第五章:难以管理

我注意到我和匿名戒酒协会的网上成员有很多共同之处。他们说的一些也是我自己的经历。在互联网上，我找到的人一直告诉我要自己去做真正的嗜酒者互诫会，分享我的想法

我试图通过与清醒的人交谈来保持在电脑上的清醒。我可以在这里和那里呆上几个星期(比我以前清醒过的时间都长)，但仍然不是永久的。我在戒酒互助会遇到了一位来自康涅狄格州的女士，她在饮酒20多年后，戒了22年的酒。我向她解释了我是如何在人群中感到焦虑，害怕去开会。在这一点上，我也有轻微的恐农症。她邀请我去她家参加互助会这样我就能了解嗜酒者互诫协会了。

我搬去和她和她丈夫住了差不多一个月。我学到了很多关于嗜酒者互诫协会的知识。我感觉身体和情绪都好多了。我回到家后感觉非常好。当然，我已经戒掉了酗酒和吸毒的毛病。去参加我所在地区的嗜酒者互诫会让我感到不舒服，所以我继续过我的新生活。其实我有一个月没沾过酒。我决定重返校园。我做得很好。

我知道我在身体上和情感上都做得很好，但我不知道酒精仍然控制着我的精神和精神生活。记住，当我回到宾夕法尼亚州的家后，我就完全不再参加嗜酒者互诫会了。

致命的疾病又骗了我，我相信了。我以为喝一晚上酒也没什么。当然，我会侥幸逃脱。不是这样的。最后我喝了三个月的酒。情况比以往任何时候都糟糕。当我喝酒的时候，我唯一想的就是我多么希望我是清醒的。我经常哭。我试着把每天喝伏特加的量减少到一品脱。我发现我每天都可以这样做，但当那品脱酒喝完时，抑郁和焦虑就会狠狠地打击我。 I was miserable when my daily ration was all gone.

那时我刚开始回大学攻读学位，每天早上我要做的第一件事就是在上学前买一杯啤酒。我记得有时在课堂上喝得酩酊大醉。当然，其他人能闻到酒的味道。

没过多久，一品脱的啤酒就不够了，所以我会在晚上买啤酒。现在情况更糟了。我白天根本就不怎么出门。我被孤立了。我几乎所有的空闲时间都是醉醺醺地躺在床上。我没有灵性的感觉。如果我是干的，我的情绪就完全没有了。我非常精神枯竭从醉酒和排毒。身体上，我是零。

24岁的时候，我觉得自己已经94岁了。很长一段时间以来，我觉得酒精已经不能治愈我在书中提到的喝酒的最初原因了第一章．我现在喝酒只是为了从酗酒本身造成的可怕后果中恢复过来。在这个世界上，我似乎没有办法放弃。天还没亮就黑了。

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