救援即将到来(一)

“拥有一种健康的超然感是亲密关系的基础。我们在与自己和他人的关系中治愈。”

几个月前，我写了一篇题为《无知的国家》的文章，作为我处理童年事件的一种方式。我相信，童年虐待、相互依赖、成瘾、强迫、缺乏身份认同和国家的民族意识之间有着很强的关联。

篇文章中,我

相互依赖. . . . . .

. . . .我怎样才能控制你的行为和感受，让我对自己的内心感觉良好;因为我分不清我从哪里退出，你从哪里开始因为我分不清我从哪里退出，你从哪里开始，所以我对控制你的感受和行动变得难以控制。

一无所知的国家

“我要把你打得稀巴烂!”失控的成年人;一个孩子看着比自己高大的人;还有一场会持续一生的毒打，除了屈服，别无他法。

36年过去了，在我的每一个角落和每一个决定中，暴力仍然困扰着我。我仍然能听到她声音里的愤怒和皮带旋转到我赤裸的屁股上的每一刀的节奏，“不要(打)你(打)永远(打)再(打)那个(打)(打)(打)(打)(打)(打)(打)(打)(打)(打)(打)(打)(打)。”赤裸且无保护，我的身体部位紧紧地挤在一起，以吸收强加在我年轻身体上的愤怒。在愤怒被驱散后，她把她的武器对着我的脸说:“马上停止哭泣!”

在暴力之后，我独自一人，没有安慰，我不记得有人说过，“对不起，我不应该打你。”我们都假装什么都没发生过。为什么上帝让小孩子经历这些?为什么这种情况继续发生?

我已经成长为一个相互依赖的人。就像我的父母一样，“相互依赖者”指的是对别人的感受或行为感到不舒服的人，以至于他们觉得有必要控制那个人。共同依赖者是控制成瘾者，他们沉迷于控制，并强迫性地试图控制。他们无法应对自己感受的恐惧，所以他们试图控制他人的感受和行为。

相互依赖者以一种不健康的方式与他们所处环境中的人甚至物体联系在一起。他们不断地做出反应，就好像有某种无形而痛苦的绳索将他们与他人连接在一起。这使得他们几乎不可能不变得反动地倾听。和一个依赖者交谈可能会让你感到受伤和空虚，或者感觉你根本没有被倾听。很有可能，你的声音没有被听到。

我的女儿可能会对我说:“我不喜欢上学。”我对她的反动反应可能是这样的:“别傻了，你的朋友都在学校，所以现在就去学校吧。”我说她“傻”，是忽略了她的感受。现在，她不仅为上学感到难过，也为自己的糟糕感觉感到难过。我这么做是因为我对她的感受感到不舒服。我和她是相互依赖的;以某种不健康的无形的方式依恋着她。

现在考虑到我已经把自己依附在她身上，她是如何成长并成为一个有完整功能的人带着这么多的体重到处跑呢?答案是她不能。在这些条件下，她不可能成为一个有能力的、有自我意识的、独立的成年人。beplay手机app下载她会像我一样变得相互依赖。

她会痛苦地意识到，她的行为和感受会以某种方式触发我。她会成为一个“取悦别人的人”，以避免不得不处理我对她的反应。她知道如果我不回应她，她就不能做她自己，所以她就变成了她认为我希望她成为的样子。这就是相互依赖的孩子学习生存的方式。他们不能做自己，所以他们就变成了他们认为能让自己免受伤害的样子。

她将学会如何通过做一个“取悦别人的人”来控制别人。她会变得非常善于猜测我的感受，而不善于了解她自己的感受。她的注意力会转向自己以外的其他人。她会痴迷地想知道别人需要什么，却搞不清楚自己需要什么。如果有人因为她试图不被要求就照顾他们的需求而怨恨她，她会变得愤怒和怨恨，因为这让她害怕不去照顾别人。

相互依赖者会因为自己的感受而责怪他人。显然，如果一个相互依赖的人依附于你，他们会因为他们的感受而责怪你。他们被训练成相信自己的感受是他人行为和感受的结果。

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当皮带哗啦哗啦地落在我裸露的皮肤上时，我能感觉到母亲的愤怒。愤怒似乎传递着这样一个信息:“你怎么敢让我这么想;你要为此付出代价!”相互依赖者声称自己是他人行为和感受的受害者。在我母亲的话语背后，我仍然能听到一个受害者的哭喊:“你竟敢伤害我，我现在要报复你，这样你就不会再这样做了。”

我记得我感到羞愧，因为我不知怎么地伤害了我的母亲。我想这就是她殴打我并把她的愤怒和愤怒发泄到我身上的理由。不知怎的，她认为我做自己伤害了她。所以为了生存，我变成了另一个人(一个虚假的自己)。

我们的国家需要很长时间才能从虐待儿童和相互依赖的问题中恢复过来。我们已经成为一个相互依赖的国家。如果你没有注意到，我们非常善于认识到其他国家需要什么，而非常不善于认识到我们自己需要什么。我们照顾其他国家比照顾自己国家更好。在我们成为一个有自我意识的国家之前，这种相互依赖的技能是我们必须摆脱的。一旦我们成为一个有自知之明的国家，我们可能会开始从内而外治愈我们的问题，而不是反过来。

结束。

我最初称之为“相互依赖”，现在改为“直接依赖”。相互依赖指的是一个人变得依赖另一个人;而另一个人则依赖其他东西，比如酒精、毒品等。一个典型的例子是，妻子依赖于酗酒的丈夫。前缀“co”表示共享。在这种情况下，“共同依赖”一词意味着共享依赖。共同成瘾是指同一行为的另一个术语。这意味着共同的上瘾。上瘾和依赖是一回事。

在我自己的案例中，我的母亲并不依赖我，因为我对酒精或毒品有依赖。我妈妈完全依赖我。我妈妈对我上瘾;不依赖于我。幸运的是，无论术语如何演变或使用，恢复的概念是相同的。

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