多动症成年人很难集中注意力

一些患有注意力缺陷多动症的成年人实际上能更好地适应日益繁忙的生活，而其他患有注意力障碍的成年人则面临挑战。

注意力缺陷多动障碍症状可能会随着生活要求越来越高而出现

芭芭拉·埃迪(Barbara Eddy)习惯于迅速地从一个任务“转”到另一个任务，从照顾双胞胎，到工作，再到丈夫。她被诊断患有注意力缺陷障碍，这是她的天性。

因此，在这个手机、谷歌搜索和手持电子邮件快速而分散的时代，她感觉很自在。

来自加州帕萨迪纳的艾迪说:“社会终于开始适应我了。”“这个世界对我来说是完美的。”

任何父母都可能受到现代家庭生活节奏的挑战——送孩子去练跆拳道，收拾晚饭，用笔记本电脑补上功课。但对于患有注意力障碍的成年人来说，它可能会带来特殊的可能性和挑战。有些人，比如艾迪，可以适应。

但她指出，其他人，比如她的丈夫，在从一个任务跳到另一个任务时，缺乏一种持续的方式来保持注意力。

“情况越来越糟，”经营一个互助小组的心理学家梅丽莎·托马森(Melissa Thomasson)说。她说:“有时候，我们看到一些人在上学期间，甚至在青年时期，都能应付自如。”“当他们结婚、生子、工作、处理这么多事情的时候，他们无法把一切都保持在一起。”

的标志成人注意力缺陷/多动障碍(ADHD)症状可能包括注意力不集中和冲动。它也被称为注意力缺陷障碍(ADD)，许多成年人使用这个术语，因为他们不过度活跃。患有注意力障碍的成年人称自己精力充沛、创造力十足，但很难集中注意力。

注意力障碍通常与儿童有关;许多人认为他们只是“长大了就好了”。但研究人员表示，这种情况可能会持续到成年。beplay手机app下载哈佛医学院罗纳德·凯斯勒博士进行的一项调查的初步数据表明，成人ADHD影响了大约4%的人口。

一些患有多动症的成年人可能会发现当今技术驱动的世界很困难

没有证据表明，我们更快、更分散的生活方式会导致更多的注意力障碍病例。但韦恩州立大学(Wayne State University)精神病学和行为神经科学教授亚瑟·罗宾(Arthur Robin)博士说，在一个以科技为导向、快节奏的社会，多动症症状可能会造成更大的损害。

他说:“患有多动症的人，虽然他们过度活跃，但他们的高能成分是存在的，所以他们可以应对快节奏的情况，但他们不可能总是一心多用而不出错。”

患有注意力障碍的成年人通常会找到应对策略来度过每一天，比如保持提醒列表或详细的计划。他们通常有一位配偶处理账单和记录生日。在工作中，他们会有一个办公室助理来管理账本。

纽约市居民安妮塔·戈尔德被诊断患有多动症。她说，在抚养孩子和担任出版主管期间，她依靠管家和秘书来应付。艾迪用不同颜色的笔记本记录她的家庭和职业生活。

但在双收入家庭中，这些策略变得更加困难，因为夫妻双方的时间都很紧张。托马森指出，电子邮件和手持通讯设备的普及，导致许多员工基本上充当了自己的秘书。

对于一些患有成人多动症的人来说，技术是有帮助的

爱德华·哈洛威尔博士写过关于注意力缺陷多动症的书，他说，对大约一半的注意力障碍患者(比如艾迪)来说，快速的生活方式实际上是一件好事，因为他们可以很容易地从一个任务转换到另一个任务。

“当他们受到刺激时，他们会产生肾上腺素，而肾上腺素是大自然本身的刺激药物。化学上，这和利他林他说。

但每个人都是不同的，一件事接一件事，日复一日，同样的组合可以压倒任何人，不管他们是否有注意力障碍。哈洛威尔说，时间管理、优先级设置和组织比以往任何时候都更重要。

“如果你不小心，”他说，“你可能会在灌木丛中迷路。”

来源:美联社

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