自伤，自残警告信号和症状

自残的迹象和症状通常不容易发现。为什么?因为自残的人变得非常擅长隐藏自残的伤疤或者把它们解释掉。要发现自残的迹象，可以考虑这个人是否有:

• 喜欢一直穿遮遮掩掩的衣服(例如在炎热的天气里穿长袖衣服)
• 避免穿着过于暴露的场合(例如，无法解释地拒绝参加聚会)
• 异常频繁地抱怨意外伤害(例如，猫主人的手臂经常被抓伤)

(不熟悉自残?读:什么是自伤、自残、自残？)

明显的自残症状

有不同的自残的方法．寻找可疑的大量伤疤，自残的症状，这些都是无法轻易解释的。

• 割伤或烧伤留下的疤痕
• 撞击声或拳击造成的骨折或瘀伤
• 锋利的物体，如刀片或其他用于自残的工具

作为一个群体，许多自残者是女孩，尽管男孩也这样做。Wendy Lader博士是自残治疗项目SAFE Alternatives的临床主任，她说自残是“哥特”文化中被接受的一部分。仅仅因为一个孩子参与了哥特文化，这并不一定意味着他们会自残。然而，雷德博士指出，参与哥特运动的孩子们正在寻求一种另类文化的接纳。她还补充说，自残绝对是不快乐孩子的一种应对策略。

患有厌食症或暴食症等饮食失调症的青少年自残也并不罕见。有身体虐待、性虐待或心理虐待史也是自残行为的危险因素。雷德博士说，很多人都是敏感的、完美主义者、超级成功者。她说，自残一开始是对家庭或生活中发生的事情的一种防御机制，然后变成了一种控制的方法。

这些自残报价也许能进一步了解自残行为背后的原因。此外，请记住，青少年并不是唯一自残的群体。成年人自残了。

其他精神疾病的自残症状

自残也可能是另一种心理健康问题的症状。双相情感障碍、边缘性人格障碍和严重焦虑包括自残症状。(更多细节:自残的原因）

自残的类型

最常见的自残形式是割伤手臂、手和腿，不太常见的是割伤面部、腹部、乳房甚至生殖器。有些人烧伤或烫伤自己，有些人对自己的身体造成打击，或者把自己撞到什么东西上。

其他形式的自残包括抓、抠、咬、刮，偶尔将尖锐物体插入皮肤下或身体孔洞，以及吞下尖锐物体或有害物质。

很少就医的自伤常见形式包括拔自己的头发和睫毛，用力搓澡以至于弄破皮肤(有时使用漂白剂等清洁剂)。

其他形式的自残可能包括:

• 雕刻
• 品牌
• 标记
• 咬
• 幅度很大
• 瘀伤
• 打
• 纹身
• 过多的身体穿孔

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