自残，自残语录提供了见解

自伤名言可以帮助其他自伤者了解他们并不孤单。阅读或倾听另一个与情绪失控作斗争的人的想法可以提供安慰和一个开始恢复的地方。自残引语也可以让那些不了解自残文化的人深入了解这一现象。

如果自残者能获得更好的视角他们为什么要自残和伤害自己;外人可以对这些人的心理产生某种程度的理解，或许还能治愈他们。

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21岁的新西兰人丹尼尔拥有并运营了一个网站，上面引用了一些自残语录。他说，他之所以选择这些语录，是因为它们对他有很多意义，虽然是别人写的，但道出了他自己的真相。

“我穿自残的伤疤骄傲的。它们代表了我所经历的战斗，我为我赢得的那些战斗感到骄傲。”~阿里

自残是痛苦的表现，不是疯狂的表现。我们应该庆幸找到了生存的方法。”~科里安德森

“如果你看不见我的痛苦，你怎么知道我受伤了?”把它戴在身上，就能说明言语无法解释的事情。”~ C。布朗特

“我知道想死是什么感觉。微笑是多么痛苦。你多么想融入，但你做不到。你如何在外面伤害自己，试图杀死内在的东西。”~苏珊娜Kaysen,女孩打断了

我无法停止思考削减自己向上视觉上的瘀伤可以用化妆品掩盖，但骨子里，我全是瘀伤。”~ Majandra参与瘀伤

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以下自残语录来自XxDailyDreamxX网站。网站所有者不包括引用的来源，但他们提供了坦率的见解心中self-injurers．

“人们什么时候才能明白，言语可以像任何刀刃一样锋利，而这些刀伤会在我们的灵魂上留下伤痕。”~匿名

”她削减。永远不会太深，永远不会死。但足以让我感受到痛苦。足以感受到内心的尖叫。”~匿名

“真正的切割者切割不是为了获得关注或痛苦，真正的切割者切割是为了获得控制某物的满足感。”~匿名

“我手腕上的纹是为了证明我的存在。”~匿名

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自残语录提供洞察和理解。有些来自书本，名人自残或关于自残的电影另一些则来自与自残有某种联系的个体——要么来自爱人，要么来自个人经历。

“他们说我话太多，噪音太大。我有了一个无声的爱好——流血。”~。玛丽

“我们灵魂上的伤疤经常会导致外表上的伤疤，这些伤疤是我们自己造成的。我们可以一起赋予彼此力量，走向治愈。~ RockScar Love Designs的Amy Tippins

“我能感觉到伤害。这也有好处。大多数情况下，它会让我忘记。”~阿尔伯特Borris,撞到我

"每道伤疤都是用旧刺和地雷镶边的密码，保护着它的真相"~ JLB

你有自己的自残名言吗?你不必成为一个自残者来感受这些话语的分量。也许你的孩子、最好的朋友或爱人伤害了他或她自己。用电子或书面形式记录你的想法可能会有帮助。

想了解更多关于自残的知识，请阅读这些自残的故事．

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