自我伤害，自我伤害统计和事实
自我伤害统计数据表明，这种令人不安的现象是对全球脆弱人群的真实危险，尤其是在美国和西欧等发达国家。通常，未经治疗的抑郁症和其他心理健康挑战会带来绝望的环境，使人们以不健康的方式应对这些挑战。查看以下自我填充统计数据：
- 每年，五分之一的女性中有1名和七分之一的男性参与自我伤害
- 90％从事自我伤害的人在青少年或青春期前开始
- 从事自我伤害活动的人中，近50％被性虐待
- 女性占参与的人中的60％自我伤害的行为
- 大约50％的人从14岁左右开始并继续前进20多岁
- 许多自我伤害的人报告如何从朋友那里学习如何做或专业自我伤害网站
- 大约有200万个案件报告每年在美国
尽管这些自我伤害的统计数据来自可靠的来源，但很难获得有关费率和自我保险趋势的真正准确信息，因为大多数参与者掩盖了他们的活动。他们的行为可能永远不会引起医疗专业人员或其他社会服务的注意。
自我伤害事实 - 您应该知道的
了解自我伤害的事实可以帮助您更好地了解这种行为的基本起源和自我伤害的技术。这精神疾病诊断与统计手册，第四版（DSM IV-TR）列出了自我伤害的行为边缘人格障碍的症状，但最近的研究表明，它也发生在其他心理健康障碍中，包括：
近年来，这种现象在社会上变得越来越明显。最新数据和自我伤害统计在从事自我伤害的人中表明以下行为很普遍：
- 切割
- 燃烧
- 干扰伤口愈合（拾起或重新打开伤口）
- 打孔或击打自己或其他物体
- 将物体插入皮肤
- 故意瘀伤或折断骨头
- 某些形式的头发拉
专家将这些行为称为非自杀的自我伤害，但自杀也有资格成为一种自我伤害的形式- 当然，这是毁灭性的。
自我肢解事实 - 回应自我伤害的人
有这么多关于自我伤害的神话，这就是为什么了解自我污染事实很重要的原因回应从事这种行为的人。人们会自我伤害以应对内部情绪，阻止不良情绪，缓解情绪麻木，惩罚自己，获得归属感，引起注意以及许多其他原因。阅读有关接触自我伤害的人的这些准则：
- 保持冷静和关怀
- 即使您不同意这种行为，接受他或她
- 知道这代表了一种处理情感痛苦的方式
- 同情心
- 避免惊慌和过度反应
- 不要对他们所做的事情表现出震惊或沮丧
- 不要使用威胁来阻止行为
- 不允许他或她详细介绍自我伤害的体验，因为它可能会触发另一届会议
- 从合格的心理健康专业人员那里获得适当的帮助
帮助的最佳方法是了解自我伤害统计和事实的了解。您对自我伤害的原因，动机和适当的回应，与从事此活动的人打交道时，您将越有效。
APA参考
Gluck，S。（2021年，12月24日）。自我伤害，自我伤害统计和事实，健康场所。于8月6日从//www.5wetown.com/abuse/selp-injury/self-injury/self-injury-self-self-harm-statistics---
最后更新：2022年3月25日
