多动症和青少年抑郁症

娜塔莎特雷西

抑郁症被定义为一种疾病，当悲伤、无望和绝望的感觉持续存在，并干扰儿童或青少年的功能能力。

虽然“抑郁症”一词可以描述一种正常的人类情绪，但它也可以指一种心理健康疾病。儿童和青少年抑郁症的定义是当抑郁的感觉持续存在并干扰儿童或青少年的功能能力。

抑郁症在青少年和年幼的儿童中很常见。在任何特定的时间点，大约有5%的儿童和青少年患有抑郁症。

处于压力下的儿童、经历过失落的儿童、或患有注意力、学习、行为或焦虑症的儿童患抑郁症的风险更高。少女和少数民族青年面临的风险尤其高。

抑郁的年轻人在家里经常有问题。在很多情况下，父母都很抑郁，因为抑郁症往往会在家族中遗传。

在过去的50年里，抑郁症变得越来越普遍，现在被发现的年龄越来越小。随着抑郁症发病率的上升，青少年自杀率也在上升。

重要的是要记住，抑郁儿童和青少年的行为可能不同于抑郁成年人的行为。特征各不相同，大多数儿童和青少年有额外的精神障碍，如行为障碍或药物滥用问题。

心理健康专家建议父母要注意孩子抑郁的迹象。

如果以下一种或多种抑郁迹象持续存在，父母应该寻求帮助:

频繁的悲伤、流泪、哭泣
青少年可能会通过穿黑色衣服，写病态主题的诗，或专注于虚无主义主题的音乐来表现他们无处不在的悲伤。他们可能无缘无故地哭。

绝望
青少年可能会觉得生活不值得过下去，甚至不值得花精力去维护自己的外表或卫生。他们可能认为消极的情况永远不会改变，对自己的未来感到悲观。

对活动兴趣下降;或者无法享受以前喜欢的活动
青少年可能会变得冷漠，退出俱乐部、运动和其他他们曾经喜欢的活动。对这个抑郁的青少年来说，什么都不好玩了。

持续的无聊;低能量的

缺乏动力和能量水平降低反映在缺课或不去学校。平均成绩下降等同于注意力不集中和思维迟钝。

社会孤立，沟通不畅

缺乏与朋友和家人的联系。青少年可能会避免家庭聚会和活动。过去经常和朋友在一起的青少年现在可能大部分时间都是独自一人，没有兴趣。青少年可能不会与他人分享他们的感受，认为他们在这个世界上是孤独的，没有人倾听他们，甚至没有人关心他们。

自卑和内疚

青少年可能会为负面事件或环境承担责任。他们可能会觉得自己很失败，对自己的能力和自我价值有负面看法。他们觉得自己“不够好”。

对拒绝或失败极度敏感

抑郁的青少年相信自己是不值得的，他们会在每一次假想的拒绝或感觉的失败中变得更加抑郁。

易怒:易怒、愤怒或敌意的增加

抑郁的青少年通常脾气暴躁，把大部分怒气都发泄在家人身上。他们可能通过批评、讽刺或辱骂来攻击他人。他们可能会觉得，在家人拒绝他们之前，他们必须拒绝家人。

困难与关系

青少年可能会突然对维持友谊失去兴趣。他们将不再打电话拜访朋友。

经常抱怨身体疾病，如头痛和胃痛

青少年可能会抱怨头晕、恶心和背部疼痛。其他常见的抱怨包括头痛、胃痛、呕吐和月经问题。

经常缺课或学习成绩不佳

在家里或学校制造麻烦的儿童和青少年可能实际上患有抑郁症，但他们自己并不知道。因为孩子可能并不总是看起来悲伤，家长和老师可能没有意识到行为问题是抑郁症的迹象。

注意力不集中

青少年可能难以集中注意力于作业、谈话，甚至看电视。

饮食和/或睡眠模式的重大改变

睡眠障碍可能表现为整夜看电视、起床上学困难或白天睡觉。食欲减退可能会变成厌食症或贪食症。吃得太多可能会导致体重增加和肥胖。

离家出走的谈论或离家出走的努力

逃跑通常是在呼救。这可能是父母第一次意识到他们的孩子有问题，需要帮助。

自杀或自我毁灭行为的想法或表现

抑郁的青少年可能会说他们想死或可能会谈论自杀。患有抑郁症的儿童和青少年自杀的风险更高。如果一个孩子或青少年说，“我想自杀”或“我要自杀”，一定要认真对待这句话，向儿童和青少年精神病学家或其他心理健康专家寻求评估。人们谈论死亡时常感到不自在。然而，询问他或她是否抑郁或有自杀的想法是有帮助的。这样的问题不会“把想法灌输到孩子的脑子里”，而是会保证有人关心孩子，并给孩子谈论问题的机会。

酗酒和吸毒

抑郁的青少年可能会滥用酒精或其他药物作为一种让自己感觉更好的方式。

自残

难以谈论自己感受的青少年可能会表现出他们的情绪紧张、身体不适、疼痛和自卑，表现为自我伤害的行为，如割伤。