尼古丁上瘾:尼古丁会上瘾吗?

烟草制品中的尼古丁是一种极易上瘾的毒品。那些试图戒烟的尼古丁成瘾者往往无法应对令人烦恼的尼古丁戒断症状。

尼古丁成瘾:你知道它是有害的，但你仍然吸烟

是的，尼古丁会上瘾。大多数吸烟者经常吸烟，因为他们对尼古丁上瘾。成瘾的特点是强迫性地寻求和使用毒品，即使面临消极的健康后果。据充分记录，大多数吸烟者认为烟草使用是有害的，并表示希望减少或停止使用烟草，其中每年有近3500万人想戒烟。不幸的是，只有6%的人成功戒烟超过一个月。这群人极有可能面临尼古丁成瘾。

尼古丁上瘾:吸烟者是如何上瘾的

研究表明尼古丁是如何影响大脑的产生一系列的效果尼古丁上瘾的主要原因是发现尼古丁激活了奖赏通路——调节愉悦感的大脑回路。一种参与调节吸毒欲望的关键大脑化学物质是神经递质多巴胺，研究表明尼古丁增加了奖励回路中多巴胺的水平。这种反应与滥用其他药物时的反应相似，被认为是许多吸烟者所经历的愉悦感的基础。

尼古丁的药代动力学特性也增加了其滥用的可能性。吸烟会使尼古丁迅速分布到大脑，吸入后10秒内尼古丁含量达到峰值。然而，尼古丁的急性效应在几分钟内就会消失，与之相关的奖励感也会消失，这使得吸烟者继续服用，以保持药物的愉悦效果，防止停药。

(读烟草常识:你是如何对香烟上瘾的更多关于尼古丁上瘾的信息。)

尼古丁是上瘾

判断一种物质是否上瘾的关键指标之一是:当你停止使用它时，它是否会产生脱瘾症状?尼古丁会，这是尼古丁上瘾的一个迹象。症状包括:

• 易怒
• 渴望
• 认知和注意力缺陷
• 睡眠障碍
• 增加食欲

这些症状可能在抽完最后一根烟后的几个小时内开始，迅速迫使人们重新开始吸烟。症状在戒烟后的最初几天内达到高峰，并可在几周内消退。然而，对于一些尼古丁成瘾的人来说，症状可能持续数月。(阅读:尼古丁戒断和如何应对尼古丁戒断症状）

虽然戒断与尼古丁的药理作用有关，但许多行为因素也会影响戒断症状的严重程度。对于一些对尼古丁上瘾的人来说，香烟的感觉、气味和视觉，以及获取、处理、点燃和吸烟的仪式，都与吸烟的愉悦效果有关，会使戒断或渴望更严重。

虽然尼古丁口香糖和尼古丁贴片可以缓解戒断药理学方面的症状，但对尼古丁的渴望往往会持续存在。其他形式的尼古丁替代品，如吸入器，试图解决这些其他问题，而行为疗法可以帮助吸烟者和其他人处理这些问题尼古丁上瘾找出引起戒断和渴望的环境诱因，这样他们就可以采取策略来预防或规避这些症状和冲动。

来源:

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• Henningfield我。戒烟用的尼古丁药物。《新英格兰医学杂志》333:1196-1203,1995。
• 国家药物滥用研究所