多动症企业家的商业解决方案

你是患有多动症的企业家吗?以下是多动症企业家面临的常见商业问题的解决方案。

我是一个AD/HD创业教练，这里有一些快速的建议来帮助你的生意。

1. 先吃甜点
   你是如何安排你的一天的?你是否每天早上都做一些你必须做但不一定喜欢做的事情，把一天中更愉快的部分推迟到更晚的时候?我们大多数人只花很少的时间做我们最擅长的事情。既然我们倾向于享受我们最擅长的事情，那么我们中的大多数人就会把大部分时间花在我们并不真正喜欢的事情上。相反，我们每天大部分时间都在努力做我们不喜欢做的事情。然后我们想知道为什么我们早上不想起床去上班。这样的工作方式会消耗你的精力，降低你成功完成你想要完成的事情的能力。

   你做得最好的事情应该是你最先做的事情。重新安排你的时间表，让你最喜欢的事情——通常是我们做得最好的事情——成为你一天开始时要做的第一件事。在10点之前，你不会感到筋疲力尽，你会更有效率，你会有更多的精力来面对这一天剩下的时间。

2. 把精力集中在你的优点上，而不是缺点上
   对工人的研究表明，人们花在最能发挥他们的天赋和能力的活动上的时间不到20%。他们每天五分之四的时间——80%的时间——都花在了不属于自己强项的事情上。这些人没有把时间花在发展事业上，而是把越来越多的时间花在他们没有能力做的事情上。

   这种情况发生在你身上吗?为了找到答案，开始记录工作日志。写下你是如何利用时间的，这些时间是否花在了你擅长的对你的事业有帮助的事情上，还是花在了可能是必要的但不一定是你擅长的事情上。很有可能你会惊讶地发现，你每天很少利用自己的优势。教练可以帮助你找到改变甚至逆转这个比例的方法，改变你的一天，让你把大部分时间花在你最擅长的事情上。

3. 记住:你所关注的东西会成长
   这与上面的第二条有关。办公室里的花枝枯萎了，因为没人注意它。同样的道理也适用于你的事业，甚至你的个人生活。你关注的东西会增长。我们忽视的东西往往会死去。如果你关注自己的弱点，那么你的弱点就会增长。这就是为什么关注你擅长的事情是如此重要。你通过专注于你擅长的事情来“培养”你的优势和天赋。

   试试这个:拿一个手电筒，把它举到离地面三英尺高的地方，把它对准你脚的正前方。那一小束光代表你做得好的事情。这是你应该花大部分时间的领域，一方面因为这是你擅长的，另一方面因为那里有光。如果你在阳光下工作，你不太可能撞到东西。现在把手电筒举到四英尺高。注意到被光覆盖的区域是如何增长的吗?当你关注自己的优点而不是缺点时，同样的事情也会发生。当你通过关注你擅长的事情来提高你的表现水平时，你擅长的事情的范围也会增加。

   “你所关注的东西会成长”的原则适用于你生活的各个方面。如果你关注你的婚姻，它会成长。如果你忽视了你的人际关系，这些人际关系就会消失。如果你关注一项特定的技能，这项技能就会成长。如果不加以利用，同样的技能最终会消失。

4. 小口喝，不要狼吞虎咽
   企业家往往行动迅速。很容易陷入新项目的兴奋中，在你或你的企业准备好之前就开始了。这些冲动的决定产生的问题比解决的问题更多。学会慢慢地做决定，不要囫囵吞下那些你以后可能会后悔的选择。细细品味做决定的过程，把你面对的每一个选择都像美酒一样“啜饮”，而不是囫囵吞下。一旦你做出了一个决定，在做出另一个之前，先看看它的味道如何。其他人可能会向你施压，要求你加快做决定的速度，但事实是，很少有决定不能再等上24小时。

大卫Giwerc MCC,(ICF硕士认证教练)是ADD教练学院(ADDCA)的创始人/主席，http://www.addca.com,/这是一个综合性的训练项目，旨在教授有力地指导注意力缺陷多动障碍患者所需的基本技能。他曾在《纽约时报》、《伦敦时报》、《财富》等知名刊物上发表文章。他有一个忙碌的教练业务，专门为注意力缺陷多动障碍的企业家和注意力缺陷多动障碍的教练提供指导。他帮助开发了ADDA指导注意缺陷多动障碍患者的指导原则。他曾在ADDA, CHADD，国际教练联合会和其他会议上发表演讲。大卫是ADDA的现任主席。

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