青少年多动症和人际关系问题

多动症青少年在不同类型的关系中可能会遇到的问题以及如何处理这些问题。

多动症会对青少年时期的人际关系产生显著影响——与朋友、父母、兄弟姐妹、其他家庭成员和伴侣的关系。

多动症对友谊的影响

• 患有多动症的青少年可能会感到与同龄人“不同”，并感到社会孤立。
• 朋友的父母可能会认为他们是麻烦制造者。
• 他们可能不会注意到朋友们的感受，尤其是当他们把注意力放在其他事情上的时候。
• 他们可能会与朋友发生冲突，因为他们会先说后想。

解决的方法

• 促进友谊。
• 让你的孩子尽可能多地邀请别人回家。
• 与朋友的父母谨慎交谈。谈论问题，鼓励他们以更积极的态度看待你的孩子。
• 教你的孩子社交技能，比如如何读懂别人的肢体语言。这将帮助他知道什么时候他和朋友不和以及为什么。
• 教你的孩子在说话或做事前深呼吸。让他想想如果有人这样对他说或做了他会怎么想。

多动症对父母关系的影响

• 大多数青少年认为他们已经大到可以做一些事情了，然而他们的父母却持相反的看法。
• 对于患有注意力缺陷多动障碍的青少年来说，情况更加困难，因为注意力缺陷多动障碍意味着他们的反应往往比实际年龄小两到三岁。这意味着父母很难给他们更多的自由。
• 父母之间也可能会在如何对待孩子的问题上产生冲突。

解决的方法

• 像伙伴一样工作——父母和孩子需要在同一个团队里，互相尊重。
• 讨论这些问题，共同制定出可能的解决方案。这样，你就会有一套每个人都能遵守的家庭规则。
• 包括如果你的孩子不遵守规则的后果，并坚持到底。
• 期望你的孩子是负责任的，对待他好像他会做得很好。如果你认为他会失败或表现不好，并把他当作会犯错的人，他很可能会犯错。
• 互相倾听，保持沟通。
• 保持冷静——如果你失去控制，你就会失去权威。

多动症青少年对兄弟姐妹和其他家庭成员的影响

• 兄弟姐妹可能会觉得患有注意力缺陷多动症的孩子得到了所有的关注，并憎恨他们有一套不同的规则。
• 患有多动症的青少年可能不尊重兄弟姐妹的空间。
• 他们可能会争吵更多。
• 他们可能无法“踩刹车”。
  他们的行为可能会缩短短途家庭旅行。
• 在你的家庭之外，其他家庭成员可能会对你的多动症孩子持批评态度，或者拒绝接受这种情况的存在。

解决的方法

• 对兄弟姐妹的空间和财产制定不可协商的规则。这包括没有打扰家庭作业，任何物品的损坏都要用零花钱赔偿。
• 向你的其他孩子解释为什么有不同的规则。
• 分开争吵，给他们时间冷静下来。
• 试着和孩子们分享时间。例如，没有多动症的孩子可以让父母中的一方去看学校的戏剧或体育比赛。
• 向其他家庭成员解释情况。如果他们不能接受，那是他们的问题。

多动症对人际关系的影响

• 患有多动症的青少年比没有多动症的青少年更健忘，可能会伤害他们伴侣的感情。他们可能会有精力的转移，他们的男朋友或女朋友可能会发现很难跟上。
• 患有多动症的青少年可能会发现，在考试等压力大的时候更难管理一段关系。那些冲动控制能力差的人可能表现得太过强烈。
• 第一次约会可能非常棘手——患有多动症的青少年可能太兴奋了，以至于说了太多话，或者发现自己无法跟上谈话。他也可能误读社交暗示。

解决的方法

• 第一次约会从来都不容易，但下面的建议可能会对你的孩子有所帮助。
• 如果说话太多可能会造成问题，可以用信号提醒对方停止说话，如震动的手机闹铃。
• 想几个问题问你的约会对象，表现出对他们的兴趣。
• 如果你不确定是否可以牵手或接吻，先问一下。让你的约会对象设定节奏，这样你就不会表现得太强势。

从长远来看，如果你的孩子发现这段关系很难管理，他应该和他的女朋友或男朋友谈谈，解释他的感受。他们很可能会理解他，甚至能够帮助他度过压力时期。

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