前言

尝试是分离．
拼尽全力，就是超脱。
我最好的就是超然。
我超然的时候状态最好。

第一节上瘾的吸引力

“什么?”

“分离?”“什么?”(我不确定我试图脱离的是什么)

答案:被用作成瘾对象或将他人作为成瘾对象的“拉力”。____________________

前言

我是一个成瘾者．我也被训练成一个上瘾的对象。今天，当我写这篇指南时，我选择不成为一个上瘾的对象。

当一个瘾君子内心感觉不好时，他们就会被迫做一些事情来改变这种感觉。他们关心的是通过使用自身之外的东西来控制他们的感觉，让自己感觉更好。通过这种方式，他们变得依赖于他们正在使用的任何东西。

想想酒和上瘾的人之间的关系。瘾君子用酒来让自己感觉更好，酒也没有抱怨。酒瘾者并不关心酒的好坏，他或她对酒也没有同情心。瘾君子没有必要去控制酒精，因为它只是一个无生命的物体。瘾君子不需要和酒说话，也不需要问酒是否介意被使用。酒没有个人身份和面孔，它只是酒。它没有感情，也不会为了防止自己被利用而斗争。从酒精的角度来看，与上瘾者缺乏亲密关系是存在的。也就是说，上瘾者不需要与酒分享自己的任何事情。上瘾者和酒不需要分享任何东西，除了上瘾者需要消费(使用)酒。

在这段关系中，酒的作用是使人不活跃。成瘾者对酒的期望如下:

• 要顺从
• 不做任何让上瘾者沮丧的事

只要酒容易喝，瘾君子就高兴。

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