行为的那部分。
的反应方面是孩子头脑中对生活中的某些事件做出情感反应的部分，不需要思考。这个常识框架为你向孩子介绍相关概念铺平了道路，比如触发器、有益的自我对话、权力对话，以及找出生活中的线索和自我指示。
语言游戏手册
作为家长，我建议你和你的孩子建立并保持一种安全、信任的对话。我们的目标是帮助患有AD/HD或LD的孩子通过了解她自己的挣扎来开辟新天地。理想情况下，你将拥有平静的声音，养育行为和开放的思想。承认自己的诱因也很有帮助。也许最重要的是准备好倾听孩子的观点，仔细注意那些反映她的看法和信念的话语。这让我们得以一窥自言自语的情景，这种情景助长了孩子的反应性行为，让她很难从错误中吸取教训。随着亲子对话的进行，你会想要回顾孩子的话，来说明消极的自我对话是如何阻碍积极的改变的。你可以通过用词来鼓励孩子谈论她的烦恼。说:“既然我听了你的说法，也许我们都该吸取教训了。”可以帮助抚慰她原始的情绪。你听起来不像一个挑剔的对手，而是被视为一个盟友。
触摸触发器
触发器是一种情况，或“热按钮”，往往会让我们发火。你可以从告诉孩子你自己的诱因开始(她可能已经很清楚了!)。你可以这样说:“我们都有触发我们反应的因素，比如当我因为放错东西而生自己的气。”接下来解释一下，如果我们愿意冷静地讨论已经发生的事情，我们不仅可以学会注意触发因素，而且可以使用策略来保持我们的思维方负责。这个手势为你提供知识和工具，揭示孩子的触发因素，并制定纠正的游戏计划开辟了一条道路。
在患有AD/HD和LD的儿童中，引起反应的典型诱因分为三大类:
- 自尊(或“自尊心伤害”)
- 欲望受挫(或“得不到我想要的”)
- 社会交往(或“与人打交道”)
提供你所观察到的细节，以及孩子的反应是如何让她陷入麻烦的。例如，你可以告诉你的孩子，“当你的兄弟叫你一个名字(社交相遇)，你的反应面很快被触发，你会发脾气。”不要上钩!
接下来，向你的孩子提出一个积极的解决方案。“我们可以通过计划你会对自己说什么(有益的自我对话)和你会对你的兄弟说什么(权力对话)，让你的思维方面保持控制。这样你就不会上钩了。”向他们解释，被人或情境“引诱”既常见又可控。
你可以通过解释在面对触发点时有益的自我对话和权力对话的重要性来加强“不上钩”的自我控制目标。“如果你准备好接受诱惑，告诉自己，‘我不会上钩’，然后简单地对他说，‘我知道你在做什么，我不会去那里’，你就会保持冷静。”这样的对话是父母和孩子在回顾触发点时建立的适合孩子的“口头剧本”的缩影。在角色扮演中，你可以扮演“诱饵”的角色，而你的孩子则排练她的自我对话和权力对话策略。
教练致胜
父母的指导是帮助你的孩子在当今复杂、快节奏的世界中发展自我控制和社交技能的一种方式。它还为您提供了一条途径，当您的孩子的技能与外界期望之间出现差距时，您可以充分利用“可教时刻”。当进行安全的指导对话时，你的孩子会有兴趣和开放地欢迎这些概念，意识到从长远来看，她将获得授权的好处。
父母教练:当今社会育儿的新方法
从19.95http://www.parentcoachcards.com/
这个资源是建立在附带的父母指导卡上的，这些工具已经被证明在教孩子们日常生活中重要的社交和情感技能方面有效。使用卡片的循序渐进的说明使家长、教师和心理健康专业人员很容易与孩子们“合作”，以实现有针对性的目标。这个创新的产品，因其常识性的方法而受到称赞，使用简单，便携，有效。你可以期望减少亲子冲突，家庭成员之间更好的沟通，并提高学业和社会成就。每张卡片都有一章专门介绍这20张引人注目的卡片，用户将获得与孩子建立积极关系和幸福家庭所需的所有指导。
作者简介:里奇菲尔德博士是一名儿童心理学家，他制作了《父母指导卡片》和这本书:父母教练:当今社会育儿的新方法．他写了很多关于多动症的文章，我相信这些文章对很多家长都有真正的帮助。http://www.parentcoachcards.com/
APA的参考
Staff, H.(2009年1月5日). ADHD和学习障碍儿童家长辅导，HealthyPlace。2023年1月4日，从//www.5wetown.com/adhd/articles/parent-coaching-for-children-with-adhd-and-learning-disabilities获取
