视频游戏退出:是什么样的?

人常常感到惊讶当他们得知游戏撤军是可能的。毕竟,游戏是一种行为,而不是物质。人们的经验退出酒精和其他药物,因为物质身体需要的是突然消失了。游戏,身体不会成为沉迷于物质。尽管如此,人们可以对游戏上瘾,从而体验游戏撤军。

即使它不是一种物质,放入身体和干涉大脑的正常操作,似乎有一个生物组件游戏上瘾。目前仍有许多未知,但研究人员发现行为成瘾就像游戏提高大脑中多巴胺的水平。

多巴胺是一种神经传导物质,快乐和背后的一个主要上瘾。

成瘾不仅仅是神经化学。它有一个心理上的组件。有时候,玩电子游戏是一种逃避不愉快的情况下和人。感觉更好的生活在游戏的幻想世界,而不是生活在现实世界中充满了困难。逃往感觉更好玩是一个强大的原因。当这种情况发生时,游戏会上瘾(游戏的障碍是什么?症状,病因,治疗方法)。

上瘾是无法停止玩的一部分。当有人试图阻止,他或她可以体验游戏戒断症状。退出可以悲惨。

视频游戏撤军是包罗万象

视频游戏退出可能造成巨大的压力。它会引起各种症状和影响的思想,情感和行为。因为游戏不是一个化学依赖,身体戒断症状不严重,因为他们是在一种物质,但它们确实存在。

头痛和疲劳是常见的物理游戏戒断症状。同时,停止视频游戏可以创建新的焦虑或加剧现有的焦虑。在撤退期间,可以体验身体症状的焦虑。

情感症状可以使人们感到不稳定,不知所措,沮丧和气馁。感觉和症状常出现在视频游戏撤军

• 情绪低落
• 悲伤,绝望
• 情绪波动
• 空虚感或感觉平
• 孤独
• 渴望和在线游戏的朋友回来
• 模糊但有时紧张焦虑的情绪
• 易怒
• 不耐烦
• 愤怒

处理这些情绪可能非常困难,因为他们的强度和不可预测性(如何帮助你的孩子沉迷于视频游戏吗)。人们通过视频游戏退出报告感觉失去控制,创建一个新的情感:害怕失去自己。

配的思想情绪。想法一样具有挑战性的情绪。在视频游戏撤军,思想经常注意力不集中和分散。相反,它们可以高度集中在游戏上。当经历,思考和解决问题的可能是困难的。思想还包括诸如:

• 合理化为什么可以玩视频游戏,游戏不怎么干涉的生活
• 冲动,不让玩
• 记忆与游戏相关的有趣的(和打折的问题)
• 焦虑的思想,忧虑,和恐惧
• 痴迷的玩家和网上的朋友

思想和情感影响的行动。退出游戏导致特定的行为:

• 不安,无法适应任何东西
• 不耐烦
• 情感的爆发
• 缺乏动力出现懒惰(这可能是一个源紧张的关系)
• 反抗,如拒绝做任何事情,甚至吃饭或睡觉,为了抗议的视频游戏

撤军是痛苦但暂时的

游戏退出唯一的优点是它不会持续很久。如果你的游戏上瘾是极端的,上面的戒断症状可能非常强大的前几天他们逐渐开始冷静下来。退出可以持续数周或数月,取决于个人,但症状消退。你可以轻松游戏退出使用的影响在线玩家匿名(OLGANON)或视频游戏康复

当你学会取代视频游戏与其他你喜欢的锻炼项目,你的视频游戏撤军将走到尽头,你就会感觉好一些,再一次能够享受生活。

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