课堂辅导:将技能在线
史蒂文·里奇菲尔德博士讲述了如何帮助多动症儿童提高学习技能和社交技能。
帮助你的多动症孩子学习技能，社交技能
教师、咨询师和家长在对孩子进行情感和社交技能培训时面临的众多挑战之一是，如何在最需要工具的时候(也就是表现的时候)促进工具的使用。许多孩子在没有环境压力的中性环境中学习新技能。但是，当压力以取笑同学、忽视他们举手的老师和行为不端的诱惑的形式升温时，这些孩子就很难召唤出将技能“在线”所需的内在语言。
在解决课堂问题时，我将重点关注如何培养“预期技能”，让孩子们做好准备，熟练地应对环境压力和要求。这要从“教练”(老师、顾问或家长)解释预期的重要性开始。出于实用性的考虑，本文将举例说明教练将教练模式转化为课堂应用的各种方法。(课堂辅导不一定是由老师进行的，而只是假设向大量孩子提供指导。)在第一个例子中，老师提供了一个引入预期技能的框架:
“想象一下，你正开车和家人去度假。要花几个小时才能到那里，而且你们都没去过那里。你们的父母有方向，但要到达你们想去的地方，他们需要更多。想想。还有什么能让人们开车去他们从未去过的地方，并真正到达那里而不迷路呢?答案(停顿)”
“那些思考路标的人是对的。路标对司机有帮助，因为它们指引我们到达目的地。为了做到这一点，他们会提供有用的信息，告诉我们要走多少英里，我们应该走多快，同样重要的是，我们在路上应该注意什么。路标通过告诉我们即将到来的弯路、前方的红绿灯和我们需要准备的出口来做到这一点，这样我们就可以减速并在需要的地方转弯。”
这个开头的例子使用了隐喻来介绍主题。驾驶是一个有用的类比，因为它需要练习、技巧，而且许多相关问题(法律、事故、惩罚等)在孩子的人际世界中都有对应的内容(规则、冲突、后果等)。因此，课堂教练可能会发现在教练讨论时引用驾驶隐喻是有帮助的。接下来，我回到叙述中，老师演示了开车和当孩子有哪些相似之处:
“标牌能让我们预测未来，这样当我们到达目的地时就不会太惊讶了。例如，出口标志告诉司机准备减速和换道，以便在需要转弯时安全转弯。预期是指为即将发生的事情做好准备的能力，无论是开车还是其他事情。为什么这对孩子们很重要?”答案(停顿)
“就像速度限制根据我们开车的地方而变化一样，孩子们从一个地方到另一个地方，必须应对不同地方的不同规则。在学校里，根据你是在课间休息、午餐、在图书馆、在课堂上的自由时间，还是在课桌上的小组课时间，规则会有所改变。在每一个地方，规则都有点不同，无论是说话，走动，奔跑，举手，等等。预见到这些不同地方的规则的孩子不会遇到那么多麻烦，而且在自我引导方面做得更好。”
“有时不同地方的规则被贴在墙上，就像路标一样。但大多数时候，规则没有公布，孩子们可能不会使用他们的预期技能来让自己遵守规则。”
一旦课堂教练把讨论带到了这一点，就该向孩子们解释如何提高他们预测需要什么技能的能力，以及如何“记住这些技能”以便在必要时能够使用。后一个概念指的是使用心理脚本或自我对话信息的能力，这些信息可以与环境的特定要求相匹配。目标是让孩子们找回他们当前位置的正确“心理路标”，但这需要根据每个孩子的需要不同程度的教练帮助:
“让我们回到开车的话题上来。尽管司机使用指示牌到达他们想去的地方，但有很多规则没有出现在指示牌上。那么司机们怎么知道该怎么做呢?”答案(停顿)
“如果开始下雨，没有指示牌告诉他们打开雨刷器。如果有一辆车停在路边，没有指示牌说要减速，因为有人可能需要帮助。雨和路边的汽车是司机要留意的线索。司机需要仔细观察蛛丝马迹来预测下一步该怎么做。当线索出现时，司机会给自己指示该怎么做。司机们在心里想的是他们应该怎么做，他们的眼睛一直盯着路面。”
“大多数孩子都做同样的事情。他们学习如何寻找帮助他们遵守规则的线索。线索可以帮助孩子预测规则。但如果孩子们没有注意到这些线索，他们就不能利用这些线索来预测下一步该做什么。例如，如果一个孩子在胡闹，倒着走进教室，他不会看到老师在让大家进来时示意安静。假设他在课间休息时听到了什么东西，然后大声笑了出来，复述了一个笑话，然后砰的一声，他就撞到了老师身上!现在，有一个孩子将经历一段坎坷的旅程。”
“但如果这个孩子在休息后走回教学楼时一直在寻找线索呢?”大多数孩子把走回大楼作为改变行为的线索，从胡闹到改过自新。如果这个男孩发现了那条线索，他就可以用它来预测下一步该怎么做。也许他可以指导自己，‘我现在回到学校了。我不能再笑了，也不能再做傻事了。我以后找个好时机把这个笑话告诉我的朋友们。’”
“当孩子们发现线索时，他们会更好地想出该怎么做。走进学校只是一条线索。谁知道还有其他学校的线索能告诉孩子们自己指路呢?”答案(停顿)
在这个节骨眼上，教练可以提供一系列线索，帮助加强观察技巧。
孩子们被教导线索可能是听觉、视觉、动觉或两者的结合。听觉线索包括口头指示、学校铃声、他人歌声等。视觉线索包括面部表情、身体姿势、手势等。动觉的线索包括走进学校，打开门等。根据小组的年龄，其他成员可能会被添加到这个列表中。接下来是关于自学的必要性的讨论:
“一旦孩子们掌握了身边重要的线索，知道该怎么做就很重要了。对于一些不习惯给自己指路的孩子来说，这也很棘手。让我们先回到我们那位倒着走路的朋友:他先是对自己说，“不管怎样，我都要把这个非常有趣的笑话告诉我所有的朋友。”我们都知道这是给自己的错误方向，因为它没有预料到他会撞上老师和她的规则。
“给自己指明正确的方向有点像在任何给定的时间找出适合你所在地方的路标。有时路标很容易理解，如“安静”或“说声谢谢”或“说话前先举手”。但有时路标很难辨认，你需要更密切地关注这些线索。例如，“尊重他们的隐私”或“接受一个否定的回答”或“即使我知道正确答案，我也不能总是期望被问到。”
“对于很多孩子来说，这些路标很难理解。它们要求孩子们仔细寻找线索。一些线索来自观察你周围的人，思考是什么让他们的事情顺利进行。其他的线索来自于思考你上次处理这种情况时发生了什么。过去事情成功或失败的方式给了孩子们下次应该指导自己做什么的线索。”
教练可以从这一点开始讨论典型的自我指导信息，孩子们可以利用这些信息来提高社交和情感功能。
家长辅导卡上的文字可以作为例子和/或作为针对特定技能领域的辅导课程的跳板。一旦教练选择了有限的数量(5-10之间)作为开始，孩子们可以意识到哪些自我指导信息适合哪些情况。教师还会鼓励孩子们在过渡之前弄清楚哪些技能需要记住，从而加强对他们的鼓励。社交和情感技能也可以融入到主题领域(社会研究、阅读、科学)的讨论中。例如，教师可以问孩子们托马斯·爱迪生、马丁·路德·金等人展示了哪些技能。
关于作者:史蒂文·里奇菲尔德博士是一名儿童心理学家，也是两个孩子的父亲。他也是父母指导卡片的创建者。他的文章着重于帮助孩子学习相关技能。
APA的参考
Richfield, S.(2000年，1月4日)。课堂辅导:在线带来技能，HealthyPlace。2022年9月23日从//www.5wetown.com/adhd/articles/helping-your-adhd-child-with-school-skills-social-skills上检索到
