《自残:一个家庭的故事

一对母女讲述了她们自残的故事，以及她们最终是如何鼓起勇气自残的自残的帮助。

唐恩在上高二的时候自残的秘密被发现了，她在练习自残她在割伤自己。那是八年前的事了。如今，唐恩快25岁了，她已经改变了自己，改变了自己的生活。她的职业目标是帮助别人解决情感问题。

道恩和她的母亲黛布希望通过分享她们的故事，可以帮助其他家庭解决割伤的问题。

一个被庇护的、严格的童年

回顾过去，道恩知道哪里出了问题。家里的事情就是不太对劲。“当我还是个孩子的时候，我总是觉得有很多愤怒，但我不知道该怎么做，”她告诉WebMD。“我在家里不被允许生气，不被允许表达我的愤怒。”

道恩说，她父亲要求她做到完美。“此外，我小时候过着极度受保护、受控制的生活。我非常害羞，非常被动。我没有爱好或活动。我不属于俱乐部。我总是一个人，总是在我的房间里。我没有很多朋友。”

她的母亲也有同样的记忆。“道恩的父亲在她成长的过程中对她非常严格，”黛布说。“让我们面对现实吧，你是如何被抚养长大的，而他是由一个非常严厉的父亲抚养长大的。他要求唐恩做到完美。我结婚时才19岁，在那个年纪，我让他在纪律方面起带头作用。我以前不像今天这么强壮。后来我才意识到，这是不对的。”

道恩10岁时，她的弟弟出生了。就像经常发生的那样，第二个孩子没有像道恩那样受到严格的管教。黛布说:“那时她父亲和我都大一些，我们对一些事情不那么严格。”“这对道恩来说很难。”

道恩变得越来越孤立。“我弟弟真的是个小婴儿，我的父母真的很忙。然而，我经历了所有这些事情，过得非常艰难。”

13岁时，道恩威胁要自杀。她母亲说，她去做了心理咨询，但情况并没有好转。14岁时，她去看精神科医生，被诊断出患有抑郁症。

还有一件没人怀疑的事。唐恩开始割伤自己。我从没听说过自残割她说。“我以为这是我瞎编的。对我来说，这可能会让我感觉好些。就像，我要做这个，看看会发生什么。”

隐藏伤口

道恩解释说，一开始，她并不经常割伤自己。“我开始发现这让我感觉好多了，所以我一直在做。我会在学校的浴室里做爱……午饭时间躲在小摊里。我用了一个回形针，然后用锉刀削尖。我只是做了很多浅切口…我不想缝针。我把它藏了这么长时间，因为我从来不需要医疗护理。”

道恩把她的伤口藏在长袖衣服下面自残警告标志没有人注意到。

有一次，道恩向一位精神科医生提到了这种割伤，这位医生耸耸肩说这是“典型的青春期”，她说。这给道恩留下了一个明确的信息，“我不认为它有任何问题。我越生气，就越想这么做。到我16岁的时候，我几乎每天都这样做。”

但黛布怀疑她的女儿不对劲。她开始读唐恩的日记。在里面，她发现了表现出深深的悲伤的图画。她发现了一幅画，画的是一个人手臂上的切割痕迹，她知道那个人就是她的女儿。

“作为一个母亲，你不希望认为你的孩子那么不快乐……这让我难以置信，”黛布解释道。“即使我看到了一些不对劲的线索，我也会把它们推开。”但她读了一些关于自残和割伤的书。然后她质问女儿，以及女儿的心理医生。

事情到了紧要关头——唐恩终于承认她在割伤自己。治疗师退出了这个案子，说她处理这个案子感到不舒服。第二天黛布不让女儿上学。“我坐在电话前，在这个地区打了无数个电话，想找到知道的人自我伤害的治疗。从当地的治疗师那里，感谢上帝，我找到了SAFE(自我虐待终于结束)替代方案。”

接受治疗

唐恩在位于伊利诺伊州内伯维尔的另类安全机构(SAFE Alternatives)做了一周的住院病人。该项目为自残者提供住院和门诊治疗。在大三剩下的时间里，她接受了门诊治疗——在医院上高中课程，同时接受咨询。一辆货车早上把她接回家，晚上又把她带回家。

最后一年，道恩回到了她以前的高中。“这很重要，”黛布说。“通过小道消息，人们知道了。这对她来说很难面对，但她做到了。她和全班一起毕业了。她做得很好。”

黛布看到了她女儿的巨大变化。道恩说，对我帮助最大的是学会理解她为什么要伤害自己。“现在我可以确定是什么让我想做这件事，这让我更容易去做其他事情，而不是不做这件事。我能看到警告信号，比如当我开始孤立自己时，这样我就能在它开始之前阻止它。”

黛布和她女儿有过多次交心谈话。“我告诉她，‘你不应该感到尴尬，你应该感到骄傲——为你所经历的一切感到骄傲。你是个了不起的人。你应该从远处看自己，给自己很多信任，而不是打击自己。’”

多读多看自残的故事。

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